我患慢性胃炎20年有余，最近几年腹胀不消

童高涛

我患慢性胃炎20年有余，最近几年腹胀不消化，每天推腹时肚子里水和气咕咕响，很早就想辟谷，前段时间有幸在微信公众号里搜辟谷，才知道了龙腾辟谷，看到喝风论坛里这么多谷友通过辟谷改善了原有不好的体质和心态，让我自己更有信心通过辟谷来改善心态和身体，现在我每看掌门直播和给胃腹部做大爱沟通。我觉得心是身体的主宰，想调身，先调心，世事万物，只是心境罢了，龙腾大爱健身法这个概念跟佛法是想同想通的，我去年到河南去学内观，老师也是教我们打坐从外而内，观照自身。无论什么感受只是观察，不能动念，太极和瑜伽讲究放松每个能感觉的到的肢体器官，大爱健身法讲的是对话，是对具体器官的怜爱。爱一到位，观照和放松都在里面包含。肌肉和器官只有放松或注意力到了，血液就流通了，血通了自然无病。以上仅个人见解，望互相学习。

豫空竹

谢谢分享！学龙腾辟谷共有12项准备工作要做，可以在论坛上找到。

水珠爱楚楚

领悟很棒哦！你是有福报的人，欢迎加入辟谷大家庭哦！认真做好辟谷前12项准备作业，有心练功，无心成功

童高涛

水珠爱楚楚 发表于 2017-2-9 18:27
领悟很棒哦！你是有福报的人，欢迎加入辟谷大家庭哦！认真做好辟谷前12项准备作业，有心练功，无心成功

谢谢鼓励!

豫演权

看看是不是生活中、思想上有很多事情你不能接受和消化？

豫一清新

我也是二十多年的浅表性胃炎，，1年来辟谷4次，现在基本好了

童高涛

豫一清新 发表于 2017-2-10 16:37
我也是二十多年的浅表性胃炎，，1年来辟谷4次，现在基本好了

能加微信好友吗？我微信号18971791699。望以后多指教

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！