叩齿吞津随时都要做吗？

茧！蝶！ · 发表于 2017-1-31 21:24:25

各位同修，叩齿吞津一天做几回？什么时候做比较好？谢谢

新疆一婴花 · 发表于 2017-1-31 22:29:20

早上最重要，如果有时间最好三次，只少二次

茧！蝶！ · 发表于 2017-2-1 00:14:09

新疆一婴花发表于 2017-1-31 22:29
早上最重要，如果有时间最好三次，只少二次

谢谢！那每次要做多久呢？

辽一鐘中 · 发表于 2017-2-1 01:37:52

我是不定时无次数想起来就做了
做了胃有饱的感觉这几天偷懒儿没怎么做因为贪吃

豫往事如风 · 发表于 2017-2-1 03:44:31

扣齿吞津一天可以做三次，早中晚和吃饭的时间相同。

鄂余玲 · 发表于 2017-2-1 07:16:48

我是每天早中晚三次，就当是吃饭，其余的时间想起了也做，也不影响什么的，已经融入到生活中了

新-携手一生 · 发表于 2017-2-1 07:50:18

我个人认为什么时候做都不是关键，只要持之以恒就好，不要被教条化，以游戏的心态，有时间可以多做，没有时间就少做。呵呵

晋-龙众 · 发表于 2017-2-1 07:57:29

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

豫空竹 · 发表于 2017-2-1 10:06:01

楼上说得都好，只要坚持做就好。有心练功，无心成功。

茧！蝶！ · 发表于 2017-2-1 20:15:25

水舞萍发表于 2017-2-1 17:14
随时想做就做，没有什么限制，主要是成为一种常态

谢谢！

豫一清新 · 发表于 2017-2-3 15:49:01

以游戏的心态做就行，不用勉强

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