辟谷第四天

闽一随缘

今早起来有点虚，乏力，马上做叩齿吞津，大爱，喝杯蜂蜜水，再吃三个枣，就好很多了，今天没运动，晚上朋友请吃大歺，我没有吃，没有食欲，就点了一杯胡萝卜苹果汁来喝，吃了半个苹果

流浪的萤火虫

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☆木玲子

喝杯蜂蜜水，再吃三个枣.....就点了一杯胡萝卜苹果汁来喝，吃了半个苹果......吃那么多呀？{:7_135:}{:7_141:}

☆木玲子

喝杯蜂蜜水，再吃三个枣.....就点了一杯胡萝卜苹果汁来喝，吃了半个苹果......吃那么多呀？{:7_135:}{:7_141:}

桂林

做的很好，坚持！      {:10_266:}

悟斌

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