第四次辟谷

浙-晶彩

这次离上次1月3日辟谷间隔有点近，因为上次本来想辟十四天的，后来只辟了七天，所以迫不及待的就想再次辟谷，再说过年在家每天都吃撑的节奏，想让胃宝宝休息下吧。就稍稍跟胃宝宝沟通了下，听听发信息的语音课就自然进入辟谷状态了，有点神奇吧！
2月4日，今天开始辟谷了，早上吃了一个桂圆，中间吃了大概有两个提子，晚上忍不住吃了两个饼干，因为无聊就很想吃东西。一整天喝水很少。
今天总共练了三次服气，一次龙腾九式，没出去锻炼，只是在家练了甩手功，加起来应该超过一小时吧。
上午拖地打扫屋子，下午就上网看看电视节目，睡睡觉，起来偶尔做做甩手功。晚上听了志佳老师的语音课，还有胡老师的导师课。

白衣才子

祝姐姐辟谷成功

浙-晶彩

白衣才子 发表于 2017-2-5 09:49
祝姐姐辟谷成功

谢谢！

豫演权

祝你辟谷成功！

辽一鐘中

美丽不可挡  祝你成功

渝-巧宁

辟谷中的女人最漂亮，一定会成功的！我也开始辟谷了。

浙-晶彩

渝-巧宁 发表于 2017-2-5 13:08
辟谷中的女人最漂亮，一定会成功的！我也开始辟谷了。

谢谢！一起加油，这次决定能辟14天就好了！

一切随风

甩手功不能代替体育锻炼，有时间出去走走吧

浙-晶彩

一切随风 发表于 2017-2-5 13:56
甩手功不能代替体育锻炼，有时间出去走走吧

嗯，我觉得这个甩手功很不错

瘦子的强壮之路

这是哪里啊 ，鲜花都开放了

花满溪

向美女学习中，也祝我早日走上辟谷之路

浙-晶彩

花满溪 发表于 2017-2-5 16:10
向美女学习中，也祝我早日走上辟谷之路

一起加油哦!没事在这里泡着，用不了多久你就会走上辟谷之路哦！

浙-晶彩

瘦子的强壮之路 发表于 2017-2-5 15:25
这是哪里啊 ，鲜花都开放了

这里是丽水仙都，这是梅花，冬天开的，这时候开的最好的时候了

浙-晶彩

浙-晶彩 发表于 2017-2-5 14:05
嗯，我觉得这个甩手功很不错

今天下午去逛了一个半小时多的街，非常轻松开心，谢谢你的提醒，确实出去逛逛比宅在家里感觉好

浙-晶彩

2月5日，今天早上吃了一个桂圆然后一直含核，中午忍不住吃了女儿吃剩的一个奥利奥饼干，下午出去逛街的时候，吃了一个桂圆，一个北枣，喝水不多。
做了三次服气，两次龙腾九式，偶尔想起来就做做叩齿吞津和大爱，练练甩手功，逛了一个半小时的街，今天总体感觉轻松愉快。

浙-晶彩

2月6日，今天是第三天了，早上5点多的时候感觉肚子不舒服，然后就越来越难受，很痛，想拉大便就起来去厕所，拉肚子了，颜色有点深，头很晕，还出了好多虚汗，然后就去喝了一点水，晕乎乎的就又去躺床上了。不知道是不是昨天下午吃的那个北枣不干净的缘故，无从考证。
今天一整天就一直感觉乏力，头晕，都不敢出去运动了，只在家呆着，也不想吃东西，就是比较口渴，喝了比较多的水。
做了几次服气法和一次龙腃九式，偶尔做做叩齿吞津和大爱。

浙-晶彩

还有今天白天温度也有十几度，却一直感觉手脚冰冷，身体也觉有点冷。

晋～天道酬勤

祝您辟谷顺利，我今天辟谷第十天，大年初一开始每天做好吃的看着家人吃。开始几天有点馋，这几天不馋了，今天就一个枣子，少量水，上班忙了一天，精神比吃饭时好很多

浙-晶彩

晋～天道酬勤 发表于 2017-2-6 19:44
祝您辟谷顺利，我今天辟谷第十天，大年初一开始每天做好吃的看着家人吃。开始几天有点馋，这几天不馋了，今 ...

你很棒，祝福你！
我今天第四天，昨天，今天状态不大好，乏力，头痛，昨天早上肚子痛。

浙-晶彩

2月7日，今天第四天，状态不佳，头晕，头痛，乏力，总打哈欠还流泪，想睡觉，还有恶心的感觉，还怕冷，总在被窝呆着，外面温度也有十几度，却手脚特别凉。下午头疼乏力稍好点就赶紧出去逛了半小时就回来了。在家做点家务都感觉力不从心，老想躺着，有次起床太快，差点晕倒。
今天懒得动就只做了一次服气。偶尔做个叩齿吞津和大爱。