辟谷第10天

莫愁刘美能

今天终于大便了，颜色是黑的，早晨喝了土姜汤（从湖南老家带上来的鲜姜，我公公婆婆种的，好感恩两位慈祥的爸爸妈妈！）上午嘴馋，吃了几口自己做的水煮白菜、凉拌酸辣黄豆芽及土豆粉条，还有小半个熟红薯，还喝水呢，吃的过程爽，过后胃堵的慌，就和胃宝宝对话，然后叩齿吞津，半小时左右就没事了，晚上喝了点水，胃又有点堵，张老师说：这种情况可以继续辟，所以……莫愁，你要听老师的话，老实真干，做一个让老师放心的好学生，好好努力，加油！

                                     低低人：莫愁鞠躬敬呈
                                          2016年12月13日

美丽家园

哈哈哈哈哈哈，我也是第十天，一起努力哦！一切顺其自然哦！

豫往事如风

我们俩辟谷的时间一样，我从辟谷到现在，基本上每天都有大便，只有第四天和第五天没有大便。看来每个人的情况不一样，加油！

烟雨的辉煌

你真棒！有心练功，无心成功

烟雨的辉煌

豫往事如风 发表于 2016-12-14 08:14
我们俩辟谷的时间一样，我从辟谷到现在，基本上每天都有大便，只有第四天和第五天没有大便。看来每个人的情 ...

咱们两个差不多，说明我们的肠道很干净，没有存货

悟斌

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