大爱健身法

北京心莲

可以跟着《大爱健身法》的录音引导做，上面有十条技术要领，真诚心跟身体沟通，很多人都见证了奇迹的发生，相信自己和自己的身体，一定可以越来越好，加油吧，
对终生伙伴，自然要有足够的理解与尊重。
对终生伙伴的任何杰出表现，都该有足够的赞美。
对来自终生伙伴的帮助，都该有充分的感谢。
       学习了，受益！

心如平静的水

加油