感恩一切

辽一鐘中

我和发小每次聊天  都有一种说不出来的喜悦   及收获  ()
感恩和你一起成长  
当发小向我推荐了辟谷 就每天 听看回放  看直播  听IS语音  读日记  进行辟谷之前的12项功课   
在接到直播 IS语音的信息 感应后   
在做 六字养生诀  大爱健身法的体操   和身体对话   我感到了   一种说不出来的心境     
为心找个家  
给灵魂升级
重新脱胎换骨  
得到了 说不尽的利益  (占老大便益啦)

桂林

请多在论坛看帖，多听语音课，做好各项辟谷前的准备功课，尽快进入辟谷。

辽一鐘中

桂林 发表于 2017-1-12 12:15
请多在论坛看帖，多听语音课，做好各项辟谷前的准备功课，尽快进入辟谷。

暖暖的支持 增加我的信心  ∠(｀ω*)敬礼

辽一鐘中

过年好  
向您拜年 感恩 感谢 感激在心里 谢天谢地 谢父母 因为有了您 [玫瑰]谢哥谢姐 我永远爱着你们 [玫瑰]谢亲谢友 机缘里遇到你 [玫瑰[抱拳] 在新的一天 新的一年里  [蜡烛][蜡烛][蜡烛]带着我最真诚的祝福 祝大家平安喜乐  创造自己崭新的世界  [蜡烛][蜡烛]带着你健康的家人  吉祥发财[憨笑][蜡烛]
最愛自己的 鐘中
感恩一切的美好

辽一鐘中

湘亚南

新年好！新年新气象！多做十二项功课哦！您收获更多哦！加油！

辽一鐘中

湘亚南 发表于 2017-1-28 14:28
新年好！新年新气象！多做十二项功课哦！您收获更多哦！加油！

新年更要加油
谢谢你

暖暖的心儿

新年新气象

辽一鐘中

       凡事都要靠自己:
　　1.遇到爱你的人，学会感恩；
　　遇到你爱的人，学会付出。

　　2.遇到你恨的人，学会原谅；
　　遇到恨你的人，学会道歉。

　　3.遇到欣赏你的人，学会感激；
　　遇到你欣赏的人，学会赞美。

　　4.遇到嫉妒你的人，学会低调；
　　遇到你嫉妒的人，学会转化。

　　5.遇到不懂你的人，学会沟通；
　　遇到你不懂的人，学会请教。

　　有个懂你的人，是最大的幸福。这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多

辽一鐘中

小卉多美

你真美。。

辽一鐘中

小卉多美 发表于 2017-1-31 11:26
你真美。。

你更妩媚啊

辽一鐘中

现在人为什么多病？跟浪费有关
阿弥陀佛
      
　　这几年，大家一直在鼓动消费，大量的消费来刺激大量的生产，结果造成生产过剩。比如大家爱穿的衣服，用的家具，差不多就扔到了。因为很便宜。但扔掉的东西怎么办?就变成垃圾。每天都在产生大量的垃圾，根本消化不了，因为我们东西太多了，太浪费了。

　　这几年来，人的浮躁，就以拥有物质太多而做比喻，我们一直在更新换代，一直要最新的东西。慢慢的，传统的惜福的观念没了。因为大家都用钱来衡量，米饭几块钱，水一吨几元钱，衣服几十元。相对于很多每个月几千上万的人来讲，这真是小钱。所以我们会慢慢的误会了，水也不值钱，粮食也不值钱，衣服不值钱，家具不值钱，很容易就买到。所以浪费越来越严重。

　　为什么要实际的赚钱，不要搞金融，或者一下子发财。那样子你会觉得钱来的太容易了，然后就开始浪费。人可以买贵的东西，但老天爷不允许你浪费。你有钱，你在浪费，其他人也学，大家都开始浪费。衣服经常换，买很多不必要的生活用品，用完就扔。这样子很危险。

　　未来最大的灾难，将发生在城市中。首先，第一现在很多人不知道粮食是不怎么来的，不知道水是怎么来的，也没有见过稻谷。你不知道来源，就不会体会里面的辛苦，就会浪费。所以未来的灾难，是因为浪费而起来。根本不是因为其他国家的政策。



　　第二个，未来的疾病，是因为你污染环境而引起的。你污染了多少环境能够，就得多少病。比如城市人，根本不知道垃圾往哪里去，每天产生很多垃圾，垃圾车一遇就走了。或者用化学腐蚀很强的洗衣服，洗车，洗厕所，这些化学物质到了水里，是永远的污染水。不知道大家厕所有没有洁厕剂，有没有杀菌的东西。我们好像很无辜，其实大家都在造恶业，只是没有智慧观察而已。

　　现在媒体一直在报道要消费，要高端的东西，越来越便宜。结果越来越浪费，垃圾就越来越多。我想，我们应该要清醒起来，生活要简单，要简朴，要减少。但很难。比如装修房子，装修的瓷砖，高档家具，还有很高档的东西，这都是以牺牲环境为代价。我们都会批评到处有烟囱，但瓷砖是烧出来的，金属类的制品要靠烧出来，开的汽车的每个零件，都要要烧出来。甚至我们穿的衣服，要用石油来提炼，也是要烧。这些烧出来的东西，进入千家万户，十几亿人口都再用。大家都抱怨空气不好，交通堵，车太多，但却没有人愿意放弃自己的车子，放弃自己的方便。

　　但因果之公平，谁浪费的多，果报就重。可我们从没有相过浪费的事情，我们都觉得房子不够大，钱不够多，物质不够丰富。但大家都很少提惜福的问题，好像很不好意思。饭吃干净，衣服能穿就不要买，住要住的普通一些。不要以钱来衡量这些物质。钱有多少不定数，但一个人能用多少是定数的。

　　我想大家都要有惜福的观念，第二个要有环保的观念，我们买东西时，一定要想，这个东西地球能不能消化掉。比如点蜡烛来讲，有些塑料盒子，消化不了，尽量不买。尽量少买塑料的用品，买多余的用品。现在人很贪心，到处在刺激消费，买没用的东西。一遇到降价，赶紧买，不管有用没用，等着以后用。这就是贪小便宜的心态。

　　佛弟子更应该从这些点开始，从自己开始。但要领悟到这些，确实很难。我建议大家去公共场所多扫几次垃圾，你就知道了。中国人口多，一个人扔一个，聚集起来都是很可怕。我在庙里扫垃圾时，领悟到的，环境的压力确实很大。尤其是塑料，废弃的衣服等布料，无法回收，烧了污染空气，不烧污染土地，你说要怎么办?还有玻璃类的，烧也烧不掉，化也化不了。你看超市里头，瓶瓶罐罐那么多，用完了就扔掉。可我们总很难觉察到，因为我们觉得很便宜。

　　像过年到了，家家户户都在大采购，一派热闹，不仅杀业多了，垃圾也多了。我们很少顾及到环境的压力。很多人，都只想要自己房间干净社区干净，一有垃圾就往外一倒。根本不知垃圾往哪里去。现在的城市人疾病为什么那么多，卫生那么干净，疾病为什么怎么多?就是因为城市人把自己的小范围的卫生干净了，结果污染了周边的土地。我们看到了干净背后，有无数的代价。这就是城市人生病的原因。为什么爱卫生的人，往往生病越多。因为他爱卫生时，常常把垃圾扫给别人，用化学性很强的东西来杀菌，这些结果是污染水资源。这类人自然就多病。相反的，清洁工却身体健康。这就是老天爷给人的一种启示。



　　其实，你爱环境几分，自然就得到利益几分，老天爷就照顾你几分。你破坏几分，自然祸害几分。多少以前的制造业的老板，各个都是得水大的病。这难道是偶然吗?讲了很多人会不开心。确实，他们不违背法律，可是没有智慧，不知道什么叫违背天条。

　　我小时候，我爷爷就教育，说纸不能擦屁股，就是写字的那种纸。而且要拿去露天的地方，把有字的纸张给化了。那时我读了中学，我说，太可笑了，你看纸张都是树叶做的，字是墨水写的，分开了都是原子分子。还有那么多规矩。那时我就笑老一辈人的迂腐，现在想起来，是我太狂妄了。古人讲山有山神，河有河神，不能把粪，垃圾排到河里。现在谁相信?

　　尤其是受了现代教育的人，从大学读出来，没有看过古书，你跟他讲这一套。他根本不信。学了生物的，不相信黄帝内经。学了化学的，不相信山有山神。学了气象学的，不相信老天爷。目前老天爷被打倒了，人类的灾难就不远了。

　　佛教的责任，实在重大。你看社会上，堕胎那么多，社会的种种错误的诱导，还有医院的无良广告，这些没人愿意去管。但佛教徒一样要管起来。我们太多的观念错误，都需要佛教徒去宣传。真正的人间佛教，不是去救贫穷，也不是去花钱去给人治病。因为贫穷不可怕，疾病不可怕，可怕的是我们有错误的知见，比如浪费，比如错误的男女关系，钱财观念。这些正确的观念，就要回到传统的经典来呀，希望大家都能明白。
南无阿弥陀佛;一切重罪悉解脱！

辽一鐘中

“做人难，人难做，难做人”，这是经常听到一般人慨叹的话。事实上，做人确实很难!你有学问，他批评你不会做事;你会做事，他说你没有专长;你有专长，他又嫌你不是通才。

你对他没有礼貌，他还给你脸色;你对他奉承，他认为你是有求于他。你贫穷，他怕你对他有所求;你富有，他怀疑你要以金钱买动他。你是农工，他说你低贱;你是士绅，他也会嫌你与他身分不同。总之，这样做，那样做，都不容易获得对方的好感。

把人做好，这是一生的学问，有的人一生学不到做人的千百分之一二，走到那里都是被人嫌弃，最后带着遗憾离开人世，何其可惜。以下提供做人的四个妙诀，不妨实践看看，也许能改变别人对你的观感，而获得友谊。

一、你对我错

平时一般人总认为“我是对的，你们都不对”。其实，如果能反其道而行，自己认错，别人都对，反而容易获得对方的认同。举例说，有一天，张先生问李先生：“为什么你们家时时充满欢乐，我们家却天天像个战场?”李先生回答说：“因为你们家都是好人，我们家都是坏人。”张先生不解其意，问道：“此话怎讲?”李先生说：“你们家如果有人打破了茶杯，马上就有人说：‘怎么那么不小心，把茶杯打破了?’那一个人就回嘴说：‘谁叫你把茶杯放在这边呢?’两个人都认为自己是对的，所以就吵起架来。我们家的人呢?有人把茶杯打破了，就说：‘对不起，我把茶杯摔坏了。’另一个就说：‘这不能怪你，只怪我不应该把茶杯放在那儿。’因为大家争相认错，当然就和谐无争了。”因此，认错容易消除敌对;自以为是，纠纷不断。

二、你大我小

做人要靠德望、声望来受人尊敬，如果自认为大，众人不服。如同五指争大，个个都有特点;然而小拇指虽然最小，但是当五指合掌，是他最靠近长辈、圣贤。所以人和人相处，尊重他、赞美他，就算是辈分、职位比较低的人，也不可以小看他、轻视他。佛教里的常不轻菩萨，对糟蹋他的人都说：“我不敢轻视汝等，汝等皆当作佛。”如果人人都能存有此心，世界还会有什么纷争呢?

三、你有我无



拿得起！放得下！正能量！行善积德！孝顺父母！随缘生活！做任何事都对得起良心！做人有何难！

辽一鐘中

道家精髄：守一、存思、行气、胎息、导引、吐纳、服食、辟谷，乃至房中术！
儒家精髄：仁、义、礼、智、信、廉！
佛家精髄：忏悔、宽恕、感恩、祈祷！
思维精髄：
佛为心、道为骨、儒为表，大度看世界。
技在手，能在身，思在脑，从容过生活。

辽一鐘中

摘至朋友圈
最近这张照片非常非常火 ！
我想说的是，照顾好自己，就是全家人最大的幸福～
肩上扛着爹和妈，上边顶着你的娃，万一不幸打个滑，你能给家留点啥？
你只是单位的一根草，却是家里的一片天！~~
致没有健康意识的朋友们，要好好爱惜自己的身体！！!
只有自己身体健康，你的家人才能好！你的家庭才会越来越好！

辽一鐘中

大恩大德，没齿难忘，什么是大恩大德
一、天地呵护之恩

　　人在天地之间，衣食取天地之精华，享日月之灵光，健壮成长，享度一生。应报天地之恩，爱护环境，天为顶地为席是情怀，更是责任。

　　二、父母养育之恩

　　十月怀胎，一朝分娩，精心喂养，呕心沥血，养育成人，望子成龙，极尽财力精力。儿行千里母担忧，冷暖成败均在父母惦记之中。父母大恩终身当报。切莫做不孝子孙。

　　三、良师培养之恩

　　一个人所受教育，从启蒙开始，教师的作用是巨大的，有时甚至是决定性的。无论学文习武，还是士工农商影戏科研，如遇良师导引，终身受益或决定方向前程。恩师之恩当衔环相报。

　　四、贵人提携之恩

　　千里马常在，伯乐不常有，多少千里马郁郁不得志，更终成为卧槽马？人的一生，如果能遇到一两位赏识自己并给自己机会的贵人（上司、尊者、权贵等），将会少奋斗很多年的。贵人之恩，没齿不忘。

　　五、智者指点之恩

　　人的一生有很多步路要走，但关键的就那么几步。小至迷路，学无方向，课题阻滞，大至人生迷向，若有智者（不一定是学历比你高的人，更多的是那些阅历比你广的长者）在关键时予以指点，施以思想火花，让你或者茅塞顿开少钻牛角尖，或者悬崖勒马免入歧途，避免走上歧途陷入绝境，从而前途一片光明。指点迷津之恩当加倍相报。

　　六、危难救急之恩

　　人生在世，难免有些磕磕碰碰，天有不测风云，人有旦夕祸福，遭遇急难之事、身处于绝境之时，友人或路人在危难之时显身手，出钱出力甚至出血，使己绝处逢生，此恩莫大善焉！生活中，没事时，朋友很多，一旦有事，借口更多。

　　七、绿叶烘托之恩

　　一个好汉三个帮，红花需要绿叶衬，一个人的一生，多少会有那么几次独挡一面的机会，来自平行组织和组织内部的支持与配合，使自己顺利撑住场面，赢得人生的辉煌。当你成为红花时，不要忘记身边和身后的那些绿叶的烘托之恩。

　　八、夫妻体贴之恩

　　夫妻本是同命鸟，大难来时互扶持。每个成功的人士，都离不了另一半的支持奉献。夫妻共同经营家庭，生儿育女，赡老哺幼，同苦共甘。一日夫妻还百日恩。夫妻之恩切莫被功利社会之俗所吞。

　　九、兄弟手足之恩

　　兄弟如手足，同是父母的血脉，同是父母基因遗传，同一家庭成长，同是父母的希望。同样的亲情同一个根。被钱权利色毁灭的手足情虽是极个别现象，不可不引以为戒。兄弟情深，手足之恩。

　　十、知己相知之恩

　　红尘滚滚多烦忧，庙堂之显贵、村野之农夫、都市之商贾，每个人都面临很多烦忧之事，内心都或多或少有些说不出的苦。茫茫人海中，如果有那么一位或几位懂你的发小、红颜、蓝颜、忘年交……能及时分享你的幸福，及时分担你的痛苦，人生因为知己而精彩，一定要心怀感恩，倍加珍惜。

唵、嘛、呢、叭、咪、吽

小玉音

太好啦。我们一起给心找个家。

辽一鐘中

　　1.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
　　2.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
　　3.你永远要感谢给你逆境的众生。
　　4.你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
　　5.当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
　　6.今日的执著，会造成明日的后悔。
　　7.你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
　　8.不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
　　9.你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
　　10.每一种创伤，都是一种成熟。
　　11.狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
　　12.你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
　　13.一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
　　14.心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
　　15.毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
　　16.根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
　　17.永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
　　18.请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
　　19.同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？
　　20.得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
　　21.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
　　22.多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
　　23.憎恨别人对自己是一种很大的损失。
　 24.每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
　　25.情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在
　　26.不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
　　27.当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
　　28.用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
　　29.默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。
　　30.不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
　　31.要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
　　32.人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
　　33.不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
　　34.时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！
　　35.你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
　　36.永远扭曲别人善意的人，无药可救。
　　37.说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
　　38.白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样
　　39.广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
　　40.沉默是毁谤最好的答覆。
　　41.对人恭敬，就是在庄严你自己。
　　42.拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。
　　43.来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
　　44.慈悲是你最好的武器。
　　45.只要面对现实，你才能超越现实。
　　46.良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
　　47.不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。
　　48.有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么？我们活着为了什么？
　　49.不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。
　　50.感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
　　51.凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。
　　52.说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
　　53.诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
　　54.因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
　　55.大多数的人一辈子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。
　　56.心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子
　　57.只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。
　　58.当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已
　　59.如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。
　　60.你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
　　61.你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
　　62.恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。
　　63.别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
　　64.如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。
　　65.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
　　66.虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。

辽一鐘中

老年的苦，从50岁开始

音符
不知不觉就到了，
这个令人尴尬的年龄，
谈爱已老，谈死又还早。


音符
任性说你耍脾气，
沉默说你要卖老，
时尚说你有点妖，
朴素说你乡巴佬。


音符
人到老年，生命过半，
没有年轻的朝气蓬勃，
没有小孩的安逸生活，
为自己的晚年担忧，
为子女的房车奋斗。


音符
不敢休息，无处逃走。
老年的苦，说不清道不明。
世人都说爹妈好，
其实都是老敬小；
伺候儿女倒贴钱，
孙子费用也报销。


音符
辛辛苦苦几十年，
退休变成炊事员。
走不尽的厨房路，
干不完的家庭活。


音符
老年的苦，说不完诉不尽。
享着退休待遇，
身兼各种天职。
洗衣做饭拖地板，
买菜喂奶涮马桶。
没有掌声鼓励你，
只有索取等着你。
还需自己哄自己，
伟大信念支撑你。


音符
老年的苦，只有老年人最明，
苍天为你淌下泪，
问你到底累不累。
谁知你回答真干脆：
你懂什么？
这叫天伦之乐人人醉！


音符
老年的苦，只有老年人最懂，
那是带着甜蜜的苦，
那是心甘情愿的苦，
自己苦，
能换来子女的安逸，就不算苦，
自己疼，
能换来家庭的幸福，就不算疼。
再累，也觉得值得，
再疼，也觉得光荣！
五十岁的人，都懂了.