辟谷六天，排宿便了，真高兴

赣-乐口笑

        辟谷笫六天，情况有点不对，早上一起床.就觉感乏力，看同修们日记分享，到后几天更轻松更有劲，我今天什么情况。
         做了大爱和叩齿吞津起床的呀！我又和身体对了下话，喝了半杯水，就去拜佛了。早课完毕吃了二颗枣，精神好点，但心情有点烦，看看日记，又打开回放听了一期。嘴里无味又吃了颗丁香李，做了叩齿吞津，津液没有昨天多，但心情好点了。
         中午和老伴又到抚河散步一小时，按天行健做，一路和老伴交流着这几天辟谷变化，一边上叩齿吞津，精神好多了。回到家喝了一口水，肚子有点不适，我上厕所，对大肠，小肠，直肠宝贝说:你们辛苦了，恳请你们努把力，加把劲，帮把宿便排掉。我感恩你们，谢谢你们！哇，奇迹发生了，五天没吃，五天没解大便，这下排了。刚开始硬的一节，后又来了下稀的。颜色成深棕色。我高兴极了，一下我感觉身体轻松，精神抖擞。这次辟谷心愿了了。
       准备后天复食，因星期六有个聚会，明天还一天，就七天吧，及格就满意了。
心

秦～凤凰涅槃

太棒了！

般若金刚

好赞 祝越来越好

信愿行者慧净

为你点赞，遇到问题不怀疑，不动摇，依然有心练功，却无心成功啦！感恩分享！

爱相随

太棒了！辟谷成功！赞加油！

辽-初

开心

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！