天行健，君子以自强不息！地势坤，君子以厚德载物！锻炼身体的座右铭！

康佳

今天辟谷第四天！过午三点多的时候忽然感觉有点饿！因为前几天头晕的事情！加上自己在家！所以说自己宽慰自己吃了一个鸡蛋！可是没想到胃里一直不舒服！做了大爱好点了！看来就是老师说的！不是饿！是馋！明天我得继续！看看到底是饿还是馋！！

守望苍穹

康佳 发表于 2017-2-22 22:31
今天辟谷第四天！过午三点多的时候忽然感觉有点饿！因为前几天头晕的事情！加上自己在家！所以说自己宽慰自 ...

都第4天了，鸡蛋可不要吃哦，可以吃少量水果。

浙红红

继续来看你的日记，写得真好啊 学习了，感谢分享。晚安，祝你好梦好心情{:7_137:}

康佳

浙红红 发表于 2017-2-22 22:40
继续来看你的日记，写得真好啊 学习了，感谢分享。晚安，祝你好梦好心情

谢谢！我做的不好！希望大家一起努力！

康佳

今天辟谷第五天！感觉这次不去上次！真的是准备功课没做好！看来老师说的都对！一定要做好准备功课！才会辟谷成功！从昨天开始就有点饿！但是吃了胃里又不舒服！今天倒是没有！但是晚上真的有了饥饿感了！顺其自然吧！就像老师说的！饿了就吃吧！辟谷不是一次两次的事情！是一辈子的事！这次我总体的感觉就是一定要做好准备功课！才会有心练功，无心成功！这次的准备功课主要是锻炼身体这一项没做好！但是辟谷的这几天我做的很好！特别是村长的天行健！我要一直坚持下去！为下一次的辟谷做好充分的准备！

康佳

今天辟谷第五天！感觉这次不去上次！真的是准备功课没做好！看来老师说的都对！一定要做好准备功课！才会辟谷成功！从昨天开始就有点饿！但是吃了胃里又不舒服！今天倒是没有！但是晚上真的有了饥饿感了！顺其自然吧！就像老师说的！饿了就吃吧！辟谷不是一次两次的事情！是一辈子的事！这次我总体的感觉就是一定要做好准备功课！才会有心练功，无心成功！这次的准备功课主要是锻炼身体这一项没做好！但是辟谷的这几天我做的很好！特别是村长的天行健！我要一直坚持下去！为下一次的辟谷做好充分的准备！

康佳

今天算是辟谷结束吧！因为下午三点左右的时候有感觉饿了！想想村长的话！饿了就吃！听自己身体的！晚上买了一条鱼！吃了一半！还吃了几个西红柿！感觉胃里没有不舒服！看来我们配合的挺好！今天晚上听了人家那一家三口的分享！羡慕啊！我要争取跟他们学习！把我们家里的两个胖胖带到辟谷家族里来！不为别的！就为健康！！

黑～一切随缘

分享的真棒！这么快就把天行健运用上了，加油吧！

康佳

谢谢一切随缘，我现在感觉虽然天行健没有完美，但是健步如飞的感觉我找到了！！

曾珠

谢谢分享，加油！

悟斌

我要拿他当座右铭！