开启我的辟谷之旅

黑-静之

      【第一天】昨晚接收张老师信息时，起初没有反应，后来老师说可以躺下或趴在桌子上时，我躺下来，马上就打呵欠，张着大大的嘴，好多个不停，同时流眼泪，写到此时又有这些症状了。于是今天我抱着试试看的想法选择尝试辟谷。
      这一天，没有吃东西，喝了两次少量的水，步行了近5公里路，在成都博物馆参观敦煌莫高窟展览，回到家里有一点小累，休息下好很多，下午的时候有一点点饿的感觉，又好像是惯性该吃东西了，没有管她，记得张老师经常说的一句话是，不用管她，运用起来感觉很好。
      有按照要求完成功课，第一天顺利度过，期待明天！

流浪的萤火虫

感谢分享 继续关注  加油

豫空竹

吃了几十年的的饭不吃了，还有点不太习惯，没关系的，这都不是事儿。

浙红红

快乐地玩耍不吃饭的游戏{:7_141:}为你鼓掌为你点赞！

黑-静之

水舞萍 发表于 2017-2-18 12:28
还不错，继续玩不吃饭的游戏(⊙o⊙)哦，为你加油！

谢谢鼓励 我会加油的

黑-静之

流浪的萤火虫 发表于 2017-2-18 00:24
感谢分享 继续关注  加油

谢谢鼓励 一定认真学习实践

黑-静之

    【第二天】一天没有吃饭，傍晚没有吃果肉只是吸了两片橘柑汁，话说今天可是一个波折。
     下午我去成都图书馆还书的路上 突然右腹侧疼痛难忍，我咬牙挺着走几步歇几步，实在不行找地儿坐会，就这样强撑着走了1公里，到图书馆后浑身冷汗，完全不能动弹，拿着书找个椅子坐好大会儿，撑着挪动脚步去自助还了书，还是不行，去卫生间也不行，又坐了好大一会儿，想着去春熙路北给孩子买上次排队的包子，所以坚持着走了800米的样子乘公交，说也奇怪，往公交车走的时候还各种不行，冷汗，疼痛，恶心，腿酸软，可是到公交站时却好了起来。
      前后三个多小时的折腾，倒是没害怕，也没担心，就是真难受，下车去盐飧大包处的路上就轻松好多，排队买到返回家步行也没问题，惊心动魄的过程，想说，就这样，没放弃买包子，母爱的力量还是蛮大的哈，如果我不坚持，打车直接回家，未必好起来呢可能。
      疼痛时，跟自己的身体说话，期间缓和一些，后来有持续，就是一个信念，没问题，没问题。
      可能是我以为自己一直练习瑜伽，所以就去上了美团的拜日式课程，共团三次，这是最后一次课，想想还是去了，练习过程尽量跟了老师，所以，辟谷期间不要瑜伽，记住了；又或许是岔气了后来感觉；还有可能是过去有些累的时候右侧位有不舒服的症状，这次来成都，一直满满的日程，有关吧。不管怎样，记住张老师的话，没什么了不得的，坚信辟谷会改善。
      明天返程回黑龙江了，一天的旅途，依然坚持。。。

黑-静之

流浪的萤火虫 发表于 2017-2-18 00:24
感谢分享 继续关注  加油

谢谢关注，给我力量！

黑-静之

浙红红 发表于 2017-2-18 08:55
快乐地玩耍不吃饭的游戏为你鼓掌为你点赞！

礼和静乐

你可真棒，功课做得真好，向你学习啦。加油。{:10_284:}{:10_284:}{:10_284:}

黑-静之

礼和静乐 发表于 2017-2-19 07:38
你可真棒，功课做得真好，向你学习啦。加油。

谢谢鼓励

浙红红

黑-静之 发表于 2017-2-19 00:58
【第二天】一天没有吃饭，傍晚没有吃果肉只是吸了两片橘柑汁，话说今天可是一个波折。
     下午我去成 ...

继续关注你的日记，感谢分享。真心棒{:7_141:}

黑-静之

啰嗦写了一大堆，没发成功，找不到了。

黑-静之

【第三天】飞机上度过，只吸了两块橙子汁，大手一次，跟自己的身体说话，叩齿吞津，三天顺利度过，明天顺其自然，一个好的开始。

黑-静之

【第四天】全天吃了四颗干枣，喝水，下午婴儿便，上楼有些小累，看群里分享第三天第四天是最难过的，所以坚持下，不尝试怎么见彩虹。升级第四天，开心。

黑-静之

【第五天】全天吃了六颗大枣，喝水，早、中午均有婴儿便，下班回家买了一兜苹果，没有想吃，所以不吃，和身体做大爱，叩齿吞津，试着看，顺其自然又心有信然。每每和自己的胃沟通，感觉她好配合我，感恩！

白白白

真棒

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

龚权

感恩你的分享，感恩你的法布施！