第三次辟谷第二天

莲花处处开

第一天下午喝了三杯四百毫升水，嗓子就不干了。肝区也不疼了。有了水，身体又很有精神。
晚上带孩子逛商场，吃了三粒花生，其实一点都不想吃，就是有点馋。
晚上备课又忙到十点半左右，这可坏了，没好好休息了。第二天，醒了，做完大爱，身体很舒服，但起来走起来就知道疲惫不堪，喝了蜂蜜水，体力慢慢好了很多。
上午就收拾家务，很享受干活的过程。边听胡老师昨晚的录音回放，给自己身体信念，告诉她们咱们要下定决心将这种休假享受的好状态持续下去。
昨天肝区疼痛和喉咙干渴难耐的情况，今天一点也没迹象显现，很棒，
体重第一天59.25公斤，第二天58.9公斤。
第二次辟谷标准的每天下去两斤，一直持续了五六天样子。直到51公斤左右。
这是最好的状态嘛，晚上请教一下村长。

豫空竹

要有心练功，无心成功，不用关注那么多的。

莲花处处开

第二天下午，到晚上一直状态不错，八点多听着张老师的课就睡着了。喉咙嗓子肝区没有第一天的反应。第三天是个周日，照常早起晚上做大爱，晚上还听了会辽宁的语音课，他们分享的真好，辟谷会告诉我们，只要认真做好准备，疾病就不是问题。第三天还运动了两个小时，体乏了就信息会，精神头还更好了。多运动些是真理呀。只吃了三个枣 ，在嘴里玩枣核的过程，还能对治馋，真不错。

莲花处处开

谢谢提醒。

莲花处处开

第三天体重57.1公斤，第四天 55.7公斤。看来是我担心过度了，辟谷哪有体重不下降的，顺其自然吧。

鲁－胖猪

加油！

悟斌

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