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凡间精灵 · 发表于 2012-2-23 14:05:09

　第三章每一个家庭都需要的健康传家宝

　　黄豆灸法——家庭保命之法

　　通全身经络的导引法——瑜伽拜日式

　　能让人马上觉得很舒服的“推腰法”

　　我父母最喜欢推腹法

　　闭眼金鸡独立，何愁“三高”不祛

　　“两转一甩”护心肺法

　　最简单的全身导引法

　　不用脱鞋就可以用太冲穴消火气

　　如何活用中医治病第一法——刮痧、拔罐

　　“懒人”自我调养的一招三式

　　实践出真知

凡间精灵 · 发表于 2012-2-23 14:05:47

　第四章手术后的调养法和常见病的家庭治疗术

　　分析病因，稳心安神

　　给身体自我修复创造最好的外部条件

　　面对排病反应时应该先调心

　　从极度虚弱到神采奕奕

　　胃及食道溃疡的调治灵药——穴安灵

　　将解闷除烦进行到底

　　引气血下行三部曲——推腹法、跪膝法、金鸡独立法

　　祛寒三部曲——温灸法、热水泡脚、温坐法

　　一招逆推天河水，多少滚滚邪火退

　　与风寒感冒过招

　　不知不觉中的惊喜——温灸治好鼻炎、失眠与大便稀

　　简单和坚持才能解决身体的问题

　　养血气与失眠的调养

　　“月子病”的防治和调理

　　意淫也伤身——“心感于外，（肾）精摇于内”

　　水润肌肤何处来——美容从保养肾水开始

凡间精灵 · 发表于 2012-2-23 14:06:28

第五章养生有术，心想事成

　　不要被表面症状牵着鼻子走

　　相信指标，更相信身体的真情诉说

　　打开中医的百宝箱——对治方法精粹

　　多管齐下除“三浊”

　　寒凉猛于虎

　　面对激烈的排病反应何去何从

凡间精灵 · 发表于 2012-2-23 14:07:11

　第六章见微知著，何其快哉

　　把脉查病，不亦乐乎

　　我们身体上的哪些东西应该望、闻、问

　　为什么细菌病毒喜欢在您身体里“安居乐业”

　　不战而屈人之兵——如何防流感、急性传染病、瘟疫

　　从《黄帝内经》看肿瘤（癌症）的形成及其预防

　　父母是如何透支孩子健康的

凡间精灵 · 发表于 2012-2-23 14:09:19

　第七章读书治病，不亦乐乎

　　要么当孔子，要么做庄子

　　少些小聪明，多些大智慧

　　夜深人静，独坐观心，每于此中得大机趣

　　读什么样的书能治病——有趣的书本草

　　后记苦少乐多，吾生有幸

　　附录一关于腰椎间盘突出的调养心得

　　附录二健康心语——钥匙就在自己手中

　　附录三网友问答

鹏搏九万 · 发表于 2012-2-23 18:25:23

哎呀好帖好帖

黑色人生 · 发表于 2012-2-23 20:26:23

静坐常思己过，闲谈莫论人非！

黑色人生 · 发表于 2012-2-24 11:08:20

我们在享受着辟谷，今天第三天哈

卢无不才 · 发表于 2012-2-24 12:59:24

黑色人生发表于 2012-2-24 11:08
我们在享受着辟谷，今天第三天哈

哦，你在享受辟谷啊。{:7_141:}三天了，不饿吧？

黑色人生 · 发表于 2012-2-26 16:57:51

当然不饿哈！继续努力中哈

守望苍穹 · 发表于 2012-2-26 17:21:49

黑色人生发表于 2012-2-26 16:57
当然不饿哈！继续努力中哈

小黑，怎么样才能称得上努力呢？{:7_141:}
你已经做的很好了，再努力，就是在辟谷好的状态中，服气、练功时加上些排除病气的念头。哈哈。

黑色人生 · 发表于 2012-2-27 13:04:31

守望苍穹发表于 2012-2-26 17:21
小黑，怎么样才能称得上努力呢？
你已经做的很好了，再努力，就是在辟谷好的状态中，服气、练 ...

前辈就是前辈哈！一语惊醒梦中人啊…想嘛…就往深沉处想才对哈！谢谢

代天喜 · 发表于 2012-2-29 09:55:37

回复黑色人生的帖子

有才{:9_173:}

黑色人生 · 发表于 2012-3-2 20:30:59

一天又过了！明天得准备一点肉吃哈

代天喜 · 发表于 2012-3-3 14:50:10

{:7_152:}来了{:7_153:}

黑色人生 · 发表于 2012-3-3 17:31:37

辟谷是一种信仰哈

黑色人生 · 发表于 2012-3-8 08:46:04

立信成就之位：无可以补充，无可以顶替学佛成就其实是信成就，任何成就都顶不过信成就，信成就构成一切成就的基础。如果信不具足，用其它修行来弥补，几乎是不可能的；

喜欢闹你 · 发表于 2012-3-10 13:44:57

高人真实天才

黑色人生 · 发表于 2012-3-12 20:41:35

最近比较忙也比较累啊！心累

黑色人生 · 发表于 2012-3-16 10:59:14

又是下雨啊！春雨啊能不能停啊

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