重新注册，续缘

京—云淡风情

湘_春光明媚 发表于 2017-3-7 13:06
我们一起加油，棒极啦！

一起努力，找到自己

京—云淡风情

湘亚南 发表于 2017-3-7 13:38
您真棒！向您学习!

您也很棒，有缘在这里相见

京—云淡风情

悟远远 发表于 2017-3-7 14:51
佩服啊，缘分

缘分，{:10_266:}

湘_春光明媚

京—云淡风情 发表于 2017-3-7 15:05
缘分，

是的,龙腾辟谷大家庭把有綠的人聚在了一起。

京—云淡风情

豫演权 发表于 2017-3-6 13:41
不错加油

演权老师，我听张老师的语音课，有点搞不懂：
好女人什么都不做；女儿不一定要强迫自己去孝敬对自己不好的父亲——
既然最怕的是明明做不到还要强迫自己去做，那女人对男人的什么都不做不是强迫自己去做吗？
知道自己还有很多要学的地方，感谢老师。

豫演权

京—云淡风情 发表于 2017-3-7 17:41
演权老师，我听张老师的语音课，有点搞不懂：
好女人什么都不做；女儿不一定要强迫自己去孝敬对自己不好 ...

多听课，慢慢理解，不纠结{:7_141:}

豫一清新

你除了念经打坐外，在逐渐的增加运动量，很棒哦。准备越充分，辟谷时状态越好。

京—云淡风情

3月8日功课：
1、读经一遍
2、打坐两次半小时
3、叩齿吞津、大爱
4、500心咒
5、没有运动，孩子生病，不像以前焦虑，知道了轻松愉悦的氛围对孩子更好，和孩子玩了病毒细菌找他玩的游戏，孩子的发烧很快就好了，上午发烧，下午基本就好了。我知道这个是自己运气好，那么多人帮助我，更是我自己不停地修心，提高自己的能量场，周围的能量越来越好，自己也能感觉自从辟谷、修行后，孩子的身体真的越来越好了，父母的身体也比以前好很多。这就是宇宙之道。

京—云淡风情

3月9日功课：
1、读经一遍
2、打坐50分钟
3、叩齿吞津两次
4、快步走50分钟，500心咒；中午天行健快步走40分钟
5、两次练功服气
6、随时随地大爱
听张老师的语音课，我知道了做这些都是形式上的相，真正的改变是心，真正的是爱自己，自己形式上的都做到了，但因为心没有修好，没有真正的爱自己，所以不停地寻找解脱之道。爱，爱自己，爱别人，感恩现在的生活，感恩遇到的人，感恩遇到的事，对现在生活状态的感恩，才是辟谷的目的，不吃饭不是辟谷的目的，关键在于爱。只有爱才能身体好起来，只有爱才能圆融一切。

京—云淡风情

调身是为了调心
调身是为了调心
调身是为了调心
爱自己
爱自己
自爱
自爱

浙-心之光明

不错不错，我要向你学习。

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

京—云淡风情

3月10日功课：
1、读经一遍
2、50分钟打坐，边打坐边大爱，所有的外形、外相都是为了修心
3、40分钟快步走，500心咒，中午30分钟慢步走
4、三次叩齿吞津，今天的叩齿非常甜、非常清
5、两次练功服气
做了很多的事情，发现自己最缺的是就是爱，爱自己，爱别人，走过了很的路，做了很多的事情，但都在绕玩玩，自己是一个完美的人，却不是一个温情的人，包括对自己一直认为很亲的舅舅，看到儿子因为无法控制脾气的痛苦，我深深反思自己的行为，很多年的学习，但是可能好一点，却没有达到真正的爱，所以给孩子的影响是很痛苦的。
听了很多的语音课，也接收了一些信息，但不想立马辟谷，因为我缺爱，必须转变，才实现真正的辟谷。所以，今天早上那一刻，我好像放下了，我要做一个好女人，好妈妈，什么都不做。
情绪不好，焦躁就是因为自己忙天忙地，却不知道自己真正该干的，做一个温柔的女人，我的心也在变软、变软......

京—云淡风情

以前我很喜欢吃肉，没有肉会生气，
辟谷后，自己没打算吃素，也想着吃肉，
但到肉的菜面前，自己却一点都不想要，
而是只吃素菜，
同时作为南方人的我从来不喜欢吃馒头，
现在每天都想吃馒头，
甜甜的、香香的，
我不知道是因为什么，只知道身体神奇了，辟谷也太神奇了，
改变了我的饮食，
爱馒头。

京—云淡风情

做个什么都不做的女人，
温柔，如水，
爱自己
爱自己
爱自己
自爱
自爱
自爱

京—云淡风情

人生就是一个挑战接一个挑战，这种挑战让我们成长、完善，
从来不早不晚，不会自动消失。
这几天回家总会听到舅舅的抱怨：孩子不听话，爱发脾气，管不住。
曾经以为有舅舅在，一切都会好起来，
原来一切都是无常呀。
昨天和孩子进行聊天，孩子对自己不能好好管理自己的情绪非常的痛苦，
说他发脾气时觉得在燃烧自己，发脾气之后头和身上都是热的。
作为妈妈，我听完了，心都碎了，童真的年龄却体验着大人的痛苦。
我知道自己所有的修行为了自己快乐、幸福，家人快乐、幸福，
如果不能达到这一点，都是伪命题。
而我在这个家中是气氛的主要营造者，
我必须改变，必须现在立刻去做，让这个家里充满温情，
让孩子感觉到正常的与人相处方法。
前天刚意识到好女人的行为是什么样的，
昨天就发生了这么多事情，
一切都是安排好的，
必须改变。
1、对家人，柔软自己的心，做一个什么都不做的女人。
2、对孩子，正确的就是正确的，错误的就是错误的，必须指出来，不去溺爱孩子。
3、对孩子，该放手放手，睡觉、吃饭、看电视、吃零食让他自己安排好，相信他。

京—云淡风情

3月11日功课：
1、读经一遍，500心咒
2、打坐一小时，感觉丹田很舒服
3、快步走50分钟
4、叩齿吞津三次，口水现在是甜的、清澈的，之前觉得浊气比较多，也觉得有泡泡
5、大爱随时随地，对子宫做大爱，肚子的疼痛变成了热乎乎的，月经也很顺畅的下来了；
对膝盖做大爱，膝盖不那么痛了，之后感觉到凉气
5、练功服气两次

京—云淡风情

3月12日功课：
1、打坐一小时十五分钟
2、叩齿吞津2次
3、随时大爱
自己的核心问题：爱自己，柔软自己；所有的形式都是为了本质，本质在于爱，在于心。
听了张老师的语音课，周末给儿子买了很多的零食，以后不去压制他吃糖、饼干等零食，相信儿子能处理好。
个人理解：做大爱与身体沟通，听听身体的声音，比如说胃里不想吃，就不要去吃；肝脏不想生气，就不要生气；妇科不想受伤，就看开，爱.......真正的爱，就是给身体需要的爱，不是一边放纵一边愧疚，由对自己的爱柔软自己的心，进而真正的爱别人。
不理解的是张老师对慈悲、杀生的看法，只记得张老师说这些不透彻的理解对自己是障碍。这一点对我也一样，可能是缺乏智慧。

京—云淡风情

3月13日功课：
1、读经
2、静坐一小时，大爱身体
3、快步走50分钟，500心咒，念咒感觉不能过于专注或者说不能意念太重，也不能太浮，太重有一个音发不出来，太浮心也浮。任何事情可能都不能太执着，介于有与无之间，师父曾经也说过。读经也慢慢理解有与无，各种相，各种法。
4、叩齿吞津一次
5、身体体察自己的情绪，爱自己，柔软自己的心，什么都不做

京—云淡风情

3月14日功课：
1、读经一遍，理解相
2、快步走50分钟，500心咒
3、静坐一小时，练小周天
4、叩齿吞津两次
5、练功服气两次
6、爱自己，对着镜子中的微笑，发自内心的微笑，自己挺美的，喜欢上笑，心也打开了。以前觉得两颗门牙太大，现在觉得还挺好看的，自己的眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵、牙齿都很美。
自己的子宫就是自己的宝宝，以后要爱她，她辛苦承受了很多，爱她。