叩齿吞津舌头搅动感觉后脖颈酸

冀心如止水 · 发表于 2017-2-16 22:01:20

为什么呢？

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-2-17 00:47:17

不要太刻意随心随性一些放松一些

宇生自然 · 发表于 2017-2-17 07:43:34

因为刚开始不熟练就这样使蛮力造成的。

冀心如止水 · 发表于 2017-2-17 08:38:22

谢谢二位回复，放松会好点

般若金刚 · 发表于 2017-2-19 18:26:58

同感，我也会酸疼，不过是正常现象

加油

般若金刚 · 发表于 2017-2-19 18:27:03

同感，我也会酸疼，不过是正常现象

加油

豫演权 · 发表于 2017-2-19 21:14:41

正常，次数可以从少到多，自己感到舒适为宜

冀心如止水 · 发表于 2017-2-20 09:47:02

豫演权发表于 2017-2-19 21:14
正常，次数可以从少到多，自己感到舒适为宜

谢谢演权老师！

冀心如止水 · 发表于 2017-2-20 09:47:30

般若金刚发表于 2017-2-19 18:26
同感，我也会酸疼，不过是正常现象

加油

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