发烧不耽误接信息，跟随52期大军开始辟谷

京-李双芹

        昨天下午浑身冷骨头疼头疼全身无力，体温37度7，跟梦蝶老师咨询是怎么回事，老师说可能是我心里太着急了。还告诉我，感冒发烧不会影响接信息。梦蝶老师的话我完全赞同，不光是辟谷信息，宇宙中的任何信息都是无处不在无时不在的，一念周边法界，我想进山跟张老师学习心法，就是去学习如何让自己的念头跟宇宙大道相应。晚上课程还没开始我就打嗝了，等见到张老师没一会就哈欠眼泪鼻涕还有痰，嗓子堵。感恩我的身体，她真是大智慧！晚上睡觉前跟身体沟通了，让她安心调理，我不会药物干涉，而且会辟谷给她创造自主调节的清净环境。
        清晨醒来，发烧症状一扫而光，身上还有汗。原来还担心精神不好怕影响进山学习心法，担心是多余的！一切恢复正常，辟谷顺利开始！
         
        
        

京-李双芹

这次计划辟谷7天
辟谷第一天
        一天不饿不渴，除了做饭舔舔咸淡没吃任何东西，也没有喝水，刚才看老公吃面条好香啊，想着辟谷结束后也能这么香香的吃就很美！！！ 一天都时不时的吐痰，下午开始嘴唇干，但不渴，就跟着感觉走吧。
        我愿意改变，旧的导致我不愉快的思维模式将离我远去，新的思维将越来越与宇宙同频，我已经敞开心扉，迎接宇宙为我准备好的一个又一个的惊喜，我周围将越来越多让自己感觉良好的人，我配拥有所有美好的事物！
        晚上没听到语音课，孩子抢走了手机，看了刘德华2015年的演唱会，跟老公一起看得，我倆很久没有一起看过电视了，从我学佛后就把他归到了俗人那一伙，我看的他不看，他看得我不看。突然有点享受这种慢悠悠懒洋洋的生活，看着看着想到家里还有苹果那么大的菠萝，就拿来一家人吃，一边磕瓜子，然后一发不可收拾，又吃了饼干……本想拍下背叛狼藉的桌面，又怕同修们笑话我这个不听话的吃货，边吃边安慰自己，没事，吃一顿不影响辟谷……惭愧呀！
       睡觉躺床上，一直琢磨这是为什么，明明知道这件事不好，还要去做，做了又后悔纠结放不下。内心追求完美，一旦发现完美难求便破罐子破摔，终于把自己摔成一口破锅，就开始埋怨锅盖破。自己的经历又何尝不是如此，归根结底还是不会爱自己，曾经那么毫无底线的伤害自己，自伤导致他伤，他伤又让我逃避现实的去自伤，终于把自己丢到了恶性循环的怪圈里无法自拔，至今也只是站在谷底仰首望天寻找出路……
       我期待答案。
       睡不着了，听昨晚的语音课。

修一

{:7_153:}加油、加油、顺应天道，顺其自然。

京-李双芹

修一 发表于 2017-1-4 18:55
加油、加油、顺应天道，顺其自然。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

京-李双芹

第二天
早上听课睡着了，醒了似饿非饿，出去步行路过卖早点的地方就被它吸引进去了，一个鸡蛋饼，一碗豆腐脑，半个煎饼，半碗板面。(估计是别人一天的量)。吃完没有什么大感觉，就是撑得慌。现在下午1点多，一点不饿，嗓子也堵上了。下午5点多的火车，明天下午到西安。请论坛老师跟前辈们加持，让我顺利辟谷。感恩大家！

京-李双芹

1月7日
昨天到达西安火车站，上了进山的出租车就开始头晕饿心肚子里翻腾浑身无力，就默默跟胃沟通请它配合，但不奏效，一会小腹也开始疼，像要拉肚子似的。我继续闭着眼睛跟身体沟通，小肚子不疼了，但还是胃里翻腾头晕无力。看来是我伤害他们太久了，他们知道要来山里面见张老师，都急着报委屈诉苦呢，我怎么安慰都安抚不住他们。突然想到大慈大悲救苦救难观世音菩萨，就开始默念“南无观世音菩萨”，念得半睡半醒的迷糊状态，醒过来所有不适都消失了，车子也到了山脚下。车子一进山便有种久别重逢的感觉，眼里就转泪，后来一进张老师办公室也是这种感觉，久别重逢悲喜交加，我知道是宿世里的缘分把我又带到了这里……跟张老师见面的情景我在2016年夏天梦见过，出奇的相似，办公室的模样，里面的人，还有我欲言又止的心情。我相信，课程结束我一定能找到答案！
昨晚晚饭没吃，也没饿，晚上跟梦蝶老师聊我的感受，不知道为什么就是喜欢梦蝶老师，看着她的头像都觉得心里踏实。
早上8点起床，没出太阳，就自己到山里转了一圈，走走停停，这里的一草一木都在静静的表演着生命的真谛。看着山沟沟里长出来的大树，突然就明白了:树有千千万万数不尽个品种，不同品种生长的习性各不相同，而同一品种的树想出来也是形态各异，没有两棵一样的树，而即使同一棵树上也不会有两条一样的树枝、甚至两片相同的叶子……人也是天地所生，也都是在各自的环境中按自己的思维方式去应对周围的一切，所以才有了人生百态……树没有美丑它们都是顺其自然的生长而已，人又何尝不是如此？高矮胖瘦，端庄粗俗，善恶美丑……无非是各自的妄念而已，我们总是用自己习惯的思维方式、经验知识去妄断旁人，从来不知道我们永远不可能跟人家异地而处，我们每个人生来都是唯一的与众不同的，试图去同化别人，或者改变自己迎合别人都是妄念在做怪，都是不能接受别人的不同也不能接受自己的与众不同，我们本来就该是这个样子，我们本来就很好，大家都很好，都是顺应环境自然成长的……我本来就很好，我本来就该是这个样子……突然感动的流泪，这种感觉太好了！！！！感恩终南山，感恩这里的一切，这么简单的道理，我年伤人伤己辗转这么多年才明白！！！
我爱周围的一切！由衷的！
下午学员见面会，大家都自我介绍，感受不同的生命形态，越听越有趣，越听越开心。等到游来游去的鱼自我介绍时她说张老师说她是坏女人，我实在忍不住笑的不行不行的，难怪我早上下山只碰见她，而且我们还聊了一会，原来我们是物以类聚！
紧接着高悦老师教了六字服气和龙腾九式前三式:蛟龙出海、二龙戏珠、三羊开泰。只学了招式，内涵海不懂，期待明天……

京-李双芹

下午见了胡老师，跟老师咨询了我的牙齿跟后背的问题，胡老师一语道破天机，我说得改，胡老师笑着说不用改，回去该怎么还怎么。我没明白老师的意思。我想总有一天我能明白……
白天老公带孩子去动物园玩了，晚上带回好吃的，非要当着我吃。老公还买了我爱吃的面包，连哄带骗，不过我就是不中计。看他们吃的多嗨，不待这样的！
火车上一度还后悔让他们来，不过现在很开心他们陪我来，这是他们的缘分，再说，有什么能比一家人开开心心的在一起好呢？
感谢胡老师点醒我！

京-李双芹

1月8日
中午下课老公跟孩子在石榴院门口等我，三周的女儿一见到我就拉着我的手说:妈妈快进来外面冷。然后很兴奋的把我领到围炉的桌子旁边，说有好吃的。黄金发面大饼。然后小手忙活着掰饼味我，我张嘴就吃了！感觉自己原来这么幸福！引用张老师课堂上的话，之前是我自己瞎了眼睛！怕影响辟谷的同修就端着饼带孩子回房间吃，我一口吃了好几大块，孩子也吃的特别高兴。
下午身体没有任何不适反应，除了打嗝都是大饼味。继续辟谷。
晚上我们石榴组分享讨论怎样爱孩子，同组的一个小妹妹豫-小魏，她提到一个妻子怎样才算有情商，她着实给我上了一课！我原来一直认为自己情商高，刹那发现我就是没有情商，特别是跟至亲之人。感谢小妹妹的几句话！

京-李双芹

1月9日
早起6点半去爬山，走到小桥还没碰见一个人，有点毛。后来听到戈璧玉老师的声音，来了几个姐妹就跟大家一起上山。我是个缺乏运动的人，好静不好动，就连这回进山前也基本是步行。就硬着头皮跟大家走吧，再说这么远来了终南山，不爬一次觉得会遗憾。跟大家走着走着，就前后拉开了距离，我一直跟着辽-无所谓姐姐，不知道为什么，从她课堂回答问题，就喜欢上了她直爽的性格。我们边走边聊，才发现她就是上山前我联系她拼车没拼上的那个人，人跟人的缘分真是注定的，我们虽然从市里上山没能同行，却安排我们一起爬山，她跟我说爬山能增加自信。说她病后爬山有时能走三四个小时。她走的很快，一路上我有三次都起了放弃爬到顶的念头，但看人家都还打气都没喘，这就放弃，太丢人了。快到山顶时，碰到几拨下山的同修，他们都跟我们打招呼，还给我们加油！这种感觉太好了！最后终于到了山顶，全身大汗！半年多没这么运动了！感觉真好！原来自己也可以！到了山顶，京-枫桥老师正在教一个动作，我也不知道是什么功法，正好学到了。还暗自庆幸，如果不是坚持上山，哪里能看到这么多早起的人儿都在练功呢？
我忘了在哪位同修的日记里曾经写到“在终南山，跟一群对的人在一起做一件对的事”，如今我也有深深的同感！
感恩终南山的一切！

京-李双芹

1月10日
昨晚吃了猕猴桃花生和一角饼，早起拉肚子了，想下山就复食，去西安市里吃好吃的。
课程转眼就结束了，虽然只有四天，但却像穿越了前世今生的时光隧道，上山前准备了很多问题，到课程结束那些问题似乎都不再是问题，我们哪里有什么问题，当我变得能心平气和的接受当下的生活的时候，那些问题都不再是问题了！道理是懂了，从内心深处都深信这一点，还需要下山去生活里修炼，混吃等死是需要反复实践练习的，相信下次再来学习心态更会不同。
下山陪老公孩子到了回民街，我就看上了泡菜，自己吃了近半盘！因为我上山前辟谷过几次，每回复食都是喜欢吃辣的，也从没忌口，身体也很配合，除了有点撑

京-李双芹

总结:
从三号接到信息，半吃半辟了几天，体重前后都没称过，因为这已经不是我关注的重点了，就像张老师常说的，辟谷都学会了，还怕长胖吗！
心法课的学习让我对自己、世界重新认识，我会学着在生活中去实践练习自己课程中学到的。
给自己定个计划:
1、每天练习两遍龙腾九式
2、培养跑步或其他让自己流汗的习惯(我四肢冰凉，张老师建议这样的情况要跑半年见效。)
3、深入学习大爱健身法
4、学习老师推荐的书
5、学着不管人不管事，家里事都让老公拿主意
6、学着不操心，不多管闲事，练习混吃等死的本领
7、学习玩，娱乐

京-李双芹

这几天家里装修，每天家里两餐饭，自己这两天白天没什么食欲，但晚上看电视就想吃东西，结果就吃撑了。早起胃里就烧，就做推腹几十下明显好了。昨天步行30分，跳绳700.感觉到身体暖和。连续两天都这样晚上一餐，早起不舒服，今天干脆白天不想吃也吃点，上午吃了两个鸡蛋饼，跳绳600.刚吃了半个苹果。跳绳感觉双腿比以前灵活了。我给自己加油！
前两天左边门牙掉了一半，在山上我问过胡老师，我的牙齿这样是因为我老对爱人和孩子发脾气，翻天才现的这个相，还好有我知道了，那天胡老师告诉我后，我考虑了两个晚上，想想真是后怕，明明在乎身边这一大一小两个人，但说起话来却牙尖嘴利，尖酸刻薄。伤人终伤己，我把牙伤成这样子，但它毕竟是外伤，他们爷俩的内伤肯定不轻，自己真是太残忍了！
昨天又去问了下牙医，他的建议跟之前的牙医一样。而且年前弄不了。回来路上我突然有个想法，人体有无限的修复能力，牙齿应该也可以。大家都认为成年后的恒牙掉了不能在自己长出来，就像人们都以为得了癌症就会死一样。学了辟谷，知道一切皆有可能。我突发奇想，给牙齿做大爱，让它辞旧迎新！
回到家我就到网上查成年人牙齿再生的案例来增强自己的信心！果然找到两例。其中一位是学易经的，在自己的博客里详细论述了由自己牙齿再生联想到的人体自我修复能力。深有同感！以后每次扣齿都加上对这两颗牙齿的大爱，鼓励新牙快点长出来，让老牙不要着急辞职，要等新人来了交接好再逍遥自在去！加油吧，我可爱的小牙齿们！
晚上吃了几口方便面，一些花生和爆米花，然后到小广场跑了5圈走了4圈，做了一遍龙腾九式。完了感觉胃特别堵，本想买点吃的上楼，运动完也吃不进去了就没买。打坐念佛50分钟就睡觉了。

京-李双芹

今天步行近两个小时，分两次走的。三餐正常，白天吃了零食，晚上本来不饿，但陪爱人孩子还是吃了一碗米饭，还有一些鸡蛋菠菜。看电视吃了不少瓜子。龙腾九式做了一遍。
加油！！

悟斌

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