疑惑

翡冷翠的健康 · 发表于 2017-2-25 09:06:36

老师，我辟谷第九天了，昨天特别馋，不知不觉吃了好多的零食，花生啊瓜子啊橘子啊，这算不算复食了呢？我并不想吃饭啊，昨天只是太馋了。。。

豫空竹 · 发表于 2017-2-25 10:05:28

没关系的，不想吃继续辟谷。不要纠结。

翡冷翠的健康 · 发表于 2017-2-25 10:41:07

豫空竹发表于 2017-2-25 10:05
没关系的，不想吃继续辟谷。不要纠结。

吃的比较多哦，一上称重了四百克呢，不过没有吃谷类

豫空竹 · 发表于 2017-2-25 10:59:16

翡冷翠的健康发表于 2017-2-25 10:41
吃的比较多哦，一上称重了四百克呢，不过没有吃谷类

没关系的

闽-如前 · 发表于 2017-2-25 16:54:19

我今天也是第九天，吃得和你一样多

豫一清新 · 发表于 2017-2-25 17:22:56

吃与不吃都好，不要纠结

木风子 · 发表于 2017-2-25 23:47:34

了解一下

浙红红 · 发表于 2017-2-26 23:38:18

馋是正常的{:7_141:}想吃就吃点，没关系

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-2-27 01:42:34

大家都在说不纠结吃了就吃了剥离馋与饿的感觉想吃没错把前期准备工作一定要做好辟谷是自然而然发生的不是忍着是看着食物都没感觉的感觉

翡冷翠的健康 · 发表于 2017-2-28 08:59:02

昨天辟谷第十一天，参加一个谷友姐姐的聚餐，吃了少量，心里知道自己的意愿是不想吃，而且胃很快就提出抗议了，隐隐作痛。安慰了一会胃，揉揉它，告诉它准备半辟谷了，可以吃点菜水果什么的了，才感觉舒适了。晚上到家后发现舌苔增厚，嘴里很苦，直到早上，不知道是怎么回事？

爱在心中 · 发表于 2017-2-28 09:13:52

吃了就吃了，没什么。我们又不是这次辟谷下次就不辟了，顺其自然就好！

豫演权 · 发表于 2017-2-28 09:23:48

课听的多了，你的这些问题自然解决了，吃不吃不重要，心态很重要。

辽一鐘中 · 发表于 2017-3-8 02:17:57

加油

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