辟谷第二天

赣－仲夏 · 发表于 2017-2-18 14:41:41

今天是辟谷进行的第二天，早上六点多起床，做完叩齿，大爱，去抚河公园锻炼了一个小时，步行，打太极拳，身体感觉轻松，头有点晕，回家吃了片降压药，其他方面都很正常。到现在吃了几棵桂圆，喝了几口白开水，我每天有吃鲜奶的习惯，又知道能吃吗。

苏-紫藤 · 发表于 2017-2-18 14:45:52

我今天也是辟谷的第二天，我们一起加油！

鲁－胖猪 · 发表于 2017-2-18 15:52:04

我也是第二天，加油

湘_春光明媚 · 发表于 2017-2-18 17:57:27

我也是辟谷第二天加油!

晋心平气和 · 发表于 2017-2-18 18:30:50

我也是第二天，一起加油

豫空竹 · 发表于 2017-2-18 18:56:28

我也是第二天，我们共同加油

赣－南昌－王霖 · 发表于 2017-2-18 21:36:38

我也是辟谷第二天，我们一起愉快的玩这个游戏

赣－仲夏 · 发表于 2017-2-19 19:34:10

今天是辟谷第三天，一切正常。吃了半个苹果，几颗红枣，一小口蜂蜜和二杯白开水。下午去散步一个来小时。

豫空竹 · 发表于 2017-2-19 20:28:45

加油

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-2-20 01:56:45

感谢分享继续关注加油

赣－仲夏 · 发表于 2017-2-20 21:19:39

今天是辟谷第四天，早上去散步一小时，身体比前三天的状态更好，没有不适应的现象，一切正常，、吃了一小勺蜂蜜，几粒花生米，半个脐橙，几杯子白开水。'丨昨天解了大便，比较干，量比平时多。第一次辟谷，感觉很不错。-

黑-静之 · 发表于 2017-2-20 21:33:17

我也是第四天

赣－南昌－王霖 · 发表于 2017-2-20 21:34:56

我也是第四天，加油哦

赣－仲夏 · 发表于 2017-2-21 19:32:18

今天是我辟谷的第五天，身体反应良好，没有不适感觉。吃了半个苹果，一小勺蜂蜜和二杯白开水。

闽-如前 · 发表于 2017-2-21 19:54:33

顺其自然

赣－仲夏 · 发表于 2017-2-22 20:37:18

今天是辟谷第六天，我很高兴，身体减重十斤，走路觉得很轻，出去散步二次，每次一个小时左右，吃了三杯白开水，一勺蜂蜜几个枣几粒花生米。我有高血压，第一天吃了药，后五天停药了，也没量血压，准备明天去量一下。再准备后天复食，有七天及格满意了。

纯熙 · 发表于 2017-2-22 20:39:03

不吃药没有异常吗

赣－仲夏 · 发表于 2017-2-22 20:44:06

纯熙发表于 2017-2-22 20:39
不吃药没有异常吗

辟谷期间没有异常，一切还好

慧融 · 发表于 2017-2-22 20:47:44

我今天也是辟谷第六天了，感觉挺好，计划后天复食，也许随缘复食大白菜

赣－南昌－王霖 · 发表于 2017-2-22 20:49:30

您真棒

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辟谷第三天