2017年1月5日第一次写辟谷日记

思念 · 发表于 2017-1-6 12:20:13

今天清水辟谷第三天，早上醒来给全身做了大爱，起来给儿子作的早饭，看着他吃，没有要吃或馋的感觉，就是有点乏力，不知道是不是没有睡好的原因（因为在没辟谷的时候没有休息好也会出现这样的反应），然后又躺在沙发上做了两遍大爱，好多了，梳洗打扮好精精神神步行上班。感谢自己，做的很好，继续努力！！！

风晓得 · 发表于 2017-1-6 12:30:18

做得很好，继续努力{:7_153:}

邓美英 · 发表于 2017-1-6 13:04:37

做得很好，继续努力

吴伟琴 · 发表于 2017-1-6 13:22:36

我也是辟谷第三天，身体感觉比昨天好的多，我们一起加油吧！

川-千寻 · 发表于 2017-1-6 13:24:03

做的很好，老师说第三天和第四天感觉乏力是正常的，适当锻炼哦

戈壁玉 · 发表于 2017-1-6 13:24:58

你做的很好，辟谷期间大爱健身法，叩齿吞津，锻炼都要做，多到论坛里泡，和谷友们多交流。

刘静雨 · 发表于 2017-1-6 15:27:35

感恩分享把前两天的辟谷日记补上吧再写日记就在这上面回帖这样就完整了期待看完整版

和田悦 · 发表于 2017-1-6 18:02:32

很棒，加油！

悟斌 · 发表于 2018-12-1 22:12:10

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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