清水辟谷第四天

思念

今天清水辟谷第四天，昨天一天瞌睡的不要不要的，今天早上醒来给身体做了大爱，叩齿吞津，给儿子做饭，儿子吃饭，我喝水，没有馋的感觉；把房子的卫生全部打扫了一下，梳洗打扮，步行半个小时上班，给自己一个拥抱，做得很好，继续加油！！！爱自己！！！

雪芙蓉

你是最棒的

冀简单快乐

我们都是棒棒的我也第四天

桂林

做得很好，继续加油！！！期待你的分享。

咧嘴笑的猫

真好！！！！入境啦，加油哦

思念

第五天，每天就行了，给身体做大爱，叩齿吞津，然后起床做早饭，今天起来有点头晕，可能起得有点猛了，闭目缓了一会好了，饭做好，儿子吃，我在旁边陪他，喝了一杯白开水，不饿，但吃了一颗枣，精神好，孩子上学走后我就收拾家务，洗碗，打扫卫生，洗衣服，收拾完步行上班，默念天行健，走路双腿轻快，给双腿做了大爱，感谢她们每天让我迈出第一步，感谢她们让我走向每个想去的地方，谢谢她们，很爱她们！今天上班不知怎么双手冷，快一天了也没缓过来

悟斌

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