2017年的首次辟谷

格桑花开

    上次辟谷过去已经很久了，由于有了前两次成功辟谷经验的积累，再加上上次辟谷结束后我就接着开始做十二项准备工作，工作之余有空就听语音课，昨天晚上也就很自然的特别顺利的又接到了张老师的辟谷信息！内心非常喜悦！昨天晚上接到信息后就没吃晚饭，今天也没吃饭，只是喝了几口水，感觉状态非常好，心情舒畅，口水开始增多，在辟谷前我天天扣齿吞津，感觉口水都非常少，现在第一天辟谷，口水就增多了，真是个好现象啊！早上起来特意称了一下体重，好做个参考，目前体重62.6公斤！由于春节放纵自己，体重又涨了很多，还好，我有辟谷术，不在担心发胖了！

格桑花开

水舞萍 发表于 2017-2-17 13:47
是呢，学会辟谷，就不怕放纵口欲(⊙o⊙)哦

嗯嗯，辟谷是最高层次的养生，咱们能接触到真是有大福分了，一起来吧，加油！

格桑花开

   今天是我辟谷的第五天，感觉非常好，胃特别舒服，不饿不馋，头脑清晰，思维敏捷，周身舒畅，心情也是特别的好，无论看到什么，想到什么心里总是充满满满的辛福与感恩之情！天天泡在论坛里，那里有满满的能量，我如饥似渴吸取着，信心倍增妙不可言！

格桑花开

  我每次辟谷的感觉都不一样，这次第一天居然有点馋，估计是过年吃了太多美味身体还没刹住闸吧呵呵，晚上忍不住吃了一把瓜子.第二天陪同学逛街买衣服，避开有美食的地方去，没吃没喝一天状态非常好，第三天吃了一个苹果，下午大肠隐痛两个多小时，当时竟然忘记了用大爱来抚慰它真的很对不起自己，张老师也说这是辟谷期间的调病反应，不必过度关注！第四天早上起来有点乏力，这个是先天系统和后天系统交接的过程出现的现象，后来到公司后心慌乏力，心跳加快，能清晰的感觉到自己加速的心跳，网上查到这个是因为血压下降，心脏做出的正常反应，也就不在意它了，慢慢的下午就自行消失了！今天是第五天了，所以的不适感都没有了，状态越来越好，前面的道路平坦又光明！

金天飞燕

格桑花开 发表于 2017-2-21 12:26
我每次辟谷的感觉都不一样，这次第一天居然有点馋，估计是过年吃了太多美味身体还没刹住闸吧呵呵，晚上忍 ...

加油，祝你成功！

格桑花开

金天飞燕 发表于 2017-2-24 06:44
加油，祝你成功！

嗯嗯谢谢您的鼓励！

格桑花开

     昨天是3.2日，辟谷14天圆满结束！体重从62.6下降到56.7公斤！减重5.9公斤！哈哈幸福极啦！这次复食感觉饭量减小了，身强体健，每天精神状态都特别好，浑身充满力量，睡眠也特别香！感恩龙腾，感恩张老师和各位同修前辈们！大恩大德无以为报！我已申请了做义工，希望能尽自己一点微薄的力量，让更多的人体验到辟谷的神奇，把张老师的大爱精神传递下去！我想这也算是张老师平时教育我们要修德，法布施得智慧的实际行动吧！再一次感恩！

辽逸闲堂主

加油

格桑花开

辽逸闲堂主 发表于 2017-3-15 22:11
加油

遵命{:7_152:}

白白白

真棒

格桑花开

白白白 发表于 2017-4-19 12:49
真棒

多谢你的鼓励！{:7_136:}{:7_137:}

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！