辟谷第三天

随缘健康

我是一月三号朋友把我带进辟谷微信群，注册了论坛，下载了掌门，is语音，喜马拉雅，进入后发现信息量太大了茫然没有头绪，用了两天时间随意看了回放，有了大致的了解，正巧看了发布信息的回放出现了打喷嚏流眼泪，呕吐的现象，我感觉太神奇了是不是我心里作用呢，四号告诉自己好好吃饭，奇怪的是五号 早上就不想吃饭了，既然这样就试试看吧，什么时候饿在吃吧，目前是辟谷第三天一直没有饿的感觉只是有时打嗝，第一天没喝水，做了叩齿吞津，运动了一个小时，精力充沛。第二天少喝了点，做了服气叩齿吞津运动一个半小时，大爱做了，但没啥感觉，爬楼梯感觉双腿很轻松。第三天吃了一个苹果，体重掉了六斤，感觉良好，未来的几天一切随缘。

流浪的萤火虫

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悟斌

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