第二次接收村长信息，会发生什么？

冀心如止水

我听语音课有10多天了，因为好奇，在3天前看了村长1月发信息的回放，当时胃胀、堵的慌，打嗝，第二天早晨中午没吃饭，吃了几个草莓，精神还可以。晚上感觉饿，开始吃了一大碗面，昨天、今天连吃两天了。今天村长发信息，想再试试接信息，很快就感觉胃胀气、发堵、打嗝、口水多，打了几个哈欠，流了些眼泪，有点困。就是体育锻炼不是太多，需要加强，看看明天的状态，会辟谷吗？

冀心如止水

明天不吃饭
写日记--分享，看日记--互动
加强大爱、叩齿吞津、适度运动

冀心如止水

准备周六加强信息

冀心如止水

明天如果想吃，争取不超过一个苹果、8个草莓、9个枣{:7_137:}
明晚的聚餐随缘吧{:7_152:}

豫空竹

区分一下是饿还是馋

冀心如止水

早晨醒来感觉睡的很好，躺着做了3次叩齿吞津，起来洗漱，排泄，喝水，上班路上，边开车边听边做大爱。胃里有点空，因为习惯了明天吃早饭，路上考虑是不是吃呢？很快就有胀气的感觉了，顺其自然吧。

冀心如止水

快到午饭时间了，胃还是有点账，有点堵，不想吃，胃有点空，先不吃了

冀心如止水

下午吃了4个草莓，喝了不少白水，晚上有饭局，不感觉饿，17:30听5分钟村长发信息回放，加强一下，胃胀的感觉很快就来了，看到村长就有感觉了?
晚上聚会只是象征性的吃了几小片凉拌樱桃萝卜樱、两小块山药、南瓜、一小块饼，人比较多，没人注意我的情况。

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晚上7:30回来准时进掌门听直播，10:30上床睡觉，睡的很好，第二天早晨5:30就醒了，平时一般6:30以后，而且头发昏，今天很清醒，在床上叩齿吞津，做大爱，过一会儿又睡着了，一直睡到7:30，感觉很好。

冀心如止水

今天是辟谷第二天，这两天看了几次回放，看见村长就有感觉，下午有点饿的感觉，吃了5个草莓，四分之一个苹果，胃不舒服，晚上还考虑是不是要吃饭呢，刚进村长发信息直播我的胃又有点胀了，村长说可以当吃饭了?

冀心如止水

今天下午看了沈阳的沙龙直播，收获良多，尤其是莲如意老师讲的非常好，修心修德重于修身。今天是辟谷第二天，感觉有点乏力、腿软，夫人说我今天脸色不太好，是平时锻炼不多的原因吗？下午骑了20多分钟动感单车，强度不大，辟谷期间每天都适度活动一下应该还好吧？以后要加强锻炼了。村长说动感单车强度有点大，其实强度是可调的。

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食物和药，闻到、想到就相当于吃了，意念的力量强大无比。村长说一般都理解不了。柯云路老师的书《人类神秘现象破译》里面提到过这个理念。好多年以前读过，当时感觉神乎其神的，没太在意，以后慢慢体会。

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我是第二天辟谷，今天接收信息的感觉不明显，只是有点轻微的胃胀、打了几个咯，就是饿感小多了，如果明天还有饿感是不是该吃饭了呢？晚上跟村长互动，我的想法跟村长一样，准备功课不是很充分，随缘吧。

冀心如止水

第三天，有些状况，感觉有点气虚，乏力，中午开始头有点痛，脸有点发热。这些状况应该是锻炼不够吧？
吃了半个苹果，6个桑葚，3个圣女果，1个枣核桃，喝了不少水。
下午出去散步，回来骑了半小时动感单车，天行健，感觉还好，还是肚子空、有饿感。夫人看我脸色发灰，干巴巴的，劝我不行就吃饭吧，别出了问题，因为我体质不太强壮，体重本来不到130斤，现在已经123斤了，我有点动摇。
晚上又有聚会，别人喝酒，我喝了不少白水，吃了些菜和饭，感觉有气力了，但是胃有点胀，看来明天应该可以继续了。夜里11：30才睡，睡的有点晚，听录音睡着了。

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今天是第四天，因为昨晚睡的晚，早晨7：00才醒，睡的很好，就是胃有点胀，可能是昨晚吃东西的原因吧。抓紧时间起床，叩齿吞津，看看微信群里有人说辟谷第三四天是最难受的，有能有我的情况，这下放心了，应该是正常反应，对昨天吃的有点后悔。胃还是有点胀，喝点水，带了点吃的，如果再饿就开吃了，呵呵。上班到单位打扫卫生，做大爱，感觉很好。间隔三天的大便来了，量跟平时一样，颜色正常，比较臭，应该是昨晚吃了些东西的原因。平时每天早晨非常规律，三天没有进食，也没排便。
早晨没吃东西，心情不错，体力也还好，头脑清晰。中午肚子有点空，吃了4个圣女果，叩齿吞津，就不饿了。
中午喝点蜂蜜水和酵素，下午只喝了些水，从上午开始就感觉口干。精神越来越好，肚子有点满了，晚上又有聚会，估计不会吃啥了，控制，尽量不让周围的人发现，解释麻烦，以后再说吧。

冀心如止水

晚上的聚会人比较多，我只吃了一小片木瓜、几小口拍黄瓜，喝了不少白开水，我不喝酒，每次聚会都会喝不少白水，感觉不错，一点也不饿，不馋。上午开始感觉口干，喝水也没见效。饭后去小区里天行健快走了40多分钟，越走越有劲，越有精神。最明显的是精力充沛，头脑灵活，这种感觉久违了。晚上还很兴奋，睡的很晚，24：00还没困意。

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第五天，因为睡的晚，早晨6点醒来有点累乏的感觉，头不太舒服。体重只有60.8公斤了，上午开了半天会，状态不好，乏、口干。应该是昨天兴奋过度、快走消耗体力有关吧？下午精神也不好，头发胀，有点低热。晚上还有个聚会，哎，5天4次，真是考验啊。

冀心如止水

晚上只吃了10粒花生米、1个核桃，面对一桌子美味没有一点馋，服了自己。又喝了很多水，还有口干，嘴里粘腻的感觉到第二天早晨都很厉害，7:00起来照镜子看到舌胖大、齿痕很重，脾虚的现象明显，夫人提醒是不是气冲病灶，才顿悟，上午就好多了。

冀心如止水

第六天，上午状态还是不好，有点乏力，头有点懵，胃有点空，中午吃了一个枣核桃、三个榛子、一个苹果，感觉好多了。下午吃了一个圣女果，状态好些了，晚上吃了几片油菜叶，两口龙须面，胃胀，吃多了，精神好多了。看来再有一天该结束了。

冀心如止水

第七天，早晨一次、上午一次排便，粥样，味大，消化不良的样子，排完舒服多了，精神饱满，全身轻松。只吃了两个圣女果，喝了不少白开水，感觉开始进入状态了，但是因为事太多，准备也不太充分，辟谷七天还是见好就收吧。对胃做大爱，做明天复食的准备。