2017年的辟谷前准备工作

辽--品味人生 · 发表于 2016-12-13 00:36:44

2016年12月10号，大连地区首届联网龙腾辟谷训练营结束了，给自己放了一天的假，，12号开始做辟谷前的准备工作，早上起来做扣齿吞津，然后做大爱健身法，上山锻炼身体，做龙腾九式操，晚上听语音课，空闲的时候看精品日记，今天晚上学员分享的太精彩了，听完课后有做了一遍龙腾九式，准备休息了

辽--品味人生 · 发表于 2016-12-13 00:38:21

今天早上做操的场地发给大家欣赏欣赏

辽无所畏盘锦 · 发表于 2016-12-13 04:14:03

姐姐你好棒呀！向你学习。

开心果果 · 发表于 2016-12-13 04:47:21

感谢分享！

晋-龙众 · 发表于 2016-12-13 05:25:20

品味人生导师同又开始做辟谷前准备了，这次准备辟谷多少天？

大舒心 · 发表于 2016-12-13 10:43:37

真是我们学习的榜样

辽--品味人生 · 发表于 2016-12-13 23:07:37

2017年准备辟谷100天以上

辽--品味人生 · 发表于 2016-12-13 23:13:21

今天早上起床后开始扣齿吞津，做大爱健身，出去登山运动，做龙腾九式，下山后去给别交保险，为了17号上海的沙龙活动更加精神焕发，又去给头发焗油了，白天除了精品日记还学习张老师推荐的道德经，金刚经和六祖谭经收获非常的大，给够感觉到张老师的想法，晚上听语音课，今天天气特别冷，但有这么多的事情陪伴感觉还是很美好的。

豫一清新 · 发表于 2016-12-16 16:13:41

品味人生老师真的了不不起，向你学习

鲁_逍遥 · 发表于 2018-3-28 00:49:58

感谢分享！

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2017年的辟谷前准备工作

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