辟谷第一天感受

劉老师

今天从早上就不想吃东西，干脆就不吃了，今天一天都没有吃，也不想吃饭，感觉很好，就是有点恶心，胃打嗝，白天吃了五个小金钱桔，喝水，晚上喝了一杯黑茶，晚上在IS里面问老师可不可以开始辟谷，老师说可以，之前一直打坐和冥想不可以不用停下来，偶尔也会站桩，准备加强下体育锻炼，每天跳跳健身操，这次辟谷期待瘦身15斤，现在61公斤。现在才开始发新人贴，和辟谷感受一起发了，感谢各位老师在直播里的精彩分享，同时感谢同修们的精品帖，了解了很多辟谷常识，感谢关注和支持。

戈壁玉

感恩分享，请将辟谷日记帖发表在辟谷日记板块里

辽一鐘中

加油 祝你成功

劉老师

戈壁玉 发表于 2017-2-17 00:00
感恩分享，请将辟谷日记帖发表在辟谷日记板块里

好的，已经发了，感谢关注支持

劉老师

辽一鐘中 发表于 2017-2-17 00:39
加油 祝你成功

谢谢师兄关注支持，向你学习，2017我们一起成长