说说我双盘打坐的过程感受

陕--茶博士

同修们好！刚才看了一篇打坐文章。很好。想起了我的打坐过程，现在分享给各位，以便交流。
我很早就打坐，只是没有连续坚持，2015年9月，也是因缘成熟，我准备开始正式打坐，也准备坚持下来。
开始练功时，先练金刚坐。大概金刚坐训练打坐有三个月多，每次打坐时间在半小时一上时。开始吉祥打坐练习。从这时开始，每早延长打坐时间。期间寻找了大量修炼资料，包括道家各种功法，气功的方法。这中间，对佛法入了迷，把《楞严经》《金刚经》地藏菩萨本愿经看了。非常欢喜。把金刚经抄写了，把心经抄写了几遍。
这个时候，我从打坐到了对佛法的追求修炼上来。每天的打坐时间也在最少一个小时以上。基本都是五点多起床。刚开始时，腿很疼，心也静止不下来（现在仍然心无法安静下来），我劝告自己，坐吧，先把打坐这个硬功练出来，给以后修行打个基础。期间有次坚持坐了两个小时，最后半个小时，确实很难过。现在坐一个小时腿也痛不疼，几乎没感觉，一个小时后，腿才开始有点感觉。现在一般坐一个半小时很容易。
现在谈好处。在2013年的时候，我们有几个同乡同伴，为了锻炼身体，把终南山从东到蓝田，西到户县的峪口进山，爬了个遍，有的峪口山还爬了数次。很不好意思，每次我都腿疼，记得从爬小五台回来，我腿疼了一个星期！打坐有半年后，又有一次朋友邀请爬山，这次腿也不疼，人也不怎么累。心想这个双盘打坐还真起作用！
我心已皈依佛祖，再不拜别的师。但我并不迂腐自己，互相交流学习是必须的，若学别的，让我拜师，宁可不学！前在淳风观，也都是过去的朋友，谈起了修炼，朋友让我入道家拜师，我说我心早已皈依佛祖。但道家的功法我倒是可以学，也想学。
修炼之人，都希望有些特异功能或者有些神通，我虽然知道这不是佛法佛家修行所追求的，但我尘根深厚，红尘机深，也对神通呀特异功能呀很感兴趣。其实这是佛家修行之大忌！
神通特异功能呀等，对于佛家修行来说，只是小之不过的副产品！而尘世之人趋之若鹜！有多少人更靠和欲靠这些能力来招摇撞骗和敛财，实在得不偿失！
有缘有机会再聊。愿与诸同修共学共修共勉！

辽-阿兰若

也很想打坐，而且练习的能坐住了，就是没人指导，连姿势端正不端正都不知道。期待遇到名师指引。

流浪的萤火虫

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晋-龙众

我有过经验的，引用憨山大师一句话，是“以绝他日妄想”。你现在趁年轻学完了，将来年纪大放下来去做工夫，外面再怎么闹热，说死了你都不听，因为你都会都懂了。可是啊，话虽如此，以我的经验，就在外面迷糊、永远转不回来的也很多。真要打坐，先去睡觉，睡够了精神好的时候才来打坐，使太阳流珠不外放，能够制伏得住，静得住，那个打坐才叫修道，叫静坐。你要运气顶好的时候放得下修道，那叫做修道的。运气好，忙得不得了，谈修道？哎呦！慢一点啊，把这一点事情了了，把股票卖了，赚了钱我就来打坐。等你卖完了股票，是赚钱了，你的命也差不多了！这有什么用？这个道理就在此这个话我讲得很严重，诸位真正向这条路上走的人，特别要注意!学佛要在运气好时，打坐要在精力旺时

像你们又修道又学佛又学密宗，其实我当年也一样，反正有道我就拜。密宗也好，显教也好，我都搞了很久，最后我一道都不道，才晓得道原来还在我自己，我何必外求呢！可是不先经过那些冤枉路，死不了心。所以现在这些在家出家的同学，想要到外面学，我说赶快去！赶快去！因为我有过经验的，引用憨山大师一句话，是“以绝他日妄想”。你现在趁年轻学完了，将来年纪大放下来去做工夫，外面再怎么闹热，说死了你都不听，因为你都会都懂了。可是啊，话虽如此，以我的经验，就在外面迷糊、永远转不回来的也很多。




修道要什么时候修啊？要你精神好的时候修，可是人做得到吗？年轻搞这一套，不肯干！像我们是年轻来干的，年轻什么都不管，先来修道，年老了来吹牛。普通人不然啦，年轻去吹牛，去忙事情，你叫他修道去，不去。等到要死了，所有精神消耗完了，要赶快修道了。那不是修道，那是养老啊！




你们什么时候打坐？白天太忙，事情忙完了洗把脸，快要睡觉时要打坐了，那不是打坐，那是要睡觉休息了嘛！那时打坐又有什么用呢？然后说坐了三个月还没有功效！怎么没有功效？你没有死掉就是功效，这是很简单的事啊！所以修道要精神旺健时修。




我常常说，真要打坐，先去睡觉，睡够了精神好的时候才来打坐，使太阳流珠不外放，能够制伏得住，静得住，那个打坐才叫修道，叫静坐。你们累得不得了时打坐，那是在休息；病得不得了再打坐，是想治病，你病不恶化已经功效很大了。老得没办法了学打坐，自己叫做修道，能慢死一点，那已经功效很大了。




修道不是这样的啊   有些人常常说，运气不好去学佛修道。我说佛和神仙不是倒霉人能修成功的呀！那是第一等不倒霉的人来干的啊！释迦牟尼太子皇帝不干，所以他成了佛；吕纯阳功名不要了，才成仙。你倒霉透顶来学佛修道，那叫倒霉佛、倒霉道。你们诸位要搞清楚这个道理，这是告诉你们真话。我常常说，你要运气顶好的时候放得下修道，那叫做修道的。运气好，忙得不得了，谈修道？哎呦！慢一点啊，把这一点事情了了，把股票卖了，赚了钱我就来打坐。等你卖完了股票，是赚钱了，你的命也差不多了！这有什么用？这个道理就在此




一般人学打坐是把事情忙完了，精神疲劳，差不多死了半条命时才来打坐修道，那是没有用的，那是休息。真修道，是在精神极旺极好的时候打坐，叫做修道。拿个人的生命来讲，一个人在运气最好最得意的时候，功名富贵都来了，这个时候放下来修道，才叫做修道。退休了，倒霉了，得病了，然后盘个腿叫做修道，那不叫做修道，那就无以名之了。这个话我讲得很严重，诸位真正向这条路上走的人，特别要注意!

月光飘扬

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花无缺

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肖胜林

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皖-咏梅

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演如

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