一个人去郊外爬山

川—端木

前段时间手机坏了，里面所有的数据没了，接着是繁忙无趣的工作~时间就这么流逝，辟谷这事也忘的一干二净~这段时间一直没有运动，经常把身体处在一个静止的状态，出现腰酸背疼，颈椎也酸疼~

今天鼓起勇气坐了2个小时的地铁到郊外爬了3个小时山，来回差不多5小时，因为提前没有准备，还没下山就天黑了，还好中途结识两个爬友，他们开车送了我，甚是感谢~


爬完给我的感受是好舒服，畅快~最近也可能压力大，一来到山里整个人就很轻松，亲切～也一直觉得自己不属于城市~

心如平静的水

加油吧

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！