辟谷走起

小布丁

今天已经是辟谷的第三天了。

从1月5日接收到的辟谷信息，当天晚上就可始打嗝，恶心，喁吐等反应。当下就决定开始辟谷了。在辟谷的过程中，原来出现过反复。

就是中间有很多人在引诱我吃饭，比如 说很多好吃的菜名报给我听。听得我直流口水，赶紧嗯下去了。

1月6日是辟谷第一天，一直赖着不肯写日记，因为不知道自己能坚持多久，第一天的时候，有北京的朋友来看我。我请他吃午饭和晚饭，

午饭是我看着他吃的。都是自己喜欢吃的。

晚饭呢他在喝粥，他就逼着我也喝了一点，主要是自己有一点嘴馋了，就喝了一些粥。发现自己现在的毅

力不是一点点差，是相当的差， 因为一天都在喊我饿啊，我饿啊，看得我北京的朋友都不愿意和我一起吃饭了。

1月7日是第二天，一天的话，工作很忙，又是开会又是下车间，又是干活，起来的时候头有一点点晕了。到晚上的时候，家里人不放心，给我榨了几个苹果，喝了一杯苹果汁，很好喝。但是晚上因 为又听了辟谷信息，又恶心，吐了一些苹果汁出来。晚上睡得不是很踏实，感觉头晕头痛的有点难受。

1月8日今天早早的起来了，开车到山上，大口食气50下，又做了大爱，还在山上站了一会儿，感受能量从头部和双手进入身体。现在把家里人赶出去吃饭了，我就留在家里收抬一下，然后就开始在网上写日记了，桌边放了三个迷你小桔子，就顺手把他吃了。味道很好，原来没有感觉这么好吃过。

初步目标辟谷是七天，因为快过年了，还要有复食的时间。准备大白菜吃他，七天然后开始吃流食。

2015年有一次辟谷失败了，对我的打击挺大的，后面就暂停了辟谷，身材一点点变胖了起来，也没有以前的轻盈了，所以现在必须一年两次的辟谷，让我的身体和心灵恢复原来的状态，甚至会更好。

其待老师的加持和龙腾的庇护。期待这次辟谷的圆满成功！

加油，共同努力！

桂林

希望你这次辟谷成功。

小布丁

今天已经辟谷第六天了，呵呵，状态是不错的，心态比昨天的好多了，昨天那个状态一天都不舒服！ 但还是火药桶，一点火就着的那种，今天看完一个贴子后，对别人还是要宽容以待的，不要老是别人一点你的火，你就爆掉了，做人还是没有做好啊。

小布丁

今天是第七天了，已经好像正常化了，原来觉得自己要悠着一点。但我现在基本上平时怎么样，现在还咋样。所以任何人都不知道我辟谷了，现在存在的问题就是， 自己的状态和心情会被一些东西左右的利害，担心这个担心那个，得失心重。 希望自己的状态越来越好，心态也越来越好，不然我好像越来越急燥，我的生活会乱掉的。

所以自己还是需要调心，需要学习一些心态上的一些调整，现在是我的很关键的时期。我希望我是持续往上走的。

感恩一切，感恩自己。我爱你，愿我越来越智慧，越来越美。

悟斌

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