身体想辟谷了

邦纳斯 · 发表于 2017-2-2 10:25:02

两年了，没有正正规规的辟谷了，只是坚持曰食一餐。看来到了对身体进行一次大扫除的时侯了

鄂一木兰 · 发表于 2017-2-2 10:39:07

我目前也是日食一餐或者两餐,，。

豫空竹 · 发表于 2017-2-2 18:23:20

缘分到了

守望苍穹 · 发表于 2017-2-2 22:46:01

日中一食跟辟谷是不同的概念哦，期待您的分享，

湘亚南 · 发表于 2017-2-2 23:46:04

我是随顺身体感觉来吃饭，饿了就吃不饿就不吃。感谢分享！我们一起加油！

湘亚南 · 发表于 2017-2-2 23:46:04

我是随顺身体感觉来吃饭，饿了就吃不饿就不吃。感谢分享！我们一起加油！

邦纳斯 · 发表于 2017-2-3 07:28:26

今天开启我的第四次辟:征程，走起

潇林林 · 发表于 2017-2-3 09:58:53

好棒！期待后续的精彩分享！{:7_147:}

辽一鐘中 · 发表于 2017-2-3 20:52:06

真是了不起一日一餐

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-2-4 00:50:33

感谢分享继续关注加油

邦纳斯 · 发表于 2017-2-4 10:22:27

第一天平静的度过了。没有饥饿感，体力还不错，全天滴水未沾，晚间一个苹果，今天早上平板支撑40分钟，今天继续

邦纳斯 · 发表于 2017-2-5 07:30:39

通过这次辟谷，希望能达到平时保持二日一餐的新常态

邦纳斯 · 发表于 2017-2-5 08:11:15

人体中流动的水份叫津液，温度高(或运动时)走汗道，温度低时走尿道。大、小便以排肠内毒素为主，出汗以排血液毒素为主。很多慢性病，如三高，其实就是血内毒素太多了，如果坚持每天至少出一次汗，各种慢性病会逐步改善缓解，甚至不医而愈，也就不足为奇了

邦纳斯 · 发表于 2017-2-6 14:17:27

2013年的2月6曰，我把烟戒了，过了4年无烟的日子。经过几次辞谷，彻底厌恶烟味了。这次辞谷准备把洒也戒了

湘亚南 · 发表于 2017-2-6 15:02:46

您真棒！加油！祝您成功！

邦纳斯 · 发表于 2017-2-7 07:53:18

辟谷时如果出现腿软，出虚汗时是低血糖反应，要及时进食，否则银危险

悟斌 · 发表于 2018-12-6 16:21:17

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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