新人辟谷啦

辽－地低

老师给改名字了，由辽－天高改为辽－地低，哈哈，老师很逗，不过，我这么理解，以前在先生面前太高高在上了，现在落地了，尽好我的本分。
辟谷第八天：不知写什么了，和没辟谷似乎区别不大。体重由64.9降至59.7.腰舒服了，精神头好了。缺点是干，皮肤干，头发干。不知辟到什么时候，看看说呗。

辽-阿兰若

老实听话是好学生

豫-莲香

加油我今天43天

辽－地低

{:7_141:}啊，你们都是前辈呀。谢谢鼓励。我辟谷第九天，很轻松，体重减了一点点，59.3。大概不会有大变化了，看来60是我的标准体重，我是希望既不降也不升，哈哈。今天很顺利，感觉口干，就多喝了些水。明天我儿子放寒假了，不知会是什么样子。我最初计划是他回来复食的。不过，能到14天最好，反正我是第一次，以后有的是机会。老师说，终南山训练营始终都在呀。

辽－地低

1月13日：辟谷第十天，不饿，但总口干。所以不限制喝水，体重59.基本稳定，这些天和前些天不太一样，不是很关注体重了。觉得复食后体重恢复也正常，保持也正常，随意。真正从内心提升才是最重要的。学会了辟谷，体重还是问题嘛，哈哈。晚上儿子放寒假回来了，说高数挂了，英语还不一定呢。我竟然出奇地平静，只聊了几句，就转移了话题。真是自己都佩服自己，心态变了，一切都是那么美好。孩子已经是成人了，他的路自己走。晚上给儿子做饭，有一点点想吃，但是还是没吃。

阳光心语

{:7_144:}{:7_144:}

辽－地低

1月16日：辟谷第13天了，准备明天复食。昨天单位民主生活会，看着一堆堆水果，没忍住，多吃了一些，自己宽慰自己，反正也快结束了，呵呵。今天吃苹果吃得有些急，一口气一个吃完了，这胃不舒服呀，对不起，贪嘴了。其实吃一半正好，以前都是吃一半的。晚上快走一小时，感觉不错。明天大姑夫过生日，肯定要复食了，要不然老人该担心了。体重59.基本就是这个样子了。

辽一鐘中

一切会更好  随喜赞叹   加油

浙红红

恭喜辟谷成功！棒棒哒{:7_141:}

辽－地低

谢谢同修和老师们的鼓励{:7_141:}美美哒

容丽妍

决心下的很大呀！不容易！为你点赞

辽－地低

决心下的很大呀！不容易！为你点赞
{:7_141:}谢谢老师鼓励。期盼着盘锦的面授课。

悟斌

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