木樨的第二次辟谷

木樨

今天是第二次辟谷的第一天。和第一次比起来基本没什么反应。一天就轻轻松松的过去了。只喝了几口白开水，昨天晚上接张老师的信息时，反应挺明显的，打嗝，身体发热，口水多。接信息前还有点担心，因为昨天白天的情绪很不好，焦躁易怒，白天还掉了很长时间眼泪，自己也觉得莫名其妙，虽然是想起了一些不好的事，但是情绪过激有点不正常，晚饭又吃了很多东西，因为怕耽误了接信息，也没出去锻炼，胃胀。最近胃口一直挺好的，就有点担心接不到信息或者会饥饿感强烈影响辟谷，没想到今早起来居然一点也不想吃饭，就直接上班了，上午抽空走了40分钟，下午走了半小时，精神还不错，还是头晕，老毛病了，今天感觉不太明显。今天是辟谷第一天，可以说是很顺利轻松的度过了，车喝水，什么也没吃，第一次辟谷基本每天都吃几个枣喝一杯蜂蜜水的，今天没有！真是开辟大吉，感觉很有信心了，这次计划辟谷14天，请老师加持并多多鼓励呀。明天参加西安的辟谷沙龙，然后进山。很期待和老师以及各位同修见面，很激动。

蜡笔小熊

加油加油～好的开始是成功的一半～期待你进山学会心法分享给我们！感恩

浙红红

恭喜恭喜！祝福你终南山之行快乐！{:7_141:}

豫空竹

哈哈，开辟大吉，万事顺利

流浪的萤火虫

加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十二项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功

辽一鐘中

了不起  向你学习 加油 祝你成功 健康 快乐属于你  

木樨

2月18号：参加西安的沙龙了，是辟谷的第二天。在沙龙上见到了黔修心和高悦以及东篱老师，听着各位谷友的自我介绍和关于辟谷的分享感觉有点小激动。和修心老师聊了很多长期以来心中纠结的事情，他告诉我，要么向左要么向右，管的太多就是坏女人，做好自己管好自己，要做自己力所能及心甘情愿的事。举了一些例子，听完以后我感觉心境开阔了些。之前对自己身体疾病的隐喻的怀疑有了肯定的认识。糖尿病的隐喻就是管的太多。沙龙结束后，有幸和谷友嘛呢还有爱幸福一起拼车直接进山了，住在青山绿水2号院。终南山，我心中神秘的地方，我终于可以近距离的靠近了你！今天感觉有点饿，吃了几颗枣，喝了点热水，第一天是完全没有吃东西的，只喝了几口水而且感觉很轻松。因为进山没有电脑，所以用手机备忘录写的辟谷日记及心得，现在挪到辟谷日记中了。

豫演权

改变从认识到问题开始，加油

木樨

2月21日：今天辟谷第五天。也是正式学习龙腾心法的第一天。第四天是比较难受的一天，下午点穴了，点穴前嘴巴馋，老想吃东西，总共吃了两个苹果几颗枣，点穴后身体感觉很乏力，胸闷像压了大石头一样，晚上睡觉前腰疼，小腹疼，小组讨论时燕青老师说，新人辟谷一般第三四天最难受，我的反应是正常的。今天第五天，从早上起来就感觉不错，没有想吃东西的欲望了还上山锻炼了，不饿也不太乏力，认真听课居然没有打瞌睡和思想抛锚，表扬自己啦。中午下课吃了几颗枣，喝了半杯蜂蜜水午休了会。其实不困也不馋，是为了下午有更好的精神听课。出了有点头晕，身体没有任何不适的感觉。今天把龙腾九式功法学完了，心法讲到第六式。听得不适很理解，但认真的做笔记了。终南山今天居然下雪了，2017年第一次看到雪。很冷，是这个冬天唯一一次下雪了，挺开心的，雪中的终南山好像一副美丽的淡墨山水画。

木樨

2月22日：今天是辟谷第六天。本来以为最难受的第四天过去了就没事了，没想到，原来第六天才是这次辟谷最难受最难忘的一天。早上起来有点头晕外别的都好，出去锻炼了会，上午听张老师讲妇科病的隐喻时，突然小腹和胸口剧烈的疼痛起来，疼到受不了我只好离开了教室，没想到上吐下泻，因为没有吃东西，吐的是黄绿色的胆汁还有些血丝，当时蹲在地上感觉起不来了，特别难受的疼痛，眩晕，无力，我甚至想到很坏的结果，有个谷友刚好也出来看到我的样子，将我搀扶起来坐着休息，她说我的脸色很苍白而且大口的喘气，现在想起来真是感谢她，不但帮助我站起来坐好，还叫来了高悦和演权老师。老师说这是典型的气冲病兆，因为上山之前我心里纠结的地方太多了，而且准备功课没有做得很好，所以才会这样。那些呕吐出来的都是平时闷在心里的苦水。演权老师用手在我的百会穴发了一会功，大概过了十分钟我就不难受了，真是感谢演权老师，那一刻内心感受到一种如沐春风的关爱，和一种陌生的温暖。接下来的时间感觉都还不错，把课程顺利听完了，今天下午又点穴了，说是给学员们补补气。晚上的时候胃宝宝有点闹腾，我就吃了一份土豆丝，不知道这算不算复食，但想起张老师说哪里有压迫哪里就有反抗，一切顺其自然，于是就吃了，很香，从来没觉得原来土豆丝可以那么那么好吃。而且吃完以后胃很舒服，我能感觉到它心满意足的样子。

木樨

2月23日：今早起来就什么都很好了，感觉身体很轻盈，几乎没有不适的感觉，上午是分享。很多谷友分享了自己的学习收获，中间还有人演了些小节目，才发现我们来学习的人真是人才济济呀，很开心的度过了上午的分享时光，中午所有的课程结束后，临别时居然感觉依依不舍，这三天，和大家在一起学习，生活，从陌生到熟悉，我们象回到了校园，享受了学习很分享的快乐，享受着终南山的灵光韵味，享受着强大的能量磁场带给我的身心愉悦，真是妙不可言。中午坐408离开了终南山青山绿水农家小院，在市区吃了一个老潼关肉夹馍，就算正式复食啦。

守望苍穹

龙腾辟谷就是好，一开始复食就可以正常吃饭了。{:7_141:}

浙红红

你的分享很棒！相信你的问题会逐渐解决了！一切都很美好～祝福你{:7_137:}

木樨

浙红红 发表于 2017-2-26 23:13
你的分享很棒！相信你的问题会逐渐解决了！一切都很美好～祝福你

谢谢你。

黑～一切随缘

恭喜你进山面授了，我也会加油的！

木樨

第二次辟谷总结：第二次辟谷前体重117斤，辟谷七天后体重110斤，减掉7斤复食四天后完全恢复到原体重，主要是食欲超好，吃什么都香，这几天做天行健走路后手都会肿，早上起床时眼睛也是肿的，问问别的同修说也有过这样的情况，胡老师说不用管，继续做功课就好。我个人觉得，第二次辟谷感觉没有第一次那么轻松，中间的反应多，而且比上一次强烈，也许就是心中的纠结太多，气冲病灶的感觉明显。进山学习了心法，领悟的还不是很到位，我觉得还要好好的思考和消化。这次辟谷最大的感觉就是比起那么多谷友的经历，我的那些小毛病真的是小儿科，就是自己太在意太想不开了。在终南山见到了那么多语音课堂上讲过课的导师和义工，他们的豁达和正能量让我的确心胸开阔很多。现在开始，我也给自己建一个健康相，幸福相，我是健康的，快乐的，富足的。世界那么美好，我愿意和各位谷友一起创造混吃等死的快乐生活。感谢张老师创办的龙腾辟谷喝风论坛，感觉上天安排与龙腾的结缘，感恩。

浙红红

木樨 发表于 2017-2-28 22:42
第二次辟谷总结：第二次辟谷前体重117斤，辟谷七天后体重110斤，减掉7斤复食四天后完全恢复到原体重，主要 ...

继续关注你的分享，棒棒哒，感谢{:7_141:}

川-嘛呢

棒棒哒木樨，谢谢分享！就造健康快乐富足相

胡俊华

加油，慢慢来吧，心法不是那么容易懂的，但不管怎么样，要制造一个健康相富足相，欢迎下次再来终南山。

豫演权

健康、美丽、阳光的木樨，加油