辟谷第二天

赣一小菲

2017年2月20号，今天辟谷第2天，因为我失眠，一直要吃半片药才能睡，昨天晚上我没吃药，一晚上只睡了|个小时，睡不着就起来看六祖论坛经，大部份都看不懂，第二天起来全身没力，但还是走了40分钟天行健，早上喝了几口水，上午想解大便又解不出，小便了3一4次，中午吃了4粒花生米和一小口青菜，一直没有想吃的感觉不停和身体做大爱希望今晚美美睡觉

赣-乐口笑

功课做好，大爱健身法做到位，你一定能睡个好觉，做个美梦。加油！

豫空竹

敞开自己，全然接纳自己，爱自己，应该可以的改善的

赣一小菲

豫空竹 发表于 2017-2-20 18:20
敞开自己，全然接纳自己，爱自己，应该可以的改善的

谢谢，我相信自己一定会改变。

赣一小菲

赣-乐口笑 发表于 2017-2-20 18:14
功课做好，大爱健身法做到位，你一定能睡个好觉，做个美梦。加油！

谢谢鼓励

赣一小菲

赣一小菲 发表于 2017-2-23 14:08
谢谢鼓励

这次辟谷因失眠，使全身无力而早复食。虽然只辟了俩天，第一次辟谷也让我感受了辟谷的神奇，在我无力难受时我对我的宝贝身体说，宝贝身体，我们是坚直辟谷还是复习，由你来决定，也神奇，我的身体突然来精神了，我就顺其自然复食了，虽然:时间短，但我收获也不小，把失眠药给停了，复习后睡眠一天比一天好，准备好下次辟谷，感恩龙腾。

悟斌

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