一天比一天好

赣-乐口笑

         辟谷第四天，状况比昨天好，今天没有乏力，疲惫，也没有嘴馋。  
        早晨做大爱，叩齿吞津，喝了半杯水。上午老伴喝了点蜂蜜水，叫我也喝，我一点也不想喝。老伴说我死板，确实，老伴这次真棒，他很随意，还吃了几粒花生，我还说他。事实他比我好，我右肩痛疼，左胯骨也不适，做大爱后有所缓解。老伴一点不适没有，他体能锻炼比
我好，这可能是重要因素。
         下午散步一个来小时，风很大，我按十六项天行健做，身体轻松，步伐有力。一会做大爱健身，一会叩齿吞津，感觉很爽！回家喝了小半碗蜂密水，把地拖了一遍   ，一点也不累 。  
        对比第一次，我觉得自己好笑。第一次我很认真，觉得是件大事，既然是辟谷什么也不能吃，连水都少喝。这次功课也作到位，心态也放端正了，没把它当回事，反而很轻松，没有见食物恶心，吃水也呕吐。当然这次也没给自己订几天，一切随缘！      

李杰

一切随缘！接受身体自己的安排！向您学习了！

悟斌

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