工作压力很大的时期适合辟谷吗？

兰玉

最近两三个月工作特别忙～每天工作十几个小时，最近太阳穴疼，一上班就疼！这种状态下能不能辟谷呀？会不会缓解压力？

月光飘扬

不是重体力活没问题，而且辟谷后情况应该会有改善哦，从12项准备作业做起吧

月光飘扬

【辟谷前十二项准备功课】

第一项：好好吃饭，顺其自然。
第二项：进入辟谷教程，发报到帖；发十二项准备贴。
第三项：修改好论坛用户名及掌门课堂的名字：省简称-昵名 如：赣-小侦子。
第四项：准备参加终南山培训学员定票；熟悉路线。
第五项：手机下载并注册掌门，掌门里搜索“免费辟谷”或群号码“69472022”快速加入免费辟谷社群。  掌门改名：首页--我--编辑名片/OK/OK
第六项：开始制定辟谷方案。
第七项：锻炼身体从现在开始，至少三个月。运动项目：（1）跑步；（2）爬山；（3）快走；（4）打篮球、羽毛球；（5）跳舞等。
第八项：学习大爱健身法。同自己身体对话，并与身体运动相结合。做大爱健身法如没有感觉，就看十遍，听十遍。
第九项：练习叩齿吞津。
第十项：阅读精品日记10到20篇，提高对辟谷的认识，为正式辟谷做准备。
第十一项：禁止做的一些事。如瑜伽、拜佛等。总之听话照做，放下自己原有一起想法，完全接受老师安排。
第十二项：喝风论坛发一张照片。
  发准备帖就按以上内容写一写自己的准备情况即可。

兰玉

月光飘扬 发表于 2016-12-21 09:46
【辟谷前十二项准备功课】

第一项：好好吃饭，顺其自然。

嗯～昨天刚注册的论坛用户，会慢慢开始准备起来！谢谢

兰玉

月光飘扬 发表于 2016-12-21 09:45
不是重体力活没问题，而且辟谷后情况应该会有改善哦，从12项准备作业做起吧

不做体力活～

水珠爱楚楚

http://t.cn/RIS11f掌门学习地址，快快加入，可以提问。辟谷前12准备作业中提到这一项，在相对轻松的工作环境，可以先准备，等不是那么忙时候再辟谷，有心练功，无心成功

晋-龙众

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

流浪的萤火虫

前期准备做好一些  可以辟谷  并且辟谷可以缓解你的压力   我们连饭都可以不吃了 还有什么不能放下的