七七四十九天、感知

新平兆龙

不知不觉已七周了，想分七块和大家分享一下。一块（第一周)：自十一月六日在火车上去终南山学习时就开始偿试辟谷了，起初是想辟七天、在终南山张老师的培训课程中学习了心法和每天必练功法和服气六字诀，与五十期同修愉快地探讨、交流辟谷的心得和分享。很快五天过去返程，回家上班。二块（第二周)：坚持必做作业(功法和六字诀)，回新疆后不吃饭引发热议，走火入魔了，等等。我坚持听大爱健身法和掌门直播，此时上称体重已降五公斤变成63公斤了，血压下降、头脑清爽了。三块(第三周)：功课继续，每天做龙腾九式时，感悟用心法的喻意来阐释工作和生活中的麻团，如自己干什么都想完美，自己就用心法中的天门开阖～顺其自然来权释自我，达到心境宽阔等等。四块(第四周)：嘴馋，口味重、有点眩晕感觉，咨询老师每7天一个状态是正常，稍尝了山楂和话梅。此时脖子两侧的神经性皮炎也好了，体重又下降了五公斤、至58公斤了。五块(第五周)：一如既往的做功课和听大爱健身法，继续用心法的感悟来调节修德，为人处事的出错之地，反省如何改变脾气、如何多做布施(此期间给同事患病家属做出义捐)。此时皮肤也变白了，耳部的褶皱也浅了(血脂也降低了)，腰也细了、肚子也瘪了，回到了年轻的身体时代。六块(第六周)：周围的环境平静了，没人诧异了。开始咨询我减肥的人，想学辟谷的人开始有了，发喝风论坛先了解吧？此时又有点馋了，对麻辣和甜味有兴趣，尝了点豆腐干、蜂蜜水、含点马奶子葡萄干。七块(第七周)：今天四十九天，计划五十期学员，五十天辟谷。这7天属于倒计时了，稍尝了点汤，辣子，水果，做复食前的准备。体重又降3公斤至56公斤。时间感觉太快、通过辟谷的锻炼，感悟到每一块的亲身经历，状态好了，身体亲爽了，心境打开了，使我懂得了宇宙万物都有灵性，不吃饭没体力是多余的担心，身体不适是心中有鬼、打开心疾，所有病症迎刃而去。我们要真正做：学习龙腾九式心法，改变自己。上善若水，厚德载物。多修德、多布施。

浙红红

哈喽，师兄好{:7_141:}我们同期的哈！恭喜你成功辟谷49天，棒棒哒！{:7_144:}祝福我们一切安好快乐{:7_141:}

白衣才子

大哥，恭喜你{:7_136:}

花落留香

49天啦，太棒了，恭喜您！

浙微微笑

太棒了，我们5O期的同修，辟谷5O天，为你高兴，向你学习。

桂林

练功比不吃重要，修德比练功重要。

阿土土^O^

唠叨第一次辟谷49天

鄂_明月

太棒了，谢谢你分享，向你学习

新平兆龙

五十期终南山训练营，五十天辟谷结束:九九归一，只做一件事的快乐！明日就可以吃饭，但还想保持半辟谷状态。自勉：多修德，多练功、多锻炼、多吃素，多积德、多布施。不求有多少福报、只愿平安、健康快乐！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有悟性！有福之人！你是最棒的！谢谢你的分享！

功成

学习心法改变自己。