第五天

甘-一轮暖阳

今天第五天，還可以，就是稍有乏力感，走路共兩小時多。整體感覺很好！今天共吃了兩個栆，一個小桔子，兩小牙蘆柑，晚飯時吃了一口豆腐，不算多吧！

甘-一轮暖阳

水舞萍 发表于 2016-12-28 17:14
不多，又是一个小馋猫

是啊，有点馋！

甘-一轮暖阳

水舞萍 发表于 2016-12-28 17:14
不多，又是一个小馋猫

昨天是第六天，整体感觉很好。早上有点乏力，出去走了一个多小时，快快的走，感觉越来越有劲，整个一天都很精神，和平时没啥两样，真好！整天吃了两个栆，一个小桔子，一个小小的小梨。和了两三杯水！今天三点醒来很轻爽也不想睡了，就开始做起床的准备，到天亮去走路！感觉很好，昨晚听张老师的语音课听完后又听了一遍，到一半的时候，由于我躺着听昨边胸前一直到肋缘下直到腹部了那种涨痛，受不了的时候了就大爱了一下，说我的左边身体啊你这是怎么了？不舒服的话说出来调节一下这样不好啊！打了两个嗝，我就又说你打嗝舒服就多打几个吧！一连打了无数轻松了许多，不一会儿胃里咕噜咕噜响的厉害但不是饿的那种很舒服，我就说胃宝宝啊现在是半夜该休息了我们睡觉好吗？马上不响了，感觉胃一直在跳不知是为啥！

甘-一轮暖阳

甘-一轮暖阳 发表于 2016-12-29 03:35
昨天是第六天，整体感觉很好。早上有点乏力，出去走了一个多小时，快快的走，感觉越来越有劲，整个一天都 ...

今天是第七天，三点就醒了做准备活动，精神很好，感到又是美好的一天！我们晚上再接着写吧！

甘-一轮暖阳

水舞萍 发表于 2016-12-29 17:56
你的身体好智慧，胃和你沟通呢

是的，只要有点饿的感觉，心里说一声就不饿了，我一般出声说！

甘-一轮暖阳

水舞萍 发表于 2016-12-28 17:14
不多，又是一个小馋猫

前天第六天。感觉还好，就是时不时有点乏，出去走走就好多了！这几天到下午和晚上非常精神有劲，体重基本上一天减一斤。昨天第七天，计划复食的，但感觉很好就再辟几天吧！今天第八天，从第五天开始困扰多年的皮肤问题有了明显的改善，真高兴啊！

甘-一轮暖阳

水舞萍 发表于 2016-12-29 17:56
你的身体好智慧，胃和你沟通呢

今天一天就吃了一个糖，感觉还好！和每天差不多！

甘-一轮暖阳

甘-一轮暖阳 发表于 2016-12-30 23:10
前天第六天。感觉还好，就是时不时有点乏，出去走走就好多了！这几天到下午和晚上非常精神有劲，体重基本 ...

写重复了！不好意思了！

悟斌

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