准备接信息开始新年辟谷

云云生

元旦期间吃太多了，不是因为饿，主要是嘴馋。
孩子感冒，老公加班。
孤独和压力让自己不停地往嘴里塞东西。
老爸也住院。
和他各种观念都不合，他200多斤还总是认为自己营养不够。
一直给他讲辟谷成功的案例。
他便秘半个月吃不进饭。
自然辟谷就很好了。
还是猛吃。

我也一样。

舌苔厚，舌头打泡。头脑浑浊。
喜欢吃麻辣重盐。
喜欢吃冰冻的榴莲。
喜欢冰的饮料。
吃饭可以几碗。
面包一口吃完300克。
花生，桂圆，核桃猛吃。
便秘就灌肠。
吃芦荟胶囊。

左肩一直疼。

一直觉得吃烤串，麻辣火锅。老公一直加班。觉得自己好可怜。
买了电影票、老公赶不回来。自己看电影。整个电影院都满座……除了我身边有个空位置。
看完后还是没有回来。决定自己去KFC。一份套餐一个人猛吃。
然后去买各种各样面包甜点。
回家看到麻辣香肠又吃两碗米饭。榴莲。蛋糕。蜂蜜水。
喜欢猪蹄，排骨，大肉，扣肉，尤其喜欢猪蹄。以前都没有的。

儿子午觉起来。
继续喂药。
嗓子哑。

还是不爱自己。没有人陪没有人呵护照顾就感觉不到爱自己。靠吃能够得到爱自己的感觉吗。

今天早上起来不想再吃。
结果还是想找闺蜜聚一聚吃顿火锅然后晚上接信息。
早起47.8。
还能够接受。
一想到马上就要吃东西。喝了一碗蜂蜜水➕燕窝。然后法棒椰蓉面包共380克。一口气吃掉。

胃里很满嘴里还不满足。

这次去钟南山应该可以让我进一步治疗自己的心吧。
贪吃
就是缺爱缺自爱。没有满足感对自己失望。空虚又不满足。
这些都需要自己慢慢摸索和治疗。

体重和身材不是主要问题。主要问题是自己的心。
这是这次要解决的主要问题。
准备学习导师。
谢谢娜心的鼓励。我才有信心这次去学习导师。

桂林

“主要问题是自己的心”，孤独的时候到论坛看帖，或者听语言课。

流浪的萤火虫

加油   多听课  多逛论坛 前期准备功课做的越好好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有福之人！好好学习！你是最棒的！谢谢你的分享！