正常吃饭，但量不大

陕--茶博士

很容易饿，但吃不了多少。实践大爱健身法。继续作业，整理问题。做笔记。调整心态。调整叩齿吞津方法。由于早起打坐快一年半了，还是习惯早上打坐练习。基本七八十分钟左右。

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

一切随风

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