辟谷第一天

张女士

一直在做准备二十多天，前天晚零点左右失眠，起来看陕_茶博士的日记，很受感动。从内心里渴望那种觉醒开悟的状态，看完继续失眠，想到父母年迈，自己没有从真正意义上尽到孝心，难过的流下泪来。昨早醒来到现在近中午一直胃满恶心。前两三天也一直胃满但不恶心。因为辟谷准备虽然一直在做，但自觉不算太精进，所以是否进入辟谷状态不敢确定。昨天向胡老师提问，老师建议辟谷，辟几天算几天。所以今天正式开始第一天，早两餐不饿，胃满轻恶心，下午饿，吃了点瓜子加两枣。晚上不饿，仍然有轻微恶心嗝气。自然辟谷还是信息辟谷没有太多追究意义，进入辟谷状态是真。心中欢喜。

守望苍穹

尝试一下也好，加油

月光飘扬

多听语音课，做好12项作业，一切棒棒哒

张女士

月光飘扬 发表于 2016-12-21 10:06
多听语音课，做好12项作业，一切棒棒哒

谢谢鼓励！我加油。

张女士

辟谷第三天，昨天为辟谷第二天，今天补一下日记。昨天，当姐姐把一个别人送她的红包递给我，我的心突然间软化了，我在一瞬间感受到姐姐对我的爱。几十年来，我一直都因受伤于她的简单粗暴而抱怨她，尽管她无私地帮助我太多，供我上大学，安排工作，结婚生子，买房等等还有象昨天这样直接的给予，我接受的太多了，但是我内心深处确一直没有感觉到“爱”，除了心灵上的伤害，抱怨她的粗暴，抱怨她的操控，抱怨她的否定。在我心里她是一个不合格的家长，不合格的姐姐。几十年来的“伤痛”一直折磨着我，并在最近一月来因事激化，她一月前查出淋巴瘤，我很担心害怕，带她学习善人道，叫她参加南山寺的法会，叫她参加寂静法师的东方智慧养生营。她都否定和拒绝，尽管我告诉她那里有很多疗愈的奇迹，甚至几天内肿瘤消失或缩小。我很无奈很受伤，她一直不相信否是我的伤又痛起来。我发愿为她放生十万条泥鳅坚持做完，再也没有力量帮助她。昨天这一瞬间，我的心感受到了爱，感受到她一直都在爱我，感受到我一直都沐浴在爱中。心中马上有了一种力量升起一个念头，为姐姐念经。刚开始也为她念过，但是念不下去，坚持不了。我相信从现在开始，我会认真念下去，直到她痊愈。一通百通，儿子前晚上因为不会写关于亲情的文章而哭泣，我知道我欠了他太多母爱，他确实心中有痛苦，我耐心地安慰他，给他道歉，我没有好好爱她，那些年妈妈一直处于精神痛苦之中，顾不了他，请他愿谅。我告诉他其实我一直爱他只是表达不出来或者是用错误的方式表达。还有联系了高中三个同学，向她们道歉当初对她们有的嫉妒有的辜负，对不住她们。一瞬间我的世界好似变了。身体方面，昨天下去购物，感觉乏为，似乎心慌气短。今早醒来头略沉，干了会儿家务，心慌气短乏力比较明显，吃点干果未见好转，胃不是太饿。我相信这是黎明前的黑暗，曙光即将来临。

阳光心语

加油吧{:7_137:}

悟斌

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