开起感受不一样的辟谷

潇泉

16年12月份，有通过朋友发的微信圈知道了龙腾辟谷，于是开始学习龙腾辟谷，这几年自己也无意思地自然辟谷几次，但是都是三五天，最多七天，独自辟谷还被亲戚朋友看成不正常。今年原本计划二月份上钟南山时跟大家一起辟谷，可一月三号晚上荣幸地接到了张老师的辟谷信息，四号开起辟谷模式，早上七点开始跑辽阳谈业务，往返二百多公里，只喝水，不馋也不饿，可晚上跟客户吃饭，准备不吃不喝，可客户不干，只好拿起酒杯喝点，这一喝酒，发现酒是甜的，平时不喜欢喝白酒，结果五十二度的酒让我喝成甜水味了，半斤白酒下肚，没醉，清醒地回家，第一天辟谷到晚上失败，吃了也喝了，五号早上醒来还是不想吃饭，决定继续辟谷，默念着希望别让任何事情打扰到我，上午接待客户，陪着喝茶，心里计算着时间，赶在中午饭口前结束。有些害怕陪客人吃饭，躲避是最好的办法 。中午还是给客人送到饭店，找借口没进去陪着，我属于那种意志力不强的人，传说中的吃货。对于美食永远都是无法拒绝的，还是眼不见为净吧！晚上给家人做的纳豆好了，还是忍不住吃了几口，顺便又吃了几片干豆腐，胃一直堵得慌，晚上听胡老师的课，又接到信息，这一晚上胃都堵得慌，今天早上起床也不想吃饭，索性继续玩这不吃饭的游戏，顺其自然吧！这是一场灵魂与肉体的交流，保持开心快乐就好。四号早上辟谷时，体重是65公斤，血压有些高。

真丫吖

加油，昨天听到胡老师回答你的问题了。

朝霞

棒棒哒！加油！

潇泉

七天辟谷结束，我没做到全闭关，每天都有应酬，多少都吃点东西，但是都不多，第四天开始，我就嗓子疼，起初我以为是气冲病灶，没太在意，结果感冒严重了，现在赶紧吃药治疗。总结一下这七天，我是有决心没毅力，功课还是没有做好，不会这七天也收获到体重减少五斤的记录，好久没去原单位，昨天回单位开会，老同志们看到我都说我变的越来越年轻漂亮了，我想这就是做大爱健身的结果吧！今后继续努力，加强锻炼学习，争取二月份上钟南山跟老师好好学习，玩一次全辟谷的游戏。

潇泉

没想到这些快就开始第二次辟谷，这次是在一月二十一号同莲如意老师聚会的开始有感觉的，一直都初二，顺其自然地开始不吃，第一天在自我反省中度过，听着张老师，胡老师语音课的回放，二百39集，我每集只听两位老师的答疑，用别人的问题来对照自己，听了十集。感觉自己给自己贴的病贴太多了，高血压，心肌炎，关节炎，咽炎，后背痛，老花眼，还有手指头疼，这些所以的寓意都指向我是个坏女人，继续学习，改掉自己的不足吧！

潇泉

第二次辟谷第二天，年初三，本打算继续在家辟谷，沈阳的几个朋友张罗聚聚，没办法拒绝，只好开车赴宴，路上自己给胃宝宝商量，能不能只看不吃，感觉胃的不满，好像在说我根本没想吃，别来问我，去跟嘴说吧！我又开始跟嘴商量，我说，嘴啊！你看平时咱们没少吃好吃的，都被大家封上吃货的名号，今天咱们就不吃行不，为大家考虑考虑，平时大家都挺团结的，今天胃不想吃，你就也别吃了好吗？我能感觉到嘴的不情愿，这种感觉真的很神奇。我想去胡老师说他回家过年，开了十七个小时车回家，跟车做大爱，我也好奇地开始跟我家小黄沟通，真是很好玩，本来一个人的路程，不再孤单，没有寂寞，八十公里感觉一会就到了！在朋友家看到一桌子的盛宴，我说我辟谷不吃，朋友都鄙视我，席间我真做到了，只喝水不吃东西，喝茶聊天的时候，大家让我讲讲辟谷的事，我说，我也是才开始学习，没学好，等我学好，受益再跟大家介绍吧，你们要感兴趣，就自己先去龙腾辟谷，喝风论坛看看，朋友们说等看我的效果。突然我感觉我有责任得必须做好给他们看，晚上回家继续一边听语音课，一边画画，结果发现，每到听胡老师，张老师的课时我都会把画画坏，以后索性到这俩老师课时，我就专一听课，不干别的事儿。总之，第二天辟谷是对我的挑战！我成功了！继续迎接第三天

潇泉

第二次辟谷第二天，年初三，本打算继续在家辟谷，沈阳的几个朋友张罗聚聚，没办法拒绝，只好开车赴宴，路上自己给胃宝宝商量，能不能只看不吃，感觉胃的不满，好像在说我根本没想吃，别来问我，去跟嘴说吧！我又开始跟嘴商量，我说，嘴啊！你看平时咱们没少吃好吃的，都被大家封上吃货的名号，今天咱们就不吃行不，为大家考虑考虑，平时大家都挺团结的，今天胃不想吃，你就也别吃了好吗？我能感觉到嘴的不情愿，这种感觉真的很神奇。我想去胡老师说他回家过年，开了十七个小时车回家，跟车做大爱，我也好奇地开始跟我家小黄沟通，真是很好玩，本来一个人的路程，不再孤单，没有寂寞，八十公里感觉一会就到了！在朋友家看到一桌子的盛宴，我说我辟谷不吃，朋友都鄙视我，席间我真做到了，只喝水不吃东西，喝茶聊天的时候，大家让我讲讲辟谷的事，我说，我也是才开始学习，没学好，等我学好，受益再跟大家介绍吧，你们要感兴趣，就自己先去龙腾辟谷，喝风论坛看看，朋友们说等看我的效果。突然我感觉我有责任得必须做好给他们看，晚上回家继续一边听语音课，一边画画，结果发现，每到听胡老师，张老师的课时我都会把画画坏，以后索性到这俩老师课时，我就专一听课，不干别的事儿。总之，第二天辟谷是对我的挑战！我成功了！继续迎接第三天

潇泉

第二次辟谷第二天，年初三，本打算继续在家辟谷，沈阳的几个朋友张罗聚聚，没办法拒绝，只好开车赴宴，路上自己给胃宝宝商量，能不能只看不吃，感觉胃的不满，好像在说我根本没想吃，别来问我，去跟嘴说吧！我又开始跟嘴商量，我说，嘴啊！你看平时咱们没少吃好吃的，都被大家封上吃货的名号，今天咱们就不吃行不，为大家考虑考虑，平时大家都挺团结的，今天胃不想吃，你就也别吃了好吗？我能感觉到嘴的不情愿，这种感觉真的很神奇。我想去胡老师说他回家过年，开了十七个小时车回家，跟车做大爱，我也好奇地开始跟我家小黄沟通，真是很好玩，本来一个人的路程，不再孤单，没有寂寞，八十公里感觉一会就到了！在朋友家看到一桌子的盛宴，我说我辟谷不吃，朋友都鄙视我，席间我真做到了，只喝水不吃东西，喝茶聊天的时候，大家让我讲讲辟谷的事，我说，我也是才开始学习，没学好，等我学好，受益再跟大家介绍吧，你们要感兴趣，就自己先去龙腾辟谷，喝风论坛看看，朋友们说等看我的效果。突然我感觉我有责任得必须做好给他们看，晚上回家继续一边听语音课，一边画画，结果发现，每到听胡老师，张老师的课时我都会把画画坏，以后索性到这俩老师课时，我就专一听课，不干别的事儿。总之，第二天辟谷是对我的挑战！我成功了！继续迎接第三天

潇泉

第二次辟谷第二天，年初三，本打算继续在家辟谷，沈阳的几个朋友张罗聚聚，没办法拒绝，只好开车赴宴，路上自己给胃宝宝商量，能不能只看不吃，感觉胃的不满，好像在说我根本没想吃，别来问我，去跟嘴说吧！我又开始跟嘴商量，我说，嘴啊！你看平时咱们没少吃好吃的，都被大家封上吃货的名号，今天咱们就不吃行不，为大家考虑考虑，平时大家都挺团结的，今天胃不想吃，你就也别吃了好吗？我能感觉到嘴的不情愿，这种感觉真的很神奇。我想去胡老师说他回家过年，开了十七个小时车回家，跟车做大爱，我也好奇地开始跟我家小黄沟通，真是很好玩，本来一个人的路程，不再孤单，没有寂寞，八十公里感觉一会就到了！在朋友家看到一桌子的盛宴，我说我辟谷不吃，朋友都鄙视我，席间我真做到了，只喝水不吃东西，喝茶聊天的时候，大家让我讲讲辟谷的事，我说，我也是才开始学习，没学好，等我学好，受益再跟大家介绍吧，你们要感兴趣，就自己先去龙腾辟谷，喝风论坛看看，朋友们说等看我的效果。突然我感觉我有责任得必须做好给他们看，晚上回家继续一边听语音课，一边画画，结果发现，每到听胡老师，张老师的课时我都会把画画坏，以后索性到这俩老师课时，我就专一听课，不干别的事儿。总之，第二天辟谷是对我的挑战！我成功了！继续迎接第三天

潇泉

怎么发出这么多条？怎么才能删除？晕

潇泉

怎么发出这么多条？怎么才能删除？晕

粤一蜗牛姑娘

加油！

辽一鐘中

我也向往终南山

豫往事如风

哈哈我也不知道怎么删除，挺佩服你们这些过节辟谷的朋友，敢于挑战自我，加油吧！

潇泉

辟谷第三天，白天继续做该做的事情，晚上闺蜜约聚聚，还是一路跟胃商量不吃，跟嘴商量不能馋，可是到了饭局上，朋友们都不同意我看着，也不理解辟谷，非得让吃让喝，如果不吃不喝有要杀我的冲动，于是拿起满满一杯白酒，喝了一口，怪事来了，酒还是甜的，上次辟谷期间喝的酒也是甜的，这回还是，又是半斤白酒下肚，吃了点菜，就这样陪到凌晨两点才回家，没醉。到家第一件事就是呕吐不止，早上又开始跑肚，反正浑身不舒服，想吃点粥缓解一下，吃几口就吃不下去了，胃堵得慌，索性继续辟谷。总结第三天，失败的一天。自己瞎折腾自己的一天。

潇泉

辟谷第四天，在浑身难受下度过，昏昏沉沉的一天，早上跑肚恶心，恶心想吐的感觉这一天都在，白天吃点水果，一碗小米粥，晚上给老妈炖的鹿肉汤，在老妈逼迫下喝了一小碗的汤，早早就睡觉，晚上的语音课都没听，看来打算七天清水辟谷，一跃进入半辟谷状态，分析自己的失败，还是自己定力不够，学习的不努力。继续努力学习吧 。今天第五天，早起精神状态好多了，准备全天不出门，清水辟谷。也在心中默默祈祷谁也别找我吃饭。这大过年的赶上辟谷想成功真不容易好。

潇泉

第五天，无聊的一天，为躲避饭局，自己关闭自己一天，手机设置关机状态，我这谷辟真不容易啊！早起状态比昨天强，但是困，浑身无力，冲杯咖啡喝，继续画着画，听语音回放，寻找自己的不足，下午感觉无聊，就发面烤面包玩，一炉面包出来，我又后悔不已，控制自己不吃，最后还是吃了一口尝尝，然后让老妈全部拿走，千万别给我留，张老师说，辟谷是为了更好的享受吃饭的快乐，我没辟谷时也是享受美食，好好生活的人，现在学习辟谷，学习完我都不敢想象我会优秀到什么样？这想着想着失眠了！看来好事也别想太多了！想多了也不好，兴奋的失眠真难受。赶紧听大爱瘦身术的第五节睡觉，明天继续。

潇泉

第六天，半辟谷状态，水果，青菜，一瓶啤酒，跟朋友来温泉度假，泡温泉，嘴唇特干爆破，泡温泉时间我控制的很短，怕自己体力不支，这样也有昏昏沉沉的感觉，疲惫感增加，朋友们还在客厅喝酒聊天，我还是选择早早上楼睡觉。明天不知道会怎样辟谷，对于我来说，已经不叫辟谷，只能算是减肥热身 。自己感觉失败了！反省自己失败的原因，总结自己就是控制力不强，经不住诱惑。

潇泉

第七天，半辟谷状态，水果蔬菜，准备晚上开始喝朋友吃喝，现在跟朋友还在温泉度假村度假，晚上有聚会，所以打算复食，下午开始给胃做大爱，感觉胃还是不舒服，不过对于我这样学习成绩不好的辟谷学员，坚持到现在也不容易，继续努力学习，争取下次清水辟谷成功。

悟斌

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