新人准备辟谷7天的游戏开始了

鲁静待花开

我今年41岁，来自济南，其实我是真正陕西榆林人，没想到龙腾辟谷竟然在我们陕西西安，有机会一定去参加面授。我能接触龙腾辟谷纯粹是巧合，因为我孩子教育接触传统文化，2015年才听说过辟谷，2016年10月底年突发奇想我要是能辟谷多好，调理自己身体，让自己更年轻漂亮，然后从网上搜索辟谷，有幸搜到了龙腾辟谷，然后进论坛按照步骤做12项准备工作，再次感恩我们的义工导师们非常热情，把我拉进群，听我们的语音课，看精品日记，做各项准备工作，特别村长的答疑，颠覆我之前很多观念，我想我就是村长说的坏女人，在家什么也管，才让自己生活过的一团遭，每天处在抱怨之中，原来一切问题在我自己！所以我要学着什么也不管，好好爱自己，最近这几个月感觉自己真的发生蜕变和重生，原来什么也不管才是最好的生活方式，我家庭和孩子都有很大变化，每一天我们都非常开心。
经过4个多月准备，于3.6日进入自然辟谷，辟谷第一天，早上躺在床上于身体做大爱，叩齿吞津，7点出门锻炼身体了，学习张老师心法，有心练功，无心成功，一边走路，一边和身体做大爱，走了一个小时不觉得累，然后上班了。

第一天总体状态不错，什么也没吃喝点水，一天非常精神，就是晚上到家有点馋，吃了几颗开心果，躺下听语音课，不吃饭的感觉真好，我就是大自然的奇迹！
我不吃饭的游戏开始了，感觉真好！村长说的好，练功比不吃饭重要，修德比练功更重要。我要向前辈们学习，相信自己一定是最棒的，感恩龙腾辟谷张老师，感恩所有的导师和同修们，我爱你们！

鲁静待花开

3.7日汇报
今天辟谷第二天，一切都很好，不吃也不饿，早上5点做扣齿吞津1个小时，7点出门锻炼身体，一边与身体沟通做大爱，一边慢跑，跑了7公里，感觉身轻如燕，原来我也可以学习辟谷，感恩龙腾，让我学习心法，知道了修德比锻炼身体重要，现在啥也不再纠结，做好自己，当下过去所有的抱怨和不开心，原来生活真的可以这么美好！加油吧，亲爱的我！感谢各位导师和谷友的精彩分享，才让我有这么大的信心进入辟谷状态，现在的我每天我都充满正能量，对周围所有的人充满感恩，每天都在微笑，这就是顺其自然的活法！也感恩我的孩子，因为孩子教育问题，让我接触传统文化，因缘巧合结识了龙腾大家庭，我们都是这个世界上最有智慧的人，我们都会活出精彩的人生！
总之这一天精神不错，晚上到家有点饿，吃，10开个葡萄干，喝点水好多了，泡论坛开始听课，状态好极了！感恩大家，我爱你们！

鲁静待花开

3.8日辟谷情况
今天是女神节，首先祝福所有的美女们节日快乐，永远18岁美丽绽放！

我今天感觉状态很好，辟谷这几天睡眠比较少，今天早晨4点醒了，开始扣齿吞津，看精品日记，大爱健身法，起床感觉有点晕，7点出门开始快走，一边走一边和身体做大爱，走了半个多小时后，感觉腹部有点发热，我觉得自己真的对不起我的身体，这么多年来让他们受苦了，有点想流泪的感觉，这几天让他们好好休息，为了能更好吃饭，更好生活，他们都是我最爱的人，我今后一定会好好呵护他们，我身体各个部位看来都是有灵性和生命的，他们非常配合我，过了会感觉神清气爽，看来我的身体能感受到我发自真心的对他们的爱，这种感觉太奇妙了！瞬间感觉浑身充满力量，又快走了半个小时，到单位有点喜极而泣的感觉，原来我们的潜能真的无穷大！感恩龙腾大家庭每位导师和义工，感恩龙腾辟谷的同修们，因为接触你们，让我对自己重新认识，真的有心练功，无心成功，修德比不吃饭重要，因为有你们，让我开始美好的人生！
以前的我总抱怨自己作为女人太痛苦，总是对孩子发脾气，看着谁都不顺，现在感觉是今生，我有幸成为一个女子，所以，要努力活成自己想要的样子，好好的爱自己，不随波逐流，也不迎合讨好，做一个心中有梦，内心丰盈的女子。
下午有点馋，吃了3个枣，晚上到家吃半个苹果，今天喝了400毫升水，上厕所2次小解，2天没有大解了，肚子也不涨。晚上听了谷友分享和张老师的语音课，立刻找到感觉了！忘记告诉大家我身高159cm，辟谷前体重57公斤，我不是很胖， 这三天平均每天瘦一公斤，刚称体重54公斤，辟谷瘦身太简单了，我们主要为了学习养生和心法，不过还是非常开心自己又苗条了

鲁静待花开

3.9日辟谷第四天
今天辟谷第四天，昨天晚上排出墨绿色的BB，不知道是不是常说的宿便，挺开心的。可能因为昨天睡了几个小时，今天早上起床有点头晕，与身体做大爱，扣齿吞津，看精品日记，喝了少量蜂蜜水，吃了几个葡萄干，瞬间感觉好多了，吃就吃了，也不纠结，张老师说的顺其自然，好好爱自己。
7点出门锻炼身体，与身体做大爱，本来以为今天状态不好，结果真心与身体平等对话，夸他们都非常棒，都是好孩子，知道小燕子公主在辟谷，所以他们都非常支持我，我感恩我的身体各个部位，我爱你们！
到单位中午喝了2杯水，稍微有点困，但是还好，并没有饿的感觉，一天状态挺好的！快下班的时候扣齿吞津没多少津液，所以吃了2个枣，准备一会接村长辟谷信息，加强一下！
总体这几天状态不错，原来人潜能无穷大，不敢想象几天不吃饭这么精神，同事都说我要成仙，走火入魔了，我觉得做好自己，好好爱自己最重要，不去管别人说啥！一切顺其自然，自己内心变得宁静柔软就够了！真是不可思议，奇迹也在我身边发生了，非常开心，感恩龙腾大家庭，感恩村长和所有的辟谷导师，感恩同修们！我愿意敞开心扉接受世界上所有的幸运！
我好临睡前称我体重是52.9公斤，哈哈，我真的要学来越苗条和美丽了！

朝霞

加油加油！

满儿

好厉害，自然辟谷，向您学习～加油哦

鲁静待花开

3.10.辟谷日记
今天是这五天来最有感觉的一天，一切都非常好，早上仍然练习扣齿吞津，大爱健身，有点口渴，喝了半杯蜂蜜水，吃了5颗葡萄干，因为昨天晚上答应我身体的各部位，7点出门快走了一个小时，与身体对话，一切都非常棒。
一上午在单位喝了2杯水，下午来例假了，可能心里作用，肚子有点疼，和她们做大爱，稍微缓解了一下。
下班时候感觉有点心慌，吃了一个枣，好多了！晚上到家有点头晕肚子疼，我想还是因为来例假影响，因为平常每次来例假肚子非常疼，不过这次虽然有点疼，但是没有以往那么难受，疼痛减轻不少，在听语音了问和美老师，老师非常有耐心的给我答疑解惑，说辟谷赶上来例假正好可以彻底排毒，并且让我提前给身体做大爱，不要等她难受的时候在做大爱就晚点了，感恩和美老师，感恩龙腾大家庭给我开启美好的人生。
总体来说这一天非常好，和以前正常吃饭的时候感觉一样，我还是非常开心，感谢我亲爱的身体各部位，我爱你们，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你们！晚安！

鲁…如意

感恩你的分享，我也是济南的，今天辟谷第二天，我们一起加油吧!

鲁清心

我是德州的，辟谷两天了，正常，加油吧

鲁静待花开

鲁…如意 发表于 2017-3-11 08:00
感恩你的分享，我也是济南的，今天辟谷第二天，我们一起加油吧!

一起加油

鲁静待花开

3.11辟谷日记
今天辟谷第六天，早上起床一切都好，仍然扣齿吞津，做大爱，六字养生诀，就是因为来例假肚子有点疼，但是比之前好多了，所以起床喝点热水，吃了少量葡萄干。仍7点出门锻炼身体做大爱，一切都感觉美好，无法想象6天不吃饭还这么精神，我都是伟大的奇迹。
一天还是肚子有点不舒服，喝了几杯热水，吃了3个大枣。可能在单位干体力活缘故，就是下班后有点头晕。
晚上到家吃了几颗葡萄干，躺在床上老师语音课，今天张老师仍然发辟谷信息，又接到了，当再加强下。
今天又是难忘的一天，临睡前想着自己怎么这么棒，6天了还这么精神，原来我也可以学会辟谷，听着课程，带着微笑进入梦乡！感恩龙腾，感恩张老师讲解的心法，感恩所有的辟谷导师，我爱你们！

黑～一切随缘

做好自己，辟谷是一辈子的事情，你做的很棒，加油加油加油！

鲁静待花开

黑～一切随缘 发表于 2017-3-12 04:46
做好自己，辟谷是一辈子的事情，你做的很棒，加油加油加油！

谢谢您的鼓励，这几天和您沟通后感觉身心越来越喜悦自在，您也是我学习的榜样，祝我们都越来越健康美丽幸福！再次感恩您的鼓励，加油，我们都是最棒的

清心依然

感恩分享，你很棒的！辟谷真的很神奇！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！