3.13日老兵新传

丹心一品

3.9号开始辟谷了

湘亚南

我也开始辟谷了！我们一起玩游戏吧！

豫空竹

老司机了

丹心一品

好的，一起游戏，一同玩耍

丹心一品

已经有2年没有辟谷了，可能是原来的辟谷环境没有了。原来一个人自由自在没人管也不要管别人，大把的时间。后来家人逐渐都回来了，要忙着家务，忙着做饭，感觉真的没空了。撂下了辟谷，练功，锻炼。近来觉得有点臃肿，体重增加，还有感觉体内一堆的垃圾，血压总是靠吃药来控制。需要一次大清扫了，是时候了，该着手了。于是就又打开龙腾，重新学习16项作业，积极准备进山。才发现，现在的辟谷该有多么便利啊，手机上可以看直播，可以上论坛，还有喜马拉雅，哎呀，太丰富了。我好惊喜，认真的积极的投入准备中去

丹心一品

可喜的是，我要好的姐妹们听说我要进山，她们也摩拳擦掌，于是我把我们的论坛，掌门一一地告诉她们，学习中。这次我们一起来了5个姐妹。希望她们美人都能有各自的收获，第一次不强求

丹心一品

等待出发的小伙伴们

丹心一品

上午顺利到达终南山，中午时分见到张老师了，跟直播里的人一样。老师耐心地跟每个人交流沟通，很亲和，娓娓诉说着相由心生的种种，满满的大爱，感恩老师

丹心一品

今天辟谷第13天，感觉很好，有别于以往的是心理感觉不同。这次对于大爱有了更多的理解与操练，很好。

丹心一品

这几天喉咙口总是有一口小痰，老是吐，老是有，绵绵不断。是气冲病灶吗？原来也是有的，最近更频繁，用大爱不知爱谁，喉咙、脾、还是肺呢？搞不明白了

丹心一品

今天辟谷第14天，晚上开始复食了。回顾这几天的辟谷经历。体会1、2。
1、这次对味觉很敏感，刷牙牙膏是我常年使用的，这几天就非常厌恶这种味道，以至于刷牙时几次干呕，打嗝都是这个味道，后两天我索性改用盐水刷牙，好些了。
2、这次扣齿吞精做的比较好，牙齿变得坚固洁白。
3、这几天喉咙口总是有一口小痰，老是吐，老是有，绵绵不断。是气冲病灶吗？原来也是有的，最近更频繁，用大爱不知爱谁，喉咙、脾、还是肺呢？搞不明白了。
4、做天行健感觉力量倍增，昨天在辟谷第13天的情况下，分3次走完1.8万多步，这是我平时都没办法做到的，除非出去旅游的时候。感觉自己可以从容淡定地跟自己沟通交流，心无挂碍，大爱的力量是伟大的。我原来都不怎么会运用大爱跟自己对话。

悟斌

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