第二次辟谷的第二天

湛蓝的天空

昨天晚上失眠了，早上因为要出差又5:00就起床了，然后是坐地铁做高铁，早上8:30已到达丰润区法院。今天工作比较顺利，中午11:20就已经往高铁站走了，12:00已经到达高铁站。后经过改签提前返回北京，下午4:00已经回到家了。今天因为睡觉少，有点犯困，不过火车上就睡着了，到家休息了一会，先生打电话说回来吃饭，我又开始做饭。现在都干完活了，反而觉得头有点不舒服，量了血压也不高，是气冲病灶吗？今天路上喝了点饮料，吃了一小块苹果，没感觉太饿，今天基本还可以。

流浪的萤火虫

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豫往事如风

加油！相信你会越来越好的。

豫空竹

加油，你已经很棒了。

潇林林

你做的很好，身体有一些小小的反映是正常的，不用太过在意，越是放松心情，相信身体的智慧越能轻松从容的渡过！加油!

豫一清新

你挺棒的，加油！

辽一鐘中

不要过于牵强 也不要多想  
吃五谷杂粮 肉体人身的 有点儿不舒服 正常嘛 加油

水珠爱楚楚

感恩分享，稍作休息，没有太大影响的

活出自己

湛蓝的天空，请把你的辟谷日记写到一个帖子里，这样方便管理和阅读，每天更新就回复就可以，标清楚时间，你也好找。谢谢！

湛蓝的天空

活出自己 发表于 2017-2-9 15:43
湛蓝的天空，请把你的辟谷日记写到一个帖子里，这样方便管理和阅读，每天更新就回复就可以，标清楚时间，你 ...

你好，正好请教你，我是想写在一个帖子里，第一次辟谷日记就是这么写的，可这次的在第一篇日记后面怎么也打不开回复，不知道怎么回事呀？

湛蓝的天空

活出自己 发表于 2017-2-9 15:43
湛蓝的天空，请把你的辟谷日记写到一个帖子里，这样方便管理和阅读，每天更新就回复就可以，标清楚时间，你 ...

第二次辟谷第四天
今天克服了辟谷第四天浑身无力的症状，第四天仍然很精神。早晨起来去做一个小时健身操，然后上午工作到12点，中午休息时听着张老师的课就睡着了。下午继续工作，基本没感到饿，中间吃了几个枣，直到5:30去走路，走了1:30小时，回到家给先生做晚饭，现在没事了，开始写日记。晒晒照片

活出自己

湛蓝的天空 发表于 2017-2-9 20:29
第二次辟谷第四天
今天克服了辟谷第四天浑身无力的症状，第四天仍然很精神。早晨起来去做一个小时健身操 ...

看来您已经搞定了，这样就很好。{:7_136:}

甜佑

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湛蓝的天空

湛蓝的天空 发表于 2017-2-9 20:29
第二次辟谷第四天
今天克服了辟谷第四天浑身无力的症状，第四天仍然很精神。早晨起来去做一个小时健身操 ...

第二次辟谷第五天
今天感觉不太好，总感觉饿，做了大爱和叩齿吞金，也又听了张老师发信息的回放，当时都缓解，可一会又都不行了，还是饿，今天吃的水果多了点，各位是这样吗？

湛蓝的天空

湛蓝的天空 发表于 2017-2-11 00:36
第二次辟谷第五天
今天感觉不太好，总感觉饿，做了大爱和叩齿吞金，也又听了张老师发信息的回放，当时都 ...

昨天写的日记怎么丢了？
昨天是元宵节，回家吃了点饭，晚上也吃了点，不过都吃不了多少了，吃一点就感觉很撑！看来还在辟谷状态，可惜今天晚上家里要来人吃饭，估计我还要陪着吃一点，看情况，如果感觉不想吃饭，周一继续辟谷直到2月20号到终南山

湛蓝的天空

湛蓝的天空 发表于 2017-2-12 12:14
昨天写的日记怎么丢了？
昨天是元宵节，回家吃了点饭，晚上也吃了点，不过都吃不了多少了，吃一点就感觉 ...

第二次辟谷中断
因为正月十五过节吃了饭后，本来准备第二天接着辟谷，可惜这几日一直没做到，今天周二本来准备开始，结果到单位和同事商量工作，本来是我的工作，但因为我的原因要让同事代我去开庭，中午快一点了还没准备完，只好请同事吃饭，又吃了一碗延吉冷面，好撑阿！明天必须开始了！

湛蓝的天空

湛蓝的天空 发表于 2017-2-14 21:58
第二次辟谷中断
因为正月十五过节吃了饭后，本来准备第二天接着辟谷，可惜这几日一直没做到，今天周二本 ...

因为第二次辟谷中断，只好好好吃了几天饭，直到周四张老师发信息了才开始辟谷。周五感觉饿，周六因为参加了北京沙龙感觉好多了，，今天周日下午5:30到了终南山。先把住宿安排的好，住在香裕渔家度假山庄303房间，然后去报到，报到后跟张老师见面聊了几句，然后去购物中心买些日用品放到房间，出来在院子里站会，遇见了西安的两位年轻姑娘，一起往山上走了会，因为怕内蒙的杨姐来找不到我就没敢走远。回来后找了北京的老乡聊了会，交换了对辟谷的看法。已经快九点时杨姐到了，我们聊会，跟她大致学了一下龙腾九式，10点我们都困了 ，准备睡觉，明天早上去爬山。

湛蓝的天空

湛蓝的天空 发表于 2017-2-19 22:25
因为第二次辟谷中断，只好好好吃了几天饭，直到周四张老师发信息了才开始辟谷。周五感觉饿，周六因为参加 ...

终南山53期培训第一天
今天中午12:30我们的培训开始了！首先是各位老师和义工的自我介绍，然后是学员的自我介绍，然后就两点多了，我们回宿舍休息一会，小组介绍在香裕渔家308开始了，直到将近4点才结束，我们赶紧跑到二楼做准备，准备接受点穴。我的点穴老师是东篱主人，当时感觉胃翻腾，打嗝，就跟接到信息一样，感觉不错，谢谢老师。然后到操场学龙腾九式和六字服气，晚上7点小组分享和讨论，直到10点才结束。今天一天收获很大，明天继续学习。

湛蓝的天空

湛蓝的天空 发表于 2017-2-21 01:39
终南山53期培训第一天
今天中午12:30我们的培训开始了！首先是各位老师和义工的自我介绍，然后是学员的自 ...

终南山培训第二天
今天早上一起床就发现终南山下大雪了！雪依然在下，早操没做成，大家在雪地上走了会路，八点就开始上课。张老师和胡老师讲了龙腾的心法，从古今中外的人物中分析心里对人的身体的作用。我感觉很好，收益无限，有一种豁然开朗的感觉！我觉得这里面内容很多，需要下功夫学习，回去之后要认真学习一些传统文化才能更深刻的理解这些内容。

湛蓝的天空

你好