原来，心不再流浪，食物也就不再是慰藉。

晋～笑笑

原来，心不再流浪，食物也就不再是慰藉。

今天看帖，是群里一个作者@燕儿的分享，讲了一个叫满儿辟谷前后的故事，我还没有像他一样找到原因，不过接信息好几天了，心里也有辟谷的想法，可是一到晚上就控制不住自己或多或少要吃点😞😞😞，现在的我在犹豫，这也不算辟谷啊，不管吃多少，也算每天吃一餐啊，我是继续这样让自己来适应，还是重新开始做准备工作呢？🙏🙏🙏

晋～笑笑

早上和中午一口饭不吃，只喝水能做到，可是晚上怎么就做不到呢？

茧！蝶！

保持现状吧，我辟谷之前也是饿了就吃，不饿就不吃，一般也是晚上熬不住，我现在进入第六天了，笫四天晚上也吃了一点，今天运动比较多，几乎没进食，一起加油吧！

甘_李谨

我也曾经是这样的，但我觉得辟谷的效果还是可以的，反而越到后来越就不想吃了！

~净~

没辟谷就好好吃饭，这是16项准备作业之一。有心练功，无心成功。

豫空竹

毕竟吃了几十年的饭，一下不吃还不习惯，慢慢有个过程。要对自己有信心，反过来讲，不是比平常吃的少很多嘛，加油

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

心静梦长

早上和中午不吃就已经是很大的进步，表扬一下自己

玉树临风里

先从少吃一顿饭开始过渡下，再去辟谷，这样会容易些。可以参考下弘一法师的辟谷日记。

晋～笑笑

茧！蝶！ 发表于 2017-2-19 00:44
保持现状吧，我辟谷之前也是饿了就吃，不饿就不吃，一般也是晚上熬不住，我现在进入第六天了，笫四天晚上也 ...

好，谢谢

晋～笑笑

甘_李谨 发表于 2017-2-19 02:54
我也曾经是这样的，但我觉得辟谷的效果还是可以的，反而越到后来越就不想吃了！

哦哦，谢谢，迷茫中的一盏灯😍

晋～笑笑

~净~ 发表于 2017-2-19 04:34
没辟谷就好好吃饭，这是16项准备作业之一。有心练功，无心成功。

嗯嗯

晋～笑笑

豫空竹 发表于 2017-2-19 04:51
毕竟吃了几十年的饭，一下不吃还不习惯，慢慢有个过程。要对自己有信心，反过来讲，不是比平常吃的少很多嘛 ...

嗯嗯

晋～笑笑

心静梦长 发表于 2017-2-19 07:32
早上和中午不吃就已经是很大的进步，表扬一下自己

谢谢，我也是有点佩服自己，呵呵，我会加油的

晋～笑笑

玉树临风里 发表于 2017-2-19 10:20
先从少吃一顿饭开始过渡下，再去辟谷，这样会容易些。可以参考下弘一法师的辟谷日记。

好的，万分感谢

晋～笑笑

茧！蝶！ 发表于 2017-2-19 00:44
保持现状吧，我辟谷之前也是饿了就吃，不饿就不吃，一般也是晚上熬不住，我现在进入第六天了，笫四天晚上也 ...

加油

晋～笑笑

~净~ 发表于 2017-2-19 04:34
没辟谷就好好吃饭，这是16项准备作业之一。有心练功，无心成功。

嗯嗯

晋～笑笑

豫空竹 发表于 2017-2-19 04:51
毕竟吃了几十年的饭，一下不吃还不习惯，慢慢有个过程。要对自己有信心，反过来讲，不是比平常吃的少很多嘛 ...

感恩有你

晋～笑笑

心静梦长 发表于 2017-2-19 07:32
早上和中午不吃就已经是很大的进步，表扬一下自己

谢谢

晋～笑笑

玉树临风里 发表于 2017-2-19 10:20
先从少吃一顿饭开始过渡下，再去辟谷，这样会容易些。可以参考下弘一法师的辟谷日记。

嗯嗯，谢谢