辟谷第一天

沙漠之花 · 发表于 2017-3-10 18:35:27

我是来自内蒙古的新人，第一次第一天辟谷，接触免费辟谷是个偶然，在微信上看到的就关注了，因为家父是老中医，耳濡目染，知道古代道家有食气辟谷养生，每日避开五谷食山泉水……在微信上看到后很高兴，每日看大家的辟谷日记，原以为只有仙风道骨的道家才能做到的事情，没想到普通人也可以。准备辟谷时间四个月了，昨天开始接受到了张老师的辟谷信息，晚上就没吃饭……但是，状态很好。今天早上起来练“天行健”八十分钟即5.2公里，回来后感觉有点累、有点困，睡了九十分钟。三点多有点头疼，做了一会家务就好多了，下午四点多有点感觉胃不舒服，喝了热的绿茶半杯两个红枣，症状消失……现在很好，一整天走路身体很轻快特别舒服……加油云朗

喜欢这个不吃饭的游戏

浙红红 · 发表于 2017-3-10 18:47:46

哈喽！大美女你好！祝福你一切安好！

沙漠之花 · 发表于 2017-3-10 18:49:47

谢谢

沙漠之花 · 发表于 2017-3-10 18:52:47

浙红红发表于 2017-3-10 18:47
哈喽！大美女你好！祝福你一切安好！

谢谢你的祝福

愿我们共享美好

豫往事如风 · 发表于 2017-3-10 20:28:10

分享的特别好，加油！

禅静婷 · 发表于 2017-3-11 05:24:43

晋-龙众 · 发表于 2017-3-11 05:57:07

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuid=70487

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

宁宁阳光 · 发表于 2017-3-11 09:33:38

第二张照片是盘锦红海滩吗

湘_春光明媚 · 发表于 2017-3-11 15:54:24

谢谢.分享

赣淡然 · 发表于 2017-3-12 12:29:45

你非常棒，你有这个福缘！

沙漠之花 · 发表于 2017-3-12 15:50:02

今天是我第一次辟谷的第三天，下午两点多有点头晕，感觉有点虚……之后出去做天行健……回来好了很多，肚子有点饥饿感咕咕叫了两声，做了叩齿吞津，吃了三个红枣，现在所有的不适感都没有了，感觉身体很轻松，三天体重降了三公斤……以前湿疹和脚气都消失了，感恩结缘龙腾辟谷，感谢张老师有心练功，无心成功，一切随缘……加油加油

沙漠之花 · 发表于 2017-3-12 15:50:28

宁宁阳光发表于 2017-3-11 09:33
第二张照片是盘锦红海滩吗

是的，

宁宁阳光 · 发表于 2017-3-14 00:31:14

沙漠之花发表于 2017-3-12 15:50
是的，

啊，看着既亲切又熟悉，因为这是我热爱并居住的城市。欢迎你们。

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-3-14 01:05:29

加油多听语音课多逛论坛学习多和同修们沟通十二项准备工作要做好前期准备功课做的越好辟谷效果就会越好一些祝你辟谷成功

沙漠之花 · 发表于 2017-3-14 05:41:37

谢谢前辈的鼓励和指导！

沙漠之花 · 发表于 2017-3-16 10:55:39

第一次辟谷第七天，感觉很好，第五天开始排便，身体轻松，以前乳腺增生，开始四天每天气冲病灶有疼痛感，和身体沟通之后好转……今天几本没有痛感了，鼻炎在辟谷第三天开始好转，不用吃药，晚上睡觉不用贴通气鼻贴了，精神状态非常好，三三天每天体重减一公斤，第四天0.6公斤，第五天0.4公斤，第五天0.3公斤，第六天第七天体重没有变化……准备辟谷14天……加油！希望身材越来越面条！身体越来越健康！越来越漂亮

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