我的辟谷起步

蓼汀清音 · 发表于 2016-12-27 21:30:13

我昨天开始辟谷，由于才弄好软件，所以今天说几句。请老师和同修们指导！
我是和爱人一起辟谷的，第一天早上按平时习惯喝了几口水，由于不想喝就没再喝水。感觉口干时就叩齿吞津，上下午进行体育锻炼，主要是慢走为主。
两天的感觉总体来说还是不错的，身体有些乏，偶有轻微漂浮感，但走路有劲。随时随地根据身体器官状况做大爱健身法。两天没吃任何食物包括水，肚子无明显饥饿感。正如老师说那样，吃了几十年的饭，突然不进食肯定有不适，我感觉继续下去不是问题。出现点情况有老师教给的方法完全可以应付。再次感恩张老师及各位导师和同修们帮助与指导，我爱你们！

蓼汀清音 · 发表于 2016-12-28 17:45:52

水舞萍发表于 2016-12-28 17:20
! O4 l$ |0 E5 M# U; Q g夫妻同修，好棒！加油！最神奇的体验就是第一次，谢谢分享

谢谢肯定和鼓励，我们感到非常幸福！

当当高月 · 发表于 2017-1-6 13:59:38

你做的很棒，不过你发错版块了，好多学习的谷友就看不到啦！我把你的日记移到辟谷日记版块啊！{:10_266:}

蓼汀清音 · 发表于 2017-1-6 15:39:13

当当高月发表于 2017-1-6 13:59 1 e% x9 a, H1 S
你做的很棒，不过你发错版块了，好多学习的谷友就看不到啦！我把你的日记移到辟谷日记版块啊！

谢谢你，新人少见识，请多指教！

辽一鐘中 · 发表于 2017-1-30 21:23:42

在新的一年里会有更多惊喜加油

蓼汀清音 · 发表于 2017-2-1 07:09:58

辽一鐘中发表于 2017-1-30 21:23
在新的一年里会有更多惊喜加油

加油，挺你！

晋-盼盼 · 发表于 2017-2-4 13:36:28

加油，顺其自然，会越来越好

浙微微笑 · 发表于 2017-2-4 13:52:36

会越来越好，加油{:7_141:}

杏花春雨绿竹轩 · 发表于 2017-2-4 16:16:45

谢谢分享，祝您顺利。

秦--艳阳天 · 发表于 2017-2-4 16:28:12

感谢分享，祝你一切安好。

秦--艳阳天 · 发表于 2017-2-4 16:28:21

感谢分享，祝你一切安好。

黑向日葵 · 发表于 2017-2-23 10:39:23

感谢分享！

鲁--沧海一声笑 · 发表于 2017-3-20 15:04:08

谢谢分享，祝你成功。

蓼汀清音 · 发表于 2017-3-31 07:50:16

鲁--沧海一声笑发表于 2017-3-20 15:04
0 n C0 p' E+ V6 P0 Z谢谢分享，祝你成功。

刚开始辟谷不要着急，慢慢来，一切都会好的，祝你们夫妻同修成功！

蒙-优雅 · 发表于 2017-3-31 08:03:22

湘婷婷 · 发表于 2017-3-31 08:37:27

好棒

始于足下 · 发表于 2017-3-31 09:19:04

好的开始，继续努力，感谢分享

辽眉眼盈盈 · 发表于 2017-4-1 11:21:40

能夫妻同修，好有福气！感谢分享！

慢书房 · 发表于 2017-4-1 11:54:14

肖胜林 · 发表于 2017-4-1 13:26:34

感恩分享

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