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楼主: 黑色人生

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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-8-9 22:40:55 来自手机 | 显示全部楼层
    五戒十善

    “十戒”的内容包括“身三”,即不杀、不盗、不淫;“口四”、即不两舌、不恶口、不妄言、不绮语;“意三”、即不贪、不嗔、不痴。身、口、意代表了行为、语言和思想。“十戒”源于“五戒”,而又与“五戒”侧重不同。“五戒”侧重于止恶,而“十戒”侧重于行善。由“十戒”而来的“十善”即以不净观离贪欲,以慈悲观离嗔恚,以因缘观离愚痴,以诚实语离妄语,以和合语离两舌,以爱语离恶口,以质直语离绮语,以救生离杀生,以布施离偷盗,以净行离邪淫。
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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-8-9 22:43:03 来自手机 | 显示全部楼层
    五戒
    五戒:是五条戒律或行为准则。
    佛教中的五戒是:一不杀生,二不偷盗,三不邪淫,四不妄语,五不饮酒。
    这五戒,是佛门四众弟子的基本戒,不论出家在家皆须遵守。
    道教五戒即老君五戒,托称太上老君演说之戒:第一戒杀,第二戒盗,第三戒淫,第四戒妄语,第五戒酒。
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2015-8-14 23:54:15 来自手机 | 显示全部楼层
                      
      《道德经》全文

    01.道可道,非常道。名可名,非常名。无名天地之始。有名万物之母。故常无欲以观其妙。常有欲以观

    其徼。此两者同出而异名,同谓之玄。玄之又玄,众妙之门。



    02.天下皆知美之为美,斯恶矣;皆知善之为善,斯不善已。故有无相生,难易相成,长短相形,高下相

    倾,音声相和,前後相随。是以圣人处无为之事,行不言之教。万物作焉而不辞。生而不有,为而不恃,

    功成而弗居。夫唯弗居,是以不去。



    03.不尚贤, 使民不争。不贵难得之货,使民不为盗。不见可欲,使民心不乱。是以圣人之治,虚其心,

    实其腹,弱其志,强其骨;常使民无知、无欲,使夫智者不敢为也。为无为,则无不治。



    04.道冲而用之,或不盈。渊兮似万物之宗。解其纷,和其光,同其尘,湛兮似或存。吾不知谁之子,象

    帝之先。



    05.天地不仁,以万物为刍狗。圣人不仁,以百姓为刍狗。天地之间,其犹橐迭乎?虚而不屈,动而愈出

    。多言数穷,不如守中。



    06.谷神不死是谓玄牝。玄牝之门是谓天地根。绵绵若存,用之不勤。



    07.天长地久。天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。是以圣人後其身而身先,外其身而身存。

    非以其无私邪!故能成其私。



    08.上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几於道。居善地,心善渊,与善仁,言善信,正善

    治,事善能,动善时。夫唯不争,故无尤。



    09.持而盈之不如其己;揣而锐之不可长保;金玉满堂莫之能守;富贵而骄,自遗其咎。功遂身退,天之

    道。



    10.载营魄抱一,能无离乎?专气致柔,能如婴儿乎?涤除玄览,能无疵乎?爱国治民,能无为乎?天门

    开阖,能为雌乎?明白四达,能无知乎。



    11.三十幅共一毂,当其无,有车之用。埏埴以为器,当其无,有器之用。凿户牖以为室,当其无,有室

    之用。故有之以为利,无之以为用。



    12.五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋畋猎令人心发狂,难得之货令人行妨。是以圣人

    ,为腹不为目,故去彼取此。



    13.宠辱若惊,贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为下。得之若惊失之若惊是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身

    ?吾所以有大患者,为吾有身,及吾无身,吾有何患。故贵以身为天下,若可寄天下。爱以身为天下,若

    可托天下。



    14.视之不见名曰夷。听之不闻名曰希。抟之不得名曰微。此三者不可致诘,故混而为一。其上不皦

    (jiǎo),其下不昧,绳绳不可名,复归於无物。是谓无状之状,无物之象,是谓惚恍。迎之不见其首,随

    之不见其後。执古之道以御今之有。能知古始,是谓道纪。



    15.古之善为士者,微妙玄通,深不可识。夫唯不可识,故强为之容。豫兮若冬涉川;犹兮若畏四邻;俨

    兮其若容;涣兮若冰之将释;敦兮其若朴;旷兮其若谷;混兮其若浊;澹兮其若海;飉(liáo,风的声音)兮

    若无止。孰能浊以静之徐清。孰能安以动之徐生。保此道者不欲盈。夫唯不盈故能蔽而新成。



    16.致虚极守静笃。万物并作,吾以观复。夫物芸芸各复归其根。归根曰静,是谓复命;复命曰常,知常

    曰明。不知常,妄作凶。知常容,容乃公,公乃全,全乃天,天乃道,道乃久,没身不殆。



    17.太上,下知有之。其次,亲而誉之。其次,畏之。其次,侮之。信不足焉,有不信焉。悠兮其贵言,

    功成事遂,百姓皆谓∶我自然。



    18.大道废有仁义;慧智出有大伪;六亲不和有孝慈;国家昏乱有忠臣。



    19.绝圣弃智,民利百倍;绝仁弃义,民复孝慈;绝巧弃利,盗贼无有;此三者,以为文不足。故令有所

    属,见素抱朴少私寡欲。



    20.绝学无忧,唯之与阿,相去几何?善之与恶,相去若何?人之所畏,不可不畏。荒兮其未央哉!众人

    熙熙如享太牢、如春登台。我独泊兮其未兆,如婴儿之未孩;儡儡(lěi,羸弱)兮若无所归。众人皆有馀,而

    我独若遗。我愚人之心也哉!沌沌兮。俗人昭昭,我独昏昏;俗人察察,我独闷闷。众人皆有以,而我独

    顽且鄙。我独异於人,而贵食母。



    21.孔德之容惟道是从。道之为物惟恍惟惚。惚兮恍兮其中有象。恍兮惚兮其中有物。窈兮冥兮其中有精

    。其精甚真。其中有信。自古及今,其名不去以阅众甫。吾何以知众甫之状哉!以此。



    22.曲则全,枉则直,洼则盈,敝则新少则得,多则惑。是以圣人抱一为天下式。不自见故明;不自是故

    彰;不自伐故有功;不自矜故长;夫唯不争,故天下莫能与之争。古之所谓∶曲则全者」岂虚言哉!诚

    全而归之。



    23.希言自然。故飘风不终朝,骤雨不终日。孰为此者?天地。天地尚不能久,而况於人乎?故从事於道

    者,同於道。德者同於德。失者同於失。同於道者道亦乐得之;同於德者德亦乐得之;同於失者失於乐得

    之信不足焉有不信焉。



    24.企者不立;跨者不行。自见者不明;自是者不彰。自伐者无功;自矜者不长。其在道也曰∶馀食赘形

    。物或恶之,故有道者不处。



    25.有物混成先天地生。寂兮寥兮独立不改,周行而不殆,可以为天下母。吾不知其名,强字之曰道。强

    为之名曰大。大曰逝,逝曰远,远曰反。故道大、天大、地大、人亦大。域中有大,而人居其一焉。人法

    地,地法天,天法道,道法自然。



    26.重为轻根,静为躁君。是以君子终日行不离轻重。虽有荣观燕处超然。奈何万乘之主而以身轻天下。

    轻则失根,躁则失君。



    27.善行无辙迹。善言无瑕谪。善数不用筹策。善闭无关楗而不可开。善结无绳约而不可解。是以圣人常

    善救人,故无弃人。常善救物,故无弃物。是谓袭明。故善人者不善人之师。不善人者善人之资。不贵其

    师、不爱其资,虽智大迷,是谓要妙。



    28.知其雄,守其雌,为天下溪。为天下溪,常德不离,复归於婴儿。知其白,守其黑,为天下式。为天

    下式,常德不忒,复归於无极。知其荣,守其辱,为天下谷。为天下谷,常德乃足,复归於朴。朴散则为

    器,圣人用之则为官长。故大制不割。



    29.将欲取天下而为之,吾见其不得已。天下神器,不可为也,为者败之,执者失之。夫物或行或随、或

    觑或吹、或强或羸、或挫或隳。是以圣人去甚、去奢、去泰。



    30.以道佐人主者,不以兵强天下。其事好还。师之所处荆棘生焉。军之後必有凶年。善有果而已,不敢

    以取强。果而勿矜。果而勿伐。果而勿骄。果而不得已。果而勿强。物壮则老,是谓不道,不道早已。



    31.夫佳兵者不祥之器,物或恶之,故有道者不处。君子居则贵左,用兵则贵右。兵者不祥之器,非君子

    之器,不得已而用之,恬淡为上。胜而不美,而美之者,是乐杀人。夫乐杀人者,则不可得志於天下矣。

    吉事尚左,凶事尚右。偏将军居左,上将军居右。言以丧礼处之。杀人之众,以悲哀泣之,战胜以丧礼处

    之。



    32.道常无名。朴虽小天下莫能臣也。侯王若能守之,万物将自宾。天地相合以降甘露,民莫之令而自均

    。始制有名,名亦既有,夫亦将知止,知止可以不殆。譬道之在天下,犹川谷之於江海。



    33.知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。知足者富。强行者有志。不失其所者久。死而不亡者

    ,寿。



    34.大道泛兮,其可左右。万物恃之以生而不辞,功成而不名有。衣养万物而不为主,常无欲可名於小。

    万物归焉,而不为主,可名为大。以其终不自为大,故能成其大。



    35.执大象天下往。往而不害安平太。乐与饵,过客止。道之出口淡乎其无味。视之不足见。听之不足闻

    。用之不足既。



    36.将欲歙之,必固张之。将欲弱之,必固强之。将欲废之,必固兴之。将欲取之,必固与之。是谓微明

    。柔弱胜刚强。鱼不可脱於渊,国之利器不可以示人。



    37.道常无为,而无不为。侯王若能守之,万物将自化。化而欲作,吾将镇之以无名之朴。无名之朴,夫

    亦将无欲。不欲以静,天下将自定。



    38.上德不德是以有德。下德不失德是以无德。上德无为而无以为。下德无为而有以为。上仁为之而无以

    为。上义为之而有以为。上礼为之而莫之以应,则攘臂而扔之。故失道而後德。失德而後仁。失仁而後义

    。失义而後礼。夫礼者忠信之薄而乱之首。前识者,道之华而愚之始。是以大丈夫,处其厚不居其薄。处

    其实,不居其华。故去彼取此。



    39.昔之得一者。天得一以清。地得一以宁。神得一以灵。谷得一以盈。万物得一以生。侯王得一以为天

    下贞。其致之。天无以清将恐裂。地无以宁将恐废。神无以灵将恐歇。谷无以盈将恐竭。万物无以生将恐

    灭。侯王无以贞将恐蹶。故贵以贱为本,高以下为基。是以侯王自称孤、寡、不谷。此非以贱为本邪?非

    乎。至誉无誉。不欲琭琭如玉,珞珞如石。



    40.反者道之动。弱者道之用。天下万物生於有,有生於无。



    41.上士闻道勤而行之。中士闻道若存若亡。下士闻道大笑之。不笑不足以为道。故建言有之。明道若昧

    。进道若退。夷道若纇。上德若谷。大白若辱。广德若不足。建德若偷。质真若渝。大方无隅。大器晚成

    。大音希声。大象无形。道隐无名。夫唯道善贷且成。



    42.道生一。一生二。二生三。三生万物。万物负阴而抱阳,冲气以为和。人之所恶,唯孤、寡不谷,而

    王公以为称,故物或损之而益,或益之而损。人之所教,我亦教之,强梁者,不得其死。吾将以为教父。



    43.天下之至柔,驰骋天下之至坚。无有入无间,吾是以知无为之有益。不言之教,无为之益天下希及之。



    44.名与身孰亲。身与货孰多。得与亡孰病。是故甚爱必大费。多藏必厚亡。知足不辱。知止不殆。可以

    长久。



    45.大成若缺,其用不弊。大盈若冲,其用不穷。大直若屈。大巧若拙。大辩若讷。静胜躁,寒胜热。清

    静为天下正。



    46.天下有道,却走马以粪。天下无道,戎马生於郊。祸莫大於不知足。咎莫大於欲得。故知足之足常足

    矣。



    47.不出户知天下。不窥牖见天道。其出弥远,其知弥少。是以圣人不行而知。不见而明。不为而成。



    48.为学日益。为道日损。损之又损,以至於无为。无为而不为。取天下常以无事,及其有事,不足以取

    天下。



    49.圣人无常心。以百姓心为心。善者吾善之。不善者吾亦善之,德善。信者吾信之。不信者吾亦信之,

    德信。圣人在天下,歙歙(xīxī,无所偏执的样子)焉,为天下浑其心。百姓皆注其耳目,圣人皆孩之。



    50.出生入死。生之徒,十有三。死之徒,十有三。人之生,动之於死地,亦十有三。夫何故?以其生生

    之厚。盖闻善摄生者,陆行不遇凶虎,入军不被甲兵。凶无所投其角。虎无所用其爪。兵无所容其刃。夫

    何故?以其无死地。



    51.道生之,德畜之,物形之,势成之。是以万物莫不尊道,而贵德。道之尊,德之贵,夫莫之命而常自

    然。故道生之,德畜之。长之育之。亭之毒之。养之覆之。生而不有,为而不恃,长而不宰。是谓玄德。



    52.天下有始,以为天下母。既得其母,以知其子。既知其子,复守其母,没身不殆。塞其兑,闭其门,

    终身不勤。开其兑,济其事,终身不救。见其小曰明,守柔曰强。用其光,复归其明,无遗身殃。是为习

    常。



    53.使我介然有知,行於大道,唯施是畏。大道甚夷,而人好径。朝甚除,田甚芜,仓甚虚。服文彩,带

    利剑,厌饮食,财货有馀。是谓盗夸。非道也哉。



    54.善建者不拔。善抱者不脱。子孙以祭祀不辍。修之於身其德乃真。修之於家其德乃馀。修之於乡其德

    乃长。修之於邦其德乃丰。修之於天下其德乃普。故以身观身,以家观家,以乡观乡,以邦观邦,以天下

    观天下。吾何以知天下然哉?以此。



    55.含德之厚比於赤子。毒虫不螫,猛兽不据,攫鸟不抟。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而全作,精之

    至也。终日号而不嗄,和之至也。知和曰常。知常曰明。益生曰祥。心使气曰强。物壮则老。谓之不道,

    不道早已。



    56.知者不言。言者不知。挫其锐,解其纷,和其光,同其尘,是谓玄同。故不可得而亲。不可得而疏。

    不可得而利。不可得而害。不可得而贵。不可得而贱。故为天下贵。



    57.以正治国,以奇用兵,以无事取天下。吾何以知其然哉?以此。天下多忌讳而民弥贫。民多利器国家

    滋昏。人多伎巧奇物泫起。法令滋彰盗贼多有。故圣人云我无为而民自化。我好静而民自正。我无事而民

    自富。我无欲而民自朴。



    58.其政闷闷,其民淳淳。其政察察,其民缺缺。祸尚福之所倚。福尚祸之所伏。孰知其极,其无正。正

    复为奇,善复为妖。人之迷其日固久。是以圣人方而不割。廉而不刿。直而不肆。光而不耀。



    59.治人事天莫若啬。夫唯啬是谓早服。早服谓之重积德。重积德则无不克。无不克则莫知其极。莫知其

    极可以有国。有国之母可以长久。是谓深根固柢,长生久视之道。



    60.治大国若烹小鲜。以道莅天下,其迨ㄞ哄非其鬼不神,其神不伤人。非其神不伤人,圣人亦不伤人。

    夫两不相伤,故德交归焉。



    61.大国者下流,天下之交。天下之牝。牝常以静胜牡。以静为下。故大国以下小国,则取小国。小国以

    下大国,则取大国。故或下以取,或下而取。大国不过欲兼畜人。小国不过欲入事人。夫两者各得所欲,

    大者宜为下。



    62.道者万物之奥。善人之宝,不善人之所保。美言可以市尊。美行可以加人。人之不善,何弃之有。故

    立天子、置三公,虽有拱璧以先驷马,不如坐进此道。古之所以贵此道者何。不曰∶求以得,有罪以免邪

    ?故为天下贵。



    63.为无为,事无事,味无味。大小多少,报怨以德。图难於其易,为大於其细。天下难事必作於易。天

    下大事必作於细。是以圣人终不为大,故能成其大。夫轻诺必寡信。多易必多难。是以圣人犹难之,故终

    无难矣。



    64.其安易持,其未兆易谋。其脆易泮,其微易散。为之於未有,治之於未乱。合抱之木生於毫末。九层

    之台起於累土。千里之行始於足下。为者败之,执者失之。是以圣人无为故无败,无执故无失。民之从事

    常於几成而败之。慎终如始则无败事。是以圣人欲不欲,不贵难得之货。学不学,复众人之所过,以辅万

    物之自然而不敢为。



    65.古之善为道者,非以明民,将以愚之。民之难治,以其智多。故以智治国,国之贼。不以智治国,国

    之福。知此两者,亦稽式。常知稽式,是谓玄德。玄德深矣、远矣!与物反矣。然後乃至大顺。



    66.江海之所以能为百谷王者,以其善下之,故能为百谷王。是以圣人欲上民,必以言下之。欲先民,必

    以身後之。是以圣人处上而民不重,处前而民不害。是以天下乐推而不厌。以其不争,故天下莫能与之争。



    67.天下皆谓我道大似不肖。夫唯大故似不肖。若肖,久矣!其细也夫。我有三宝持而保之∶一曰慈, 二

    曰俭,三曰不敢为天下先。慈故能勇,俭故能广,不敢为天下先故能成器长。今舍慈且勇,舍俭且广,舍

    後且先,死矣!夫慈以战则胜,以守则固。天将救之以慈卫之。



    68.善为士者不武。善战者不怒。善胜敌者不与。善用人者为之下。是谓不争之德。是谓用人之力。是谓

    配天之极。



    69.用兵有言,吾不敢为主而为客。不敢进寸而退尺。是谓行无行。攘无臂。扔无敌。执无兵。祸莫大於

    轻敌。轻敌几丧吾宝。故抗兵相加哀者胜矣。



    70.吾言甚易知、甚易行。天下莫能知、莫能行。言有宗、事有君。夫唯无知,是以我不知。知我者希,

    则我者贵。是以圣被褐怀玉。



    71.知不知上,不知知病。夫唯病病,是以不病。圣人不病,以其病病。夫唯病病,是以不病。



    72.民不畏威,则大威至。无狎其所居,无厌其所生。夫唯不厌,是以不厌。是以圣人自知不自见。自爱

    不自贵。故去彼取此。



    73.勇於敢则杀。勇於不敢则活。此两者或利或害。天之所恶孰知其故。天之道不争而善胜。不言而善应

    。不召而自来。繟(chǎn,舒缓)然而善谋。天网恢恢疏而不失。



    74.民不畏死,奈何以死惧之。若使民常畏死,而为奇者,吾得执而杀之,孰敢。常有司杀者杀。夫代司

    杀者杀,是谓代大匠斫。夫代大匠斫者,希有不伤其手矣。



    75.民之饥以其上食税之多,是以饥。民之难治以其上之有为,是以难治。民之轻死以其求生之厚,是以

    轻死。夫唯无以生为者,是贤於贵生。



    76.人之生也柔弱,其死也坚强。草木之生也柔脆,其死也枯槁。故坚强者死之徒,柔弱者生之徒。是以

    兵强则灭,木强则折。强大处下,柔弱处上。



    77.天之道其犹张弓与。高者抑之,下者举之。有馀者损之,不足者补之。天之道,损有馀而补不足。人

    之道,则不然,损不足以奉有馀。孰能有馀以奉天下,唯有道者。是以圣人为而不恃,功成而不处。其不

    欲见贤邪!



    78.天下莫柔弱於水。而攻坚强者,莫之能胜。以其无以易之。弱之胜强。柔之胜刚。天下莫不知莫能行

    。是以圣人云,受国之垢是谓社稷主。受国不祥是为天下王。正言若反。



    79.和大怨必有馀怨,安可以为善。是以圣人执左契,而不责於人。有德司契,无德司彻。天道无亲常与

    善人。



    80.小国寡民。使有什伯之器而不用。使民重死而不远徙。虽有舟舆无所乘之。虽有甲兵无所陈之。使民

    复结绳而用之。甘其食、美其服、安其居、乐其俗。邻国相望,鸡犬之声相闻。民至老死不相往来。



    81.信言不美。美言不信。善者不辩。辩者不善。知者不博。博者不知。圣人不积。既以为人己愈有。既

    以与人己愈多。天之道利而不害。圣人之道为而不争。

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    真棒,学习了!  发表于 2015-8-22 17:29
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  • TA的每日心情

    2018-1-12 11:46
  • 签到天数: 546 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-8-16 15:03:50 | 显示全部楼层
    感谢分享 南无阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2018-1-12 11:46
  • 签到天数: 546 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-8-16 15:14:05 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2011-10-4 17:23
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    我们中国有十三亿人、如果我们每一个人每年节约一公斤米、那就等于十三亿公 ...

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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-8-27 16:02:56 来自手机 | 显示全部楼层
      我不必向所有人倾诉   一路成长的苦辛   因为有一种生命   不是每一个人都会懂   我也不会向大家告白   我对生活的忠诚   因为有一种生命   有自己的深度和过程   我勿需说   生命道路坎坷不平   因为有一种生命   再多苦难都能担承    我更不用直言   岁月中有一杯苦涩的羹   因为有一种苦难   造就了一种丰富人生   我不能说缺憾是一种美   因为有一种缺憾   伴着一种残忍   我只能用信仰来支撑   我无法选择幸与不幸   几多岁月峥嵘   我风雨兼程   笑在天地间与命运抗争   我不想用太多语言   描述我的认真   如果你能读懂   那么我的认真在文字里穿行    闭上眼睛 放松心情 放下心事   一颗感恩的心静静的听   仿佛找到了久违的感动    没有埋怨 没有恐惧   只剩一颗从容淡定的心灵
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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-1 19:24:25 来自手机 | 显示全部楼层
    生命向前,不只是递增岁月,更应该是思考与再出发,是对生命的崭新认识,更在于提高生命的自律意识,大众意识,良知意识,文明意识,活出一个幸福美好的心世界
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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-2 17:27:07 来自手机 | 显示全部楼层
    重生  这个世界上有太多的不为我们所知的力量。生活就是這样 ; 沒人能控制——你必须经历,而不是如你所愿去解谜。学会自己成长,自己决定自己的形状和骨骼结构,心脏也想怎么跳就怎么跳。呼吸不需要控制,它会自然地一呼一吸。同样地,思想是无拘无束的,它会不经控制而自发地思考。 安静的与大自然交流,很多的方式,可以将人与自然联系在一起,形成牢固的纽带。它将我们内心最好的一面优雅地呈现出来。 不管你是怎样的、在哪里,都会成为放松和放开世俗思想的美妙空间。返璞归真,心有所获必会放飞思想,不再画地为牢,固步自封,回归原始。
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    2021-6-17 16:08
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-2 17:34:00 来自手机 | 显示全部楼层
    重生  这个世界上有太多的不为我们所知的力量。生活就是這样 ; 沒人能控制——你必须经历,而不是如你所愿去解谜。学会自己成长,自己决定自己的形状和骨骼结构,心脏也想怎么跳就怎么跳。呼吸不需要控制,它会自然地一呼一吸。同样地,思想是无拘无束的,它会不经控制而自发地思考。 安静的与大自然交流,很多的方式,可以将人与自然联系在一起,形成牢固的纽带。它将我们内心最好的一面优雅地呈现出来。 不管你是怎样的、在哪里,都会成为放松和放开世俗思想的美妙空间。返璞归真,心有所获必会放飞思想,不再画地为牢,固步自封,回归原始。
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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-3 19:42:29 | 显示全部楼层
    龙腾辟谷论坛,免费辟谷培训https://www.17bigu.com/
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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-4 16:29:23 来自手机 | 显示全部楼层
    道白:菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃.——慧能  佛法无边,空即是佛,奉劝世人,行善积德,慈悲为怀,切莫作恶,多结善缘,消灾避祸。 唱: 我是佛前,青莲一朵,意念选择,为谁着了魔?前生我是谁?今生谁是我?五百年前的回眸,擦肩而过。苦苦乐乐,是非对错,佛光普照,有因有果,花红花谢,缘起缘落,解开烦恼锁,有舍有得。 我是佛前,青莲一朵,意念选择,为谁着了魔?前生我是谁?今生谁是我?五百年前的回眸,擦肩而过。苦苦乐乐,是非对错,佛光普照,爱恨执着,唤醒生命,岁月蹉跎,羽化成仙,人生几何?羽化成仙,人生几何?
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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-5 18:58:56 | 显示全部楼层
    信息会穿过田野 穿过村庄
    穿过开满鲜花的山岗
    信息会与你相遇在人海茫茫
    信息会穿过热闹的街巷
    信息会穿过时空 穿过无常 穿过生命散发的芬芳  
    32期的同学,准备好拥抱信息,超越地久天长了吗
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2015-9-10 23:42:22 来自手机 | 显示全部楼层
           现在很多人得痛风,发作起来痛得冷汗直流,拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好好的,到医院也查不出来什么毛病,只是告诉你尿酸高点,其他没事。        尿酸怎么会高?医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食,可是不管怎么忌口,该发作它还是痛。为什么会从大脚趾头开始痛,后期还会出现关节畸形?
           其实这也是肾虚的一种症状,因为肾的过滤功能减弱了,血液里的酸毒排不出去,随着血液循环流动。大脚趾关节是人体的最末梢关节,酸毒的结晶体最容易积聚在这里,也有的人是大拇指关节痛,都是同样的道理。
            如果你不去调整肾脏,恢复它的过滤功能,酸毒结晶长期挤压关节,最后关节不能正常活动,出现变形了。所以痛风患者不仅要改变饮食习惯,更关键在于恢复肾脏的机能,提高过滤能力,把酸毒排出体外才不会再复发。
          肾乃“先天之本”,不可不知也。肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。
    【 怎样养肾】  1、 护好自己的双脚    足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。    另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
    2、大便要畅通    大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫,恶心呕吐。因此,保持大便通畅,也是养肾的方法。    大便难解时,可用双手手背贴住双肾区,用力按揉,可激发肾气,加速排便;行走时,用双手背按揉肾区,可缓解腰酸症状。
      3、饮水养肾    水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾方法。
    4、有尿不要忍    膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便排干净。否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。因此,有尿时就要及时排出,也是养肾的最好的方法之一。
       5、吞津养肾    口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,就会感到腰部酸软,身体疲劳。这反过来证明,吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用。
      6、饮食保肾    能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
      7、睡眠养肾    充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。
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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
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    发表于 2015-9-13 11:52:34 来自手机 | 显示全部楼层
    《准备或者不准备》 你找,或者不找 老师就在那里 不悲不喜  论坛,你上,或者不上 论坛就在那里 不来不去  十二项准备你做,或者不做 准备就在那里 不增不减  你跟,或者不跟 老师就在前面 不舍不弃  来终南山 或者 住进青山绿水 默然 相待 寂静 欢喜
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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-13 16:16:27 来自手机 | 显示全部楼层
    坚持把所有的看完,然后加以学习,融会贯通.推陈出新.利用实践.才能做的更好. 我们的口号是:没有最水,只有更水
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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-13 16:21:34 来自手机 | 显示全部楼层
    曾经历了许许多多,现在,我似乎明白了什么是幸福:过恬静的隐居生活,尽可能对人们做些简单而有用的善事,做一份真正有用的工作,最后休息,享受大自然,读书,听音乐,爱戴周围的人。这就是我对幸福的诠释。
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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
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    发表于 2015-9-13 16:24:19 来自手机 | 显示全部楼层
    半夜,酒劲还未下去的丈夫把妻子推醒:“喂,咱们家闹鬼了!”  妻子:“你是怎么知道的?”  “刚才我上厕所,刚打开门,厕所灯就自己亮了,等我上完厕所关上门,厕所灯又自己灭了、、、、、、”  “你是不是还感到一阵阴风吹来?”妻子关切的问。  “对,是一阵寒风、、、、、、”````````  “你这个混蛋!”妻子怒吼道“你又朝冰箱里撒尿了!”
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    2021-6-17 16:08
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    发表于 2015-9-13 16:29:36 来自手机 | 显示全部楼层
    徒弟问大师:“多少年我才能成功?” 答:“十年!” 徒弟:“我加倍努力呢?” 答:“20年!” 徒弟:“我夜以继日地努力呢?” 答:“30年!” 徒弟不解:“为什么我更加努力,反而要更长时间呢?” 大师说:“当你一只眼睛只顾盯着目标时,就只剩下一只眼睛去寻找道路了。执着是成功所必须的,但走正确的路和正确的去走更重要!”
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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-13 16:41:35 来自手机 | 显示全部楼层
    神十上天了,可我发现宇航员怎么都那么矫情,一共上去没几天,可是又是洗澡又是刷牙的。端午节还吃粽子。这让科学家费了多大劲,这是端午节发射的,我看,要是春节发射的话,上去还TMD包饺子放鞭炮。国家应该派个懒人上去 ,像我这样的,上去后一睡觉睡五天,不给国家添麻烦!
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