体重依旧如是！

木棉花儿开

按计划今天徒步，组织者设计路程12公里。怕自己这段时间以来没有好好吃过饭体力跟不上，早上一起来吃了半个苹果。从我家到集合点5.5公里，因为要转一次车，看时间早，到转车点下车后，便走路到集合点。第一次参加音乐迷墙的活动，组织得不错，到终点时大家围成一个大圈互相介绍后便是游戏时间。返程回来后，我俩又只坐了一程的车，然后就是逛街，走回来，估计全天路程有17公里左右。莲花在逛街时吃了凉皮，她知我爱吃，诱惑我，其实她哪里知道，我根本没有悬念地拒绝了。虽然复食了，但我还没有开始吃谷物。
关键、关键是回家我上称一磅，58.7，没有少一分。
我知道要放下执著，不管他，去泡澡，泡完澡一称58.7。
我知道要放下执著，不管他，吃了一个烤红署，如果连我的最爱都放弃，辟谷也好，减肥也好，对我人生又有什么意义？

千日红

那是，还有随缘较好

鹅城人

你的体重正常，为何要减少？

木棉花儿开

鹅城人 发表于 2017-2-26 20:05
你的体重正常，为何要减少？

我是我好好控制下的体重，一打盹，体重就六十七八，吓死人呢。

豫空竹

喜欢什么就做什么，才是爱自己的具体表现。加油！

流浪的萤火虫

不要纠结体重   辟谷是一个长期化的养生  一次不可能让你满意的  不注意还会反弹   持续性的辟谷会有效果

木棉花儿开

流浪的萤火虫 发表于 2017-2-27 01:48
不要纠结体重   辟谷是一个长期化的养生  一次不可能让你满意的  不注意还会反弹   持续性的辟谷会有效果

亲，谢谢你，你是我的榜样哦。

浙红红

亲，学会辟谷了就不用担心减肥的事哈。我们的肉肉会慢慢转化成为爱的能量{:7_137:}

肖胜林

感恩分享！