辟谷第四天

匆匆那年 · 发表于 2017-2-19 23:06:03

本帖最后由匆匆那年于 2017-2-19 23:42 编辑

昨天上班太忙了没顾上写，第三天早起腿有点飘，我喝了点水，吃了一个枣，出去锻炼了四五十分钟，边锻炼身体边做大爱，还做了叩齿吞金
感觉很精神，感觉比前两天在植物园走的更快了，一天就吃了三个枣，两瓣橘子，胃感觉胀满，没有饥渴感，为自己加油。
今天比昨天还强点，腿没感觉发飘，有点心慌，喝了半杯蜂蜜水，吃了一大口苹果，顿感精神倍棒，去植物园快走一圈，是我滑膜炎以来这半年走的最快的一次，跟昨天一样，边锻炼身体边做大爱和叩齿吞金，心里很爽，真佩服自己，状态真佳，中，午胃有点胀堵，做大爱，晚上感觉很好，洗了热水澡，还给我家狗狗也洗了个澡，没有睡意，总体今天比昨天还要好也也没有饥饿感，比昨天吃的少，没有饥饿感，早起还排了一次大便，明天继续加油

鄂余玲 · 发表于 2017-2-20 00:52:38

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-2-20 01:51:46

感谢分享继续关注加油

蒙—燕子 · 发表于 2017-2-20 07:55:02

感谢分享，写的很棒，状态也很好！加油

礼和静乐 · 发表于 2017-2-20 08:55:37

{:8_161:}{:8_161:}

匆匆那年 · 发表于 2017-2-20 16:33:27

蒙—燕子发表于 2017-2-20 07:55
感谢分享，写的很棒，状态也很好！加油

加油，我会加油

匆匆那年 · 发表于 2017-2-20 16:34:14

流浪的萤火虫发表于 2017-2-20 01:51
感谢分享继续关注加油

好的，我相信我自己

匆匆那年 · 发表于 2017-2-20 16:34:38

鄂余玲发表于 2017-2-20 00:52

{:7_136:}

匆匆那年 · 发表于 2017-2-20 16:35:47

谢谢老师，我会加油的，我相信我自己

豫领悟 · 发表于 2017-2-20 16:45:23

谢谢精彩分享，加油！

悟斌 · 发表于 2018-12-4 09:29:01

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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