第一次全辟谷10-4起，无预定目标

略兮

年龄27，男，体重50内，身高170内。哎差一点点就是不超过。
从小身体不好，如今也算半个修行人，但修心思考多，打坐入定少。现在总算可以收心入定。
对于物质的需求竭力很少，唯独吃饭是一件很麻烦的事，可惜辟谷也不能辟谷一辈子，于是没有深入。
突然发现辟谷已经这么流行了，而且还能调理身体，对于不知道如何迅速让身体健康的我，已经迫不及待了，本来想准备一些时间，一个意外肚子不饿，于是从10-3号的昨晚上开始就已经滴水未进，睡觉前，一小时的催眠入定。
10-4号，
早上，可能5点多起来了，很精神，肚子不饿，没有乏力的感觉，感觉有些着凉，如厕，却没什么货。
津液富足，不饿，也不太渴，可能不太习惯胃里的空旷。
中午，入定，服气，没什么章程，肚子感觉空就服气。又上了两次如厕，货比早上多些，中间洗了个头。
下午，终于有些乏力，想吃东西，入定失败，睡觉。
睡醒了，身体有些发软，似乎不能太用力。但精神还不错。
因为没有什么经验，所以有些随心，晚上会多做些功课，服气，小爱，入定。
希望有危险的地方，大家指正。

黑色人生

哦…应该有上培训班一下比较好啊！加油加油

黑色人生

仔细看一遍…楼主似乎是练过的哈…介绍一下你学过的吧

略兮

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算不上正经的练，因为对世界观还不完善，总觉得神佛，仙道，科学，冲突很大，最近略有整合，因为没有绝对的对错，要靠自己找到最根的部位。回归原始朴素。
根据这个，才能明白修练的最终目的，如何修以及它可能的原理等等。
当然它也不是绝对正确的，所以我用很多猜测的世界原型角度来代入，还有古今参照，比如这个世界是纯科技的，修行会得到什么失去什么。
不让自己的思考受到当前实际的影响，得到比较确实可靠的系统，自己又能坚定的去实行，去修行验证。

让心搁浅

不错啊，楼主有打坐的基础，辟谷服气会轻松些，加油啦～

逍遥自在

欢迎和大家分享期待精彩

黑色人生

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哦…信则灵了…很多事现在科学还无法解释了…要随缘呵

略兮

10-5,一点多醒来，感觉动作慢了一拍，没有爆发力了，不过有种轻灵些的感觉。
肚子轰鸣，如厕，和昨天一样，颜色还算正常，依然是液体，唾液变成的吗？
津液减少很多，有些渴，非常小口的抿了几口水。
回来后躺在床上，服气，一小时的催眠入静。效果一般，没有能量充沛的感觉。有些反胃想吐。
上网看了看攻略，琢磨着是不是喝点淡柠檬盐水什么的，家里刚好有个柠檬，不坚持质量，延长数量。

略兮

重新看过，觉得有点心急，失去自然辟谷的心态，还有功力不够，不能完全依赖能量，回去补觉。
依据身体状况修正。饿了就吃。

逍遥自在

已经很不错了，能减少五谷就是收获。

爱心大使

金秋时节辟谷难啊，想吃就吃吧，顺其自然的好

脱变

朋友，加油喔 ！

逍遥自在

意愿已发决心已下那就大踏步往前走。

雨静

{:7_144:}加油，关注着你

逍遥自在

意愿已发决心已下楼主是否大步向前？
这几天怎么了不見楼主露面啊，关注中。

萼蝶麦

新手，请大家多多指教！

求道

关注中啊，楼主呢

略兮

辜负了大家的期望，当然其实最辜负的永远是自己。
终止辟谷的原因很多，首先没有得到家人的理解，这个思想工作做的太糟糕了。现在也说不通。
第二，因为没有限定时间，有种茫然的感觉，所以给一些初辟谷的人建议，还是定下比较理想的目标，这样会比较容易完成。
第三呢，其实涉及修行的基础，心不够稳定，无法彻底放下，诸如那些美食，美女之类，道理想得通，可还是做不到完完全全的，在心上断绝。总担心自己不是断食而是绝食。
虽然人活着，总有有很多事要去做，但不必要的，其实是自己的借口罢了。若真心想断，总有办法，无论顿法渐法，以及混合。根据层次，总有适合每一个人的。
不多说了，失败乃成功之母。愿我的失败能给别人少走一点弯路。

老农

略兮 发表于 2011-12-13 20:48
辜负了大家的期望，当然其实最辜负的永远是自己。
终止辟谷的原因很多，首先没有得到家人的理解，这个思想 ...

呵呵，晚安！好梦！
看来楼主还不是真心想断哦！美食、美女放不下哈！
机缘未到，慢慢来吧！年轻人争取上进就行了！先入世，再出世，然后以出世心入世哈！{:7_153:}

lzf_1969

失败乃成功之母。愿我的失败能给别人少走一点弯路。

谢谢楼主真诚善良的内心，也期望大家多吸取教训，为自己的日后成功打下基础。