跨年辟谷

秦-菊绽金秋 · 发表于 2017-1-2 06:43:18

今天是我在家第三次辟谷第五天啦，2016 年最开心的事就是结识龙腾辟谷，学会了玩不吃饭的游戏。天天按时听语音，学了好多知识，改变了我以前要强，追求完美的性格，明白了一切随缘的生活态度。辟谷期间也是一切随缘，就像前两次，第一次打算14 天，结果11 天晚上同学聚会就和胃宝宝沟通吃了一些，复食了。感觉大自然给我们的食物、饭菜非常香。第二次辟谷第四14 天，结果第8 天参加婚礼，没办法就开始复食了。非常的开心，没有因为没有达到预期目标而遗憾。这次是第三次辟谷了，身体感觉和以前两次有的变化，头两天全辟谷，第三天感觉有的乏力，就喝了半勺蜂蜜水，吃了一颗红枣，下午就感觉好了，就是晚上感觉嘴里有的干，苦。老公说我呼吸有点气味。我想应该是辟谷期间的正常反应吧，没有在意。晚上睡时喝了一杯水，第二天早上起来感觉腰酸痛，就和身体做完大爱刻意和腰对话一番，真的一会儿就好多了。这是我这次辟谷和以前不同的地方。有心练功，无心成功，我学会了随缘，相信我会有很多好的变化。

蒙～静若莲花 · 发表于 2017-1-2 08:21:12

一切都是最好的发生！阿弥陀佛

丁小小 · 发表于 2017-1-2 08:24:37

我也今天开始

秦-菊绽金秋 · 发表于 2017-1-2 10:05:50

丁小小发表于 2017-1-2 08:24
我也今天开始

我们一起玩耍不吃饭的游戏哦，互相学习鼓励

秦-菊绽金秋 · 发表于 2017-1-3 08:58:04

丁小小发表于 2017-1-2 08:24
我也今天开始

这是2016 年八月八号辟谷第八天晨练时老公给我拍的照片。我也晒晒我的辟谷轻松心情

秦-菊绽金秋 · 发表于 2017-1-3 09:19:24

这是去年第一次辟谷第八天早上晨练时的样子。

秦-菊绽金秋 · 发表于 2017-1-4 11:26:37

今天辟谷第七天。可能是前天活动时间太长，运动量大太累了，昨天早上起来一直有些晕晕沉沉的感觉，喝了一杯蜂蜜水，中午还是不行，就和胃做完大爱吃了一些水煮菜，几片锅巴。两个核桃两颗红枣下午就好了。不过下午一直纠结怕吃多了。晚上再次听了老师发信息加强了一下。信息非常明显，打嗝，胃堵的慌。问了张老师今天还可以继续吗？张老师说可以继续。心理轻松了。今天早上起来体重增加了一斤。感觉非常好，快步走一个小时很轻松很开心。这次打算随身体情况14天或21 天。为自己加油。

秦-菊绽金秋 · 发表于 2017-1-7 19:53:33

几天的嗓子干痒，干咳不翼而飞了！好多年都没有咳嗽过，辟谷第七天下午莫名的嗓子干痒，干咳开始困扰着我，我晚上课间问了张老师说不要理它，我就放心了，天天坚持大爱，今天不翼而飞了。愉悦的一天。

秦-菊绽金秋 · 发表于 2017-1-7 19:55:23

今天是我辟谷第十天了，一切随缘，继续辟谷中。

秦-菊绽金秋 · 发表于 2017-1-8 12:55:44

辟谷第十一年啦，晨练中公园冬天的早晨

秦-菊绽金秋 · 发表于 2017-1-8 12:56:28

秦-菊绽金秋 · 发表于 2017-1-25 09:04:25

二十一天的辟谷结束了，这次辟谷又有不同感想。体重掉了十斤，身体比以往更加轻松愉快，从辟谷第七天开始到现在复食一周体重基本稳定在120 斤左右。有心练功无心成功将会贯穿在我今后的生活中。2016 年最开心的事就是结识龙腾辟谷。

豫往事如风 · 发表于 2017-1-26 07:13:51

哈哈怀着感恩的心，感谢所拥有的一切，一念之间别有洞天。

张兵 · 发表于 2017-1-26 10:42:32

跨年辟谷，好有魄力啊，我先准备年夜饭啦{:7_141:}

悟斌 · 发表于 2018-12-6 22:15:56

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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